Stres ve kilo kaybı arasında nasıl bir bağlantı var? ” YerelHaberler
Stres beyin fonksiyonunu, kalp sağlığını, davranışı, iç organları ve bağışıklığı etkileyebilir. Birçok insan için stresin kilo üzerinde doğrudan etkisi olabilir. Stresin kilo vermeye mi yoksa kilo almaya mı neden olduğu kişiden kişiye ve hatta durumdan duruma değişebilir. Bazı durumlarda stres, öğünlerin atlanmasına ve kötü yiyecek seçimlerine yol açabilir ve bazı insanlarda yemek yeme isteğinin tamamen …