Tırnak yemek pek çok insanda görülebilen bir alışkanlıktır. Genellikle 3-4 yaşından sonra başlar. Bu alışkanlık ergenlikte de devam eder ve yetişkinler de tırnaklarını yiyebilir. Ancak ergenlik en şiddetli tırnak yeme dönemidir. Gençlerin neredeyse yarısının tırnak yeme alışkanlığı vardır. Ergenlik çağını geçen gençler bu alışkanlığı kolaylıkla terk eder. Sadece el tırnakları değil ayak tırnakları da yenir. Kızlar genellikle parmak tırnaklarını yerler. Bazen tırnaklar ısırılır ve tükürülür. Tırnak yemek gerçekten kötü görünüyor. Özellikle kadınlarda ve ellerin bolca görüldüğü işlerde bu görüntü insanları rahatsız etmekle birlikte birçok hastalığa da sebep olmaktadır.
Tırnak yeme nedenleri:
Çiviler genellikle psikolojik faktörler nedeniyle yenir.
Bastırılmış duygulardan sonra olur.
Kişi bu davranışın kabul edilemez bir alışkanlık olduğunu anladığında onu pekiştirir.
Güvensizlikten gelir.
Diğer nedenler arasında aile içi baskı ve otoriter uygulamalar, çocuğun sürekli azarlanması ve eleştirilmesi, kıskançlık, ilgisizlik, sevgisizlik ve gerginlik sayılabilir.
Aile içi çatışmalar, anne babalar arasında sık sık yaşanan tartışmalar, kardeşler arasındaki ayrılıklar ya da ailenin çocuğu aşırı koruması da bu alışkanlığa neden olur.
Aileden biri veya bir arkadaş tırnaklarını yerse taklit ederek tırnaklarını kemirmeye başlarlar.
Tırnak yeme alışkanlığını kırmak için yapılması gerekenler:
Tırnak yiyen çocuk gitmemeli. Özellikle 3-4 yaşına kadar ihmal edilmelidir.
Bir çocuk dört yaşından itibaren tırnak yemeye devam ediyorsa bunun sebepleri araştırılmalıdır. Tırnak yemeye neden olan durum belirlenmeli ve ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır.
Çocuk bu davranışından vazgeçmesi için azarlanamaz, cezalandırılamaz, korkutulamaz. Bu yapılırsa daha ciddi duygusal sorunlara neden olabilir.
Çocuklar gergin ortamlardan uzak tutulmalı, korku filmleri ve diziler dahi izlenmemelidir.
Geceleri tırnaklarını yiyen bir kişi eldiven giymelidir.
Parmağa veya tırnağa zararsız acı bir sıvı sürülebilir.
Çocuk sosyal aktivitelere yönlendirilmeli, elini ağzına götürdüğü durumlarda meyve gibi onu meşgul edecek başka besinler verilmelidir.
Çocuklar başarı için ödüllendirilmelidir.
Tırnak yemenin iyi görünmediği netleştirilmelidir.
Tırnaklar derin kesilmelidir.
Manikür ve pedikür malzemeleri alınmalı ve tırnaklar daha güzel görünmelidir.
yazar:Sarpil Altunyay
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]