Nasıl daha sağlıklı besleniriz? ” YerelHaberler
Tükettiğimiz gıdaların sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerinde önemli bir etkisi vardır. Sağlıklı beslenmek kulağa bu kadar kolay gelse de popüler diyet ve diyet trendlerinin yükselişi kafa karışıklığına neden oluyor. Aslında, bu eğilimler dikkatleri çok önemli olan temel beslenme ilkelerinden uzaklaştırıyor. Ciddi hastalık ve yetersiz beslenme arasındaki ilişki üzerine araştırmalar devam etmektedir. Örneğin sağlıklı beslenme; Dünyadaki …