Tırnak yemek yetişkinlerde olduğu kadar çocuklarda da sık görülen bir hastalıktır. Tırnak yemek tamamen psikolojiktir. Onikofaji denir. Bazı insanlar gerçekten gergin olduğunda, diğerleri heyecanlanır ve bazı insanlar tırnaklarını yemeyi alışkanlık haline getirir. Belki kimse tırnak yemekten ölmez ama bu hastalık birçok hastalığa davetiye çıkarır. Çünkü gün içerisinde dış etkenlere (hava, duman ve kir) en çok ellerimiz ve dolayısıyla tırnaklarımız maruz kalır. Tırnaklarımızı yersek buradaki mikropları vücudumuza almış oluyoruz. Bunun sonucunda bazı diş eti hastalıkları ve ağız enfeksiyonları yaşayabiliriz. Dahası; Mide ve bağırsaklarda parazitlere neden olabilir. Tırnak yemenin bazı psikolojik etkileri de vardır. Tırnaklarını yiyen kişiler ise sinirli kişiler olarak görülebilir.
tırnak yeme alışkanlığını bırakmak; Eczanelerde losyon ve kremler kullanabiliriz. Ayrıca bu ilaçlar çocukların parmak emme alışkanlığından kurtulmalarına yardımcı olur. Bunun dışında el ve tırnaklarımıza iyi bakmamız çok önemlidir. Çünkü bakımlı tırnaklar her zaman hasarlı tırnaklardan daha çekicidir. Diğer bir alternatif ise tırnaklarımızı yerken hemen başka bir işe girişmek. Tırnak yeme dürtüsü geldiğinde bunu tamamen unutmalı ve kendimizi sevdiğimiz bir şeye kaptırmalıyız. Tırnak tedavisinde kullanılan acı ojeyi kullanarak tırnak yeme alışkanlığını da azaltabiliriz. Yavaş yavaş tırnak yemeyi bıraktıktan sonra uzayan tırnaklarımızı uçlarından kesmeliyiz. Böylece yemek yiyerek şeklini bozduğumuz tırnaklarımızı güçlendirmiş oluruz.
Ayrıca çocuğumuz tırnaklarını yiyorsa bunu öfkeyle belli etmemeli, sebebine inmeli ve gözlemlemeliyiz. Bir çocuk sadece siz yanındayken tırnak yiyorsa ve siz yokken bunu yemiyorsa dikkat çekmesi muhtemeldir.
katip: Elif Kaağızız
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]