Bildiğiniz gibi yüksek ateş kronik bir hastalık değil, kronik hastalıklara neden olabilen bir durumdur. Vücut ısısının normal değerlerin üzerine çıkmasıyla ortaya çıkan ateş, genellikle vücudun enfeksiyonla mücadele ettiğini gösterir. Normal insan vücut ısısı 35,7 ile 37,5 santigrat derece arasında değişir. Bu asimetri gün içinde tüketilen yiyecek ve içecekler ile uyku, egzersiz gibi aktiviteler sonucunda ortaya çıkar. Öte yandan ateş, bu normal değerlerin aşılması nedeniyle oluşur ve genellikle normal dalgalanmalardan kaynaklanmaz. Yani bazı hastalıkların habercisi olabilir. Su çiçeği, bademcik iltihabı, grip vb. onlardan biri. Bu hastalıkların yanı sıra sıtma ve tifo gibi çok önemli hastalıkların da habercisidir. Ayrıca sıcak çarpması gibi durumlarda da ortaya çıkabilir. Kesin nedeni öğrenmek için bir doktora danışmak gerekir. Semptomlar vücutta ateş başlamadan önce de ortaya çıkar. Vücudun titremesi, sürekli değişen üşüme ve terleme, ateş oluştuğunda da devam eden ateş belirtileridir. Hızlı nefes alma ve baş ağrısı, kaydedilen diğer belirtilerdir.
Ateş yükseldiğinde, acil bir durum olmadıkça, dinlenme ve ılık bir duş şarttır. Rahatsızlık verdiğinde oda sıcaklığı düşürülmelidir. İnce giysiler giymek ve mümkünse yatarken üzerini kalın bir şeyle örtmemek gerekir. Özellikle kumaşı doğal malzemelerden üretilen kılıf terin buharlaşmasını hızlandırır ve serinlik sağlar. bilek, alın, boyun, kol, bacak vb. Uçlara soğuk su (özel bir amaç için birkaç kat katlanmış bir bez) ile kompres uygulanmalıdır. Bunu yaparken üşümemeye dikkat edin. Ateş düşüp geçene kadar kompresyon işlemine devam edilmesi önerilir. Ayrıca yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. Su, C vitamini ve meyve sularından zengin sıvılar alınmalıdır. Ayrıca tüm vücut ıslak çarşafla sarılabilir. Bu çarşaflar 10 ila 20 dakikalık aralıklarla değiştirilmelidir. Çok etkili bir yöntemdir ancak akıllıca uygulanması gerekir. Aksi halde vücut ısısı aşırı derecede düşebilir. Etkili bitkisel önlemler de vardır. Nane çayı, ekinezya, mürver çiçeği, zencefil, beyaz söğüt kabuğu vb. onlardan biri. Ancak ateş 39.5 dereceyi geçerse, şiddetli mide ağrısı, baş ağrısı, bilinç kaybı ve nefes darlığı varsa hemen doktora başvurulmalıdır. Kalp veya şeker hastalığı olanların ve yüksek ateşi 72 saatten fazla devam edenlerin mutlaka hastaneye gitmesi gerekir. Bu gibi acil durumlarda basit yöntemler tek başına yeterli olmayabilir ve vücutta kalıcı hasarlar bırakabilir.
katip: Gürkan Demirci
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]