Çocuğunuz hakkında cevaplamanız gereken birçok soru var, değil mi? İşte bu sorulardan bazıları, Çocuğuma su vermeli miyim?, Ne zaman vermeliyim?, Su vermesem zararı olur mu? Ekleyebileceğimiz o kadar çok soru var ki. Yani yeni doğan bebeğe ne su veriyoruz ne de su veriyoruz demek doğru olmayabilir. Bu nedenle tıp uzmanlarının uzmanlık alanlarından ve benim annelik tecrübelerimden yararlanarak ve kafanızdaki soru işaretlerine cevap bularak sizleri bu konuda bilgilendirmek istiyorum.
Yeni doğan bebeğe ne zaman su verilmelidir?
İlk altı ay anne sütü ile beslenen bebeklerin suya ihtiyacı yoktur. Çünkü %90’ı su olan anne sütü bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılar. Ancak bu dönemde anne sütü eksik değil yeterli olmalıdır. Bu nedenle anne bol su tüketmelidir. İlk altı ay anne sütü ile birlikte su verilmesi enfeksiyona yol açabilir. Emzirdikten sonra bebeğinizin ağzını su ile temizleseniz bile bebeğinizi anne sütünün koruyuculuğundan, kalıntılarıyla da olsa ağzını koruyan mikroplardan mahrum etmiş olursunuz. Bu sebeple bebeğinizin ağzında oluşabilecek pamukçuğa davetiye çıkarmış olacaksınız.
– Anne sütü alamayan bebekler emzirip büyüyene kadar kullanılmalıdır. Yemek hazırlarken kullandığınız su en az 10-15 dakika kaynatılmalı, soğuk ve mikropsuz olmalıdır. Ayrıca suyun sodyum değerinin düşük olması, kokusunun ve tadının normal olması önemlidir. Çocuğunuzun ilk gelişen duyuları koku ve tat alma duyusu olduğu için bu konuda hassas davranmak çocuğun içme suyunu tadı kötü bir içecek olarak beynine sokmaması için önemlidir. Ayrıca vereceğiniz suyu güneşte beklememelisiniz.
– Bebeğiniz emziriliyorsa ve mamayla besleniyorsa uzmanlar ona fazladan su verilmesini önermezler. Çünkü bu şekilde beslenen çocuk susamayacak ve anne sütünden ya da formül sütten uzak duracaktır. Bu durumda çocuğunuzun alacağı yiyecek ve enerji miktarı azalacaktır.
– Yazın çocukların diğer aylarda doğan çocuklara göre çok daha fazla suya ihtiyaç duyduğuna inanılsa da; Bilimsel araştırmalar, Afrika ve sıcak ülkelerde anne sütü ile beslenen bebeklerin suya ihtiyaç duymadıklarını kanıtlamıştır.
Çocuğunuz su ihtiyacını karşılamaya yetiyor mu? Bunu nasıl anlıyorsun?
Bebeğinizin ayına ve yaşına göre bebeğinize ne kadar su vermeniz gerektiğine siz karar verebilirsiniz.
Çocukların kilogram başına 100-150 gram suya ihtiyacı vardır. 10 kg ağırlığındaki bir çocuk 240 gr idrar yapıyorsa su ihtiyacını karşılamış demektir.
– Çocuğunuzun su ihtiyacının yeterli olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. Çocukluk döneminde 5-6 kez altını ıslatmak yeterli sıvı alımının bir göstergesidir.
İki yaşından sonra günde 4-5 kez küçük tuvalete çıkmak sıvı kaybının olmadığını gösterir.
– Mama ile beslenen bir bebek için 100 ml mama hazırlamak için 90 ml su kullanmak yeterlidir. Böylece tıpkı anne sütünde olduğu gibi formülün %90’ı sudur ve bebeğinizin artık suya ihtiyacı yoktur.
Çocuğunuzun su ihtiyacı yeterince karşılanmıyorsa:
Bebeğiniz sık sık sulu dışkılamaya başlar.
– Ateş, kusma, soğuk algınlığı, grip ve enfeksiyon gibi çabuk hastalanmaya başlar.
– Çocuğunuzun vücudundaki sıvı kaybını hemen fark edemiyorsanız
“Kurutma” gerçekleşir. Bu, bebeğinizin vücut suyunun azalması ve buna bağlı rahatsızlıklardır.
Çocuğa verilmesi gereken su miktarı nedir?
Bebeklere genellikle katı gıdalara ilk başladıklarında su verilir. Bu süre 6 ay ve sonrasına karşılık gelmektedir. Fazla yemek yiyen çocuğa her yemekten sonra 15-30 ml su verilebilir. Çocuğunuzu birey olarak kabul etmelisiniz ve 15ml’den sonra reddederse onu zorlamamalısınız. Aksi takdirde hidrofobik hale gelebilir. Çocuğunuzun idrarı koyu renkli değilse ısrar etmeyin.
Sekiz yaşından itibaren fazla gıda alımı artan çocuğunuzun daha fazla sıvı tüketmesi gerekiyor.
* 10 kg’lık bir çocuk için kg başına 100 ml.
* 10-20 kg arası çocuklar için günde 1 litre 50 ml Hg,
* 15 kg ağırlığındaki bir çocuğa 1250 ml su verilmelidir.
* 8 kg ağırlığındaki bir çocuğa 8 x 100 = 800 ml su verebilirsiniz.
Çocuğa ne su vermelisiniz?
Her çocuğun damak yapısı ve karakteri farklıdır. Biberon, delikli suluk, kırılmaz malzemeden yapılmış ve biraz daha büyük yaşlara uygun bir bardak tercih edebilir. Anne göğsünü andıran bir tasarımla yapılan şişe trompetleri piyasada mevcuttur. Bu ürünle başlayabilir ve bebeğiniz kabul etmezse birkaç denemede kendinize uygun bir biberon ağızlığı bulabilirsiniz.
Kaynak:
www.hurriyetaile.com
https://www.gebe.com
yazar:İda Şahan
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]