Esansiyel amino asitlerin tanımı ve faydaları «YerelHaberler

Amino asitler, proteinlerin yapı taşları olarak bilinir ve vücutta birçok kritik görevi olan bileşenlerdir. Proteinlerin, hormonların ve nörotransmitterlerin sentezi gibi hayati süreçlere katılırlar. Bazı insanlar atletik performanslarını veya psikolojilerini doğal olarak iyileştirmek için amino asitleri takviye olarak alırlar. Birkaç faktöre bağlı olarak; Gerekli, koşullu olarak gerekli ve gerekli olmayan olarak sınıflandırılırlar. Amino asitler; Bunlar, değişken …

Devamını Oku

Amino Asitlerin Önemi, Yararları ve Gıda Kaynakları « YerelHaberler

Protein insan vücudunun yapı taşı ise, amino asitler proteinin yapı taşlarıdır. Herkesin sağlıklı kalabilmesi için amino asitlere ihtiyacı vardır. Aminoasitler ruh halini, konsantrasyonu, fiziksel sağlığı, uykuyu ve diğer bazı fizyolojik olayları iyileştirir. Amino Asitler Proteinlerin Yapıtaşıdır Basitçe ifade edilirse, amino asitler proteinleri oluşturmak için bir araya getiren organik bileşiklerdir. Besinlerle alınan proteinler vücut tarafından parçalandığında, …

Devamını Oku

Dallı Zincirli Amino Asitlerin (BCAA) Sağlığa Faydaları « YerelHaberler

BCAA’lar, vücut geliştiricilerin ve sporcuların enerji üretimini artırmak, yorgunluğu azaltmak ve yağ kaybını iyileştirmek için kullandıkları temel amino asitlerdir. Bununla birlikte, aşırı BCAA kullanımının, tip 2 diyabet riskinin artması ve diğer durumlar gibi olumsuz yan etkileri vardır. Sağlık yararları Azot kaybı: Bu enjekte edilebilir BCAA %4 formülü (BranchAmin), bozulmuş protein emilimi veya septik şok nedeniyle …

Devamını Oku