Kekik yağı Belgostam’ın faydaları ve kullanımı

Kekik, güzel kokulu dağ meltemleri üreten bir bitkidir. Mutfakta pişirilen birçok yemeğe eklenebilen kekiğin şifalı esansiyel yağı da kullanılmaktadır. Kekik esansiyel yağının birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanımı günümüzde oldukça popülerdir. Bilimsel olarak kekik Lamiaceae (balbabagiller) familyasındandır. Aralarında pek çok türü bulunan kekik bitkisinin kendine has bir kokusu vardır ve dağlık ve çimenlik alanlarda, ormanlarda ve hatta …

Devamını Oku

Zeytinyağı Belgostam’ın beklenmedik yan etkileri

Her şeyin iki yüzü vardır. fayda ve zarar. Zeytinyağı bir istisna değildir. Gıda ve cilt bakımı konusunda dünyanın en iyilerinden biri olarak lanse edilen bu yağın sağlık ve güzellik açısından pek çok faydası vardır. Zeytinyağının, özen gösterilmediği takdirde sağlığa büyük zararlar verebilecek bazı sakıncaları da olabilir. Bu yazıda zeytinyağının yan etkileri hakkında bilgiler yer almaktadır. …

Devamını Oku

Hardal yağı Belgostam’ın sağlığa faydaları

Hardal yağının sağlığa birçok faydası vardır. Kalp, cilt, eklem ve kas rahatsızlıklarının yanı sıra diğer hastalıklara yardımcı olduğu bilgisi vardır. Bu makale, hardal yağının umut verici sağlık yararları hakkında bilgi içermektedir. Kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir Hardal yağı, yüksek miktarda tekli doymamış ve çoklu doymamış yağ asitleri (MUFA ve PUFA), omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içerir. …

Devamını Oku