Yumurtlama, bir kadının yumurtalığından bir yumurtanın salınmasıdır. Yumurta serbest bırakıldıktan sonra, bir sperm hücresi tarafından döllenmenin meydana gelebileceği fallop tüpüne doğru hareket eder. Yumurtlama genellikle bir gün sürer ve bir kadının adet döngüsünün ortasında, geri dönmesini beklemesinden yaklaşık iki hafta önce gerçekleşir. Ancak ameliyatın zamanlaması her kadın için farklıdır ve aydan aya değişebilir. Bir kadın hamile kalmayı umuyorsa, döllenme zamanını takip etmek isteyecektir. Kadınların her ay yumurtlamaya başladığını bilmekte fayda var.
March of Dimes’a göre, bir kadının yumurtlamadan bir veya iki gün önce yumurtlama olasılığı yüksektir ve yumurtlama gününü anlar.
Adet döngüsü ve yumurtlama
Cleveland Clinic’e göre, doğumda dişi bir fetüs, yumurtalarında yumurta hücreleri içerecek ve yumurta üretecek olan bir ila iki milyon arasında olgunlaşmamış yumurtaya sahip olacak. Bir kız ergenlik çağına geldiğinde geriye bu yumurtalardan yaklaşık 300.000 adet kalır. Cleveland Clinic, bir kadının üreme yaşamı boyunca kalan yaklaşık 300 ila 400 yumurtanın yumurtlayacağını söylüyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, bir kadının yumurtluyor olabileceğine dair olası bir işaret, her 24-32 günde bir düzenli, öngörülebilir dönemlere sahip olmasıdır. Her adet döngüsü ile bir kadının vücudu olası bir hamilelik için hazırlanır. Döngü, östrojen ve progesteron gibi hormonlar ve hormonların yanı sıra folikül uyarıcı hormon ve lüteinizan hormon gibi hormonlar tarafından düzenlenir. Hormonlar, adet döngüsü boyunca yumurtanın olgunlaşmasına ve sonunda salınmasına izin vererek önemli bir rol oynar. Olgun bir yumurta kadının yumurtalığından çıkıp fallop tüpüne girdiğinde, bir sperm hücresi yumurtayı dölleyebilir. Mayo Clinic’e göre sperm, cinsel ilişkiden sonra yaklaşık 3 ila 5 gün kadının üreme sisteminde yaşayabilir. Mayo Clinic’e göre hamileliğin gerçekleşmesi için bir sperm hücresinin bir yumurtayı 12 ila 24 saat içinde döllemesi gerekir. Döllenmiş yumurta daha sonra rahme gider ve burada rahmin iç kısmına yapışabilir ve bir fetüs haline gelebilir. Yumurtlama sırasında, uterusun duvarları döllenmiş bir yumurta hazırlamak için kalınlaşır. Ancak yumurta döllenmezse, rahmin iç tabakası iki hafta sonra dökülerek adet görmenize neden olur. Ancak adet görmek her zaman bir kadının yumurtladığını göstermez.
İpuçları
Pek çok insan yanlışlıkla yumurtlamanın her zaman bir kadının son adet tarihinden 14 gün sonra gerçekleştiğine inanır. Bununla birlikte, yumurtlamanın zamanlaması her kadın için farklıdır ve adet döngüsünün uzunluğuna bağlıdır. Bir kadının genellikle 28 günlük bir adet döngüsü varsa, yumurtlama genellikle 13 ila 15 gün arasında gerçekleşir. Garden City, New York’ta bir kadın doğum uzmanı olan Dr. Christina Ramirez, “Çoğu kadının ne zaman yumurtlayacağına dair hiçbir fikri yok” dedi. Zamanlamayı bir takvimde listelemenin yanı sıra, bir kadının yumurtlamakta olabileceğine dair başka ipuçları da olabilir. Vücudunda aşağıdaki üç semptomdan biri olabilir:
1. Vajinal salgılarda değişiklik.
Bir kadının yumurtasından birkaç gün önce, rahmin alt kısmı olan serviks ince, berrak, kaygan ve lastiksi bir tür mukus üretir. Servikal mukustaki bu değişiklik, yumurtlama yaklaştığında ve yumurtalıklar bir yumurtayı salmaya hazırlandığında meydana gelir. Yumurtlamadan sonraki gün, servikal mukus başka bir değişikliğe uğrar ve daha kalın ve bulanık hale gelir.
2. Bazal vücut ısısında değişiklik.
Bir kadının sabahları yataktan kalkmadan önce alınan vücut ısısının iki ila üç adet döngüsü boyunca izlenmesi, kadının ne zaman doğurgan olacağını tahmin etmeye yardımcı olabilir. Yumurtlamadan hemen sonra, birçok kadın sabahın erken saatlerinde vücut sıcaklığında hafif bir artış (yaklaşık 1°F) gösterir.
3. Artan lüteinizan hormon.
Bir kadının yumurtlamasından yaklaşık 24 ila 36 saat sonra luteinize edici hormon seviyeleri yükselir. LH’deki bir artış, yumurtalıkların bir yumurta bırakması için bir sinyaldir. Hormondaki bu artış, yumurtlamaya giden günlerde idrar örneğini test edebilen rutin bir yumurtlama kiti kullanılarak tespit edilebilir. Luteinize edici hormon fazlalığı tespit edildiğinde, test pozitif sonuç verecektir.
etkili pencere
Bir kadın adet döngüsünün belirli bir bölümünde hamile kalabilir. Amerikan Üreme Tıbbı Derneği’ne göre “doğurganlık penceresi”, yumurtlamadan önceki 5 gün ve bir kadının yumurtladığı gün olan 6 günlük bir süreyi kapsar. Araştırmalar, cinsel ilişkinin yumurtlama günü dahil olmak üzere üç gün içinde meydana gelmesi durumunda gebeliğe yol açabileceğini göstermektedir.
Evde yumurtlama testi
Bir kadın adet görüyor ancak hamile kalmıyorsa, bunun nedeni yumurtlama olmaması olabilir. Bir kadının zaten yumurtlayıp yumurtlamadığını öğrenmek için bir yumurtlama kiti yararlı olabilir. Mayo Clinic’e göre, eczanelerde reçetesiz satılan bu kit, bir kadının idrarını, genellikle yumurtlamadan 24 ila 36 saat önce meydana gelen aşırı luteinize edici hormon yaşayıp yaşamadığını belirlemek için test edebilir. Kadınlar, son adet dönemlerinin başlamasından yaklaşık 10 gün sonra kiti kullanmaya başlamamayı isteyebilirler.
Yumurtlama sorunları
Bir kadının yumurtlama sorunları yaşamasının birçok nedeni vardır. Örneğin, bazı kadınlar pelvik inflamatuar hastalık, endometriozis veya dış gebelik nedeniyle ameliyat nedeniyle fallop tüplerini tıkamıştır. Sağlık ve insan hizmetleri bölümü. American College of Obstetricians and Gynecologists’e göre, anormal bir hormon seviyesi yumurtlamanın düzensiz olmasına veya hiç olmamasına neden olabilir. Örneğin, Polikistik Over Sendromu (PKOS), belirli hormon düzeylerinin anormal olduğu ve bir kadının adet görmemesi veya düzensiz olduğu bir durumdur. Tiroid sorunları, yumurtalıklarınızın yumurta bırakma olasılığını da azaltabilir. Amerikan Üreme Tıbbı Derneği’ne göre, BMI’si 18.5 veya daha az olan bir kadın da düzensiz dönemler yaşayabilir ve yumurtlamayı durdurabilir. Kilo spektrumunun diğer ucunda, obezite de düzensiz adet dönemlerine ve düzensiz yumurtlamaya yol açabilir. Ayrıca yumurtlamanın zamanlaması stres ve aşırı egzersiz gibi faktörlerden etkilenebilir.
- Duygusal veya fiziksel stres yumurtlamayı geciktirebilir veya bir kadının yumurtlamasını engelleyebilir. Mayo Clinic’e göre yoğun fiziksel aktivite yumurtlamayı da önleyebilir. CDC’ye göre yumurtlama sorunları, Amerika Birleşik Devletleri’nde 15 ila 44 yaş arasındaki kadınların yaklaşık yüzde 12’sini etkileyen kısırlığın olası bir nedenidir.
yazar: Meltem Yıldırım
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]