Daha Sağlıklı Bir Beyin İçin Akıllı Beslenme «Efendim
Sağlıklı bir zihne ve yüksek bilişsel işlevlere ulaşmak için hücrelerin gerektiği kadar kan alması gerekir. Uzun ve dolu bir hayat yaşamak için beyin sağlığına dikkat edilmelidir. Sağlıklı bir zihinle dikkati odaklamak, sorunları çözmek ve iletişim kurmak kolaydır. Kronik yaşlanma kaçınılmazdır. 20’li yaşlarda beyinde bilişsel gerileme belirtileri görülmeye başlar. Amerika’da her 5 kişiden 3’ü hayatında en …