Tıp alanında bilim, tüm salgın hastalıkların üstesinden gelmek için yeni tedaviler ve yöntemler üretir. Günümüzde stresin sonuçları yaşamı ve toplumu tehdit etmektedir. Bu tür nörolojik hastalıklar için doktora başvuranların sayısı her geçen gün artıyor. Tedaviler ve tahliller tatmin edici değil. ve bu rahatsızlıklar için “Mahoriski Mahesh Yogi”; Dr. tarafından geliştirilen Transandantal Meditasyon ve Derin Düşünme tekniği bu tür rahatsızlıklar için etkili bir yöntem olarak sunulmuştur. Bu yöntem, semptomlara dayalı değil, nedenlerine dayalı teknikler geliştirir. Bu teknoloji rahatlık, denge ve uyum sağlar. Psikolojik, fizyolojik ve sosyal yenilenme sağlayarak etkisini her alanda gösterir. Bilim adamları bu tekniği uyku halindeki dinlenme, sessiz bir uyanıklık olarak tanımlarlar. Prensip olarak, fizyolojinin arıtılmasıdır, yani geleneksel olmayan bir ifadeyle de olsa düşünme işlevinin arıtılmasıdır.
İnsanın sinir sistemine özgü olan bu teknik, sistematik olarak içe dönerek fikri daha ince tezahürlere dönüştürür ve sonucun en ince tezahürünü aşar. Bu süreç, tüm ilkelerin doğal bir sonucudur ve fizyolojik düzeyde de uygundur. Bu teknik, bu alanda uzman eğitmenler tarafından öğrenilebilir. Kitap, dergi gibi araçlardan olumlu sonuç alınamaz. Denetim ve kişisel sorular, işin uzmanları tarafından yanıtlanabilir. Bu teknikte kişi hiç enerji harcamadan rahatlar ve uygulama sonrasında kişi kendini tazelenmiş ve gerginlikten arınmış olarak bulur. Tamamen nötr olan bu teknoloji, günlük yaşama girdi, günlük yaşamı destekleyici ve teşvik edicidir. Bu teknik, kurstan birkaç saat sonra öğrenilebilir ve yardımla evde uygulanabilir. Uygulama rahat bir şekilde gözler kapalı oturarak yapılmalıdır. Günde 15-20 dakikalık antrenman tam fayda sağlamak için yeterli olacaktır. Bu tekniğe inanmanız önemli değil. Ya da bu teknolojiyi olumlu ya da olumsuz etkilemeyen herhangi bir inanç. Bu teknik, uyumsuzluk sendromu olarak bilinen stres ve stresle başa çıkma çabalarının neden olduğu stres hastalıkları ve fiziksel rahatsızlıklar üzerinde olumlu bir terapötik etkiye sahiptir. Uykusuzluk, yorgunluk, psikolojik ve fizyolojik rahatsızlıklar, nevroz, depresyon, bozgunculuk, atalet, ifade güçlüğü, ilişkilerde duygusal uyumsuzluk gibi rahatsızlıklar için ilaçsız ve ağrısız bir tedavi uyguluyor. Bu sayede kişi kendini eleştiriden kurtarmayı ve kendini olduğu gibi kabul etmeyi öğrenir. Diğer insanların zayıflıklarına karşı toleransı önemli ölçüde artar. İnsan kendini bulur, aklının ve kalbinin gelişmesini sağlar. Anlayış, sezgi, iyi kalplilik ve sosyal sorumluluk bilinci oluşur.
Gerçekten meditasyon yapanlar bilimsel ölçümlerde olumlu etkilerini görmüşlerdir. Duyusal motor performans testinde reaksiyon hızı artmış, beden ve zihin alanında iyi bir koordinasyon kaydedilmiştir. Tıkanmış beyinlerin açıldığı, bu tehlikeli beynin daha iyi çalıştığı ve bunun sonucunda bir artış (IQ) elde edildiği tespit edilmiştir. Bu teknoloji sayesinde zararlı madde kullanımında azalma olmaktadır. Çağımızın hastalığı olan stres ve buna bağlı rahatsızlıklardan bu derin düşünme sayesinde kurtulabilirsiniz.
katip:Elif Açık Koz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]