Bölgenize Göre Haberler
Saçınız ve cildiniz için avokado yağı mı yoksa zeytinyağı mı daha iyi? Bu sağlıklı yağları karşılaştırmak ve saçınızın ve cildinizin sağlığı için faydalarını keşfetmek ilginçtir. Her ikisi de tekli doymamış yağlar olmasına rağmen, her ikisi de omega-3 ve omega-6 açısından zengindir ve bol miktarda E vitamini içerir. Avokado yağı ve zeytinyağı birçok hastalığı önler, yüksek …
Avokado yeşil kabuklu, yenilen kısmı açık yeşil, çekirdekli meyvedir. Genellikle Akdeniz iklimi olan yerlerde yetişir. Yaz meyvesi olarak bilinir ve nadiren tüketilir. Enerji değeri yüksektir, yağ ve protein açısından zengindir. Potasyum gibi vitamin ve mineral grubundan A, E ve B vitaminlerini çokça içerir. Vücut dokularının ve cildin yenilenmesine yardımcı olur. Yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Antioksidan …
Meyvesi halk arasında tüketimi ile tanınan avokado, armut şekliyle dikkat çekiyor. Bu yeşil tropik meyvenin içinde büyük yuvarlak bir tohum bulunur. Çoğu kişi avokadoyu sadece meyvesi tüketilen bir sebze olarak bilir. Lezzetli ve etli bir meyve olduğu için tercih edilmektedir. Avokado yetiştirmek için don olmayan uygun iklim koşulları gerekir. Bu meyve özellikle çiçeklenme ve meyve …
Günümüzde birçok insan diyetlerini akıllıca planlıyor ve diyetlerine avokado eklemeyi alışkanlık haline getiriyor. Ayrıca avokado yağı daha az popülerdir ancak popülaritesi ve bilinirliği her geçen gün artmaktadır. Avokado yağı, mutfakta birçok kullanımı olan sağlıklı bir yağdır. Bazı insanlar bu yağı sağlıklı saç ve cilt için kullanır. Ürünü günlük rutine eklemek, özellikle mutfakta daha az sağlıklı …