başlıca – Sayfa 2 – Yerel Haberler

En Sağlıklı 50 Besin ve Başlıca Yararları « YerelHaberler

Aralık 6, 2022 Yazarı: admin

1. Badem Badem, zengin bir E vitamini, bakır magnezyum, protein ve sağlıklı doymamış yağ asitleri kaynağıdır. Araştırmalar, bademlerin kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde, kanser riskinin azaltılmasında ve ömrün uzamasına yardımcı olabileceğini göstermiştir. 2. Elma Elma, C Vitamini alımı için güçlü bir doğal antioksidandır ve B-kompleks vitaminleri, diyet lifi, bitkisel besinler, kalsiyum, potasyum gibi minerallerin ihtiyacının yaklaşık yüzde …

Devamını Oku

Başlıca kas grupları nelerdir? ” YerelHaberler

Kasım 29, 2022 Yazarı: admin

Özellikle spor yapanların temel kas gruplarını bilmesi gerekir. Çünkü egzersizin yapılacağı kas grubunu ve burada kullanılan terminolojiyi bilmek daha etkili bir çalışmanın temelini oluşturur. Bu yazıda insan vücudundaki temel kas grupları ve yapılabilecek egzersizler hakkında bilgiler yer almaktadır. kol kasları Kol kasları deltoidleri, pazıları, trisepsleri ve önkolları içerir.deltoid omuzlar;Deltoidler omuz kaslarıdır. Teknik olarak üç farklı …

Devamını Oku

Rüyaların Başlıca Özellikleri ve Rüya Sembolleri « YerelHaberler

Kasım 29, 2022 Yazarı: admin

Ertesi gün hatırlanmasa bile herkes rüya görür. Rüyalar temelde uyurken zihnin yarattığı hikâyeler ve imgelerdir. Rüyalar eğlenceli, rahatsız edici veya düpedüz tuhaf olabilir, kişiyi mutlu, üzgün veya korkmuş hissettirebilir, kafa karıştırıcı veya mükemmel derecede mantıklı görünebilirler. Rüyalar uyku sırasında herhangi bir zamanda olabilir fakat en canlı rüyalar beyin en aktif olduğunda, REM (hızlı göz hareketi) …

Devamını Oku

Çocuklarda kişilik gelişimini etkileyen başlıca faktörler ve öneriler «YerelHaberler

Kasım 26, 2022 Yazarı: admin

Bebekler kendilerine has kişilik özellikleriyle doğarlar. Aynı ailede gelişen kardeşler arasında bile kişilik özelliklerinde önemli farklılıklar olabilir. Kavramsal anlam ve sözcük anlamı bakımından aynı şeyleri ifade eden kişiliği, bireyler ile diğer bireyler arasındaki tüm farklılıklar olarak tanımlayabiliriz. Bir insanı diğerlerinden ayıran her şey, kişiliğinin özellikleridir. Sakin ya da kızgın, gülümseyen ya da üzgün, dışa dönük …

Devamını Oku

Pirinçte görülen başlıca hastalıklar «Belgostam

Kasım 23, 2022 Yazarı: admin

Pirinç (Oryza sativaL.), 502 milyon tonluk küresel üretimi ile dünya nüfusunun yarısından fazlasını besleyen üç ana gıda ürününden (pirinç, buğday ve mısır) biridir. Çin ve Amerika Birleşik Devletleri, 2020 yılında sırasıyla 149 milyon ton ve 7 milyon ton pirinç üretimiyle dünya pirinç üretiminde birinci ve on yedinci sırada yer aldı. Arkansas, California ve Mississippi Missouri …

Devamını Oku