Lokto Ovo Vejetaryen Beslenme Nedir?
Günümüzde sağlıklı yaşam ve çevre bilincinin artmasıyla birlikte, insanlar beslenme alışkanlıklarını gözden geçirerek daha sürdürülebilir ve sağlıklı bir yaşam tarzına yönelmektedirler. Bu trendlerden biri de vejetaryen beslenmedir. Vejetaryen beslenme, et ve deniz ürünleri yerine bitkisel kaynaklı besinleri tercih eden bir beslenme biçimidir. Bu blog içeriğinde, vejetaryen beslenmenin ne olduğunu, farklı türlerini, sağlık üzerine etkilerini ve …