Turp turpgiller familyasındandır. Sebze olarak tüketilen bir bitki türü olarak bilinen turp bitkisinin meyveleri etli ve genellikle beyaz renklidir. Siyah turp, kırmızı turp, beyaz turp gibi farklı türleri vardır. Şekli yuvarlak veya silindirik olabilir. Güneş ve ışık altında kumlu toprakta üretilir. Bu tür sebzeler bol miktarda C vitamini, folik asit ve potasyum içerir. Ayrıca B2 ve B6 vitaminleri, magnezyum, bakır ve kalsiyum açısından zengin bir kaynaktır.
Turpun faydaları
– Karaciğeri güçlendirir.
Sarılığa karşı çok faydalıdır.
– Böbrek kumlarından kurtulmaya yardımcı olur.
– Romatizmaya iyi gelir.
– Siyatik hastalığına karşı etkilidir.
Astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına faydalıdır.
– Öksürüğü keser.
– İdrar söktürücü.
– Kabızlığı giderir.
– Bakterisidal etkiye sahiptir.
– İnsan vücudunu ve diş etlerini güçlendirir.
Cilt bakımı için önemli bir botaniktir.
– saça parlaklık verir.
– Akne ve egzamadan kurtulmaya yardımcı olur.
yazar:Dorukan Çelik
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]