Şizofreni, kronik bir beyin bozukluğu olarak tanımlanır. Aşağıdakiler dahil birçok belirtiye neden olabilir:
Halüsinasyonlar, paranoya, gerçeklikten kopma, yüzeysel duygular veya duyguları ifade etme yeteneğinde azalma. Tedavide genellikle antipsikotik ilaçlar kullanılmaktadır. Tedavi ayrıca grup veya bireysel terapi, psikoeğitim ve rehabilitasyonu içerebilir. Tamamlayıcı ve alternatif terapiler, insanların keşfetmek istediği başka bir seçenektir. “Tamamlayıcı” ve “alternatif” terimleri genellikle birbirinin yerine kullanılır. Ancak bu kelimeler aslında iki farklı tedaviyi anlatıyor. “Tamamlayıcı” terimi, geleneksel terapilerle birlikte kullanılan temel olmayan terapileri ifade eder. “Alternatif” bir tedavi, geleneksel tıp yerine birincil yöntemlerin kullanılmasıdır.
Şizofreni tedavisinde ilaç tedavisi önemlidir. Tamamlayıcı tedaviler bir doktorun yerini almamalıdır. Herhangi bir tamamlayıcı tedaviyi kullanmadan önce, güvenli olup olmadığını görmek için doktorunuza danışmalısınız.
Vitamin takviyeleri
Kâr amacı gütmeyen bir kuruluş olan Food Source’a göre şizofreni hastalarının kan seviyeleri genellikle düşük folik asit veya B9 vitaminine sahiptir. Folik asit takviyeleri almak semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. 2017 yılında yapılan araştırmalar, B12 vitamini ve B6 vitaminleri de dahil olmak üzere diğer B vitaminlerinin de faydalı olabileceğini ortaya koydu.Çeşitli araştırmalar bu vitaminlerin bir kombinasyonunu kullandı.
Araştırma incelemesi, C ve E vitaminlerinin faydalı olabileceğini öne süren birkaç küçük çalışmayı da inceledi. Ancak inceleme, daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu sonucuna vardı. Bazı çalışmalar, özellikle genç yaşta D vitamini eksikliğini şizofreniye bağlamıştır. Halihazırda teşhis konmuş kişilerin vitamin almaktan fayda sağlayıp sağlayamayacakları belli değil.
Balık Yağı
Balık yağı, zengin bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Bu besinlerin vücuttaki iltihaplanmayı azalttığı bilinmektedir. Enflamasyon, şizofreni de dahil olmak üzere birçok akıl hastalığında rol oynayabilir. Şizofreni geliştirme riski taşıyan 80 genç üzerinde yapılan bir çalışmada, balık yağı takviyesi alanların durumu geliştirme olasılığı daha düşüktü. Sonuçlar umut verici, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. olarak tanımlandı
Balık yağı takviyelerinin şizofreni hastalarında semptomları iyileştirip iyileştirmediği açık değildir. Ama başka faydaları da olabilir. Kalp sağlığını iyileştirmek bunlardan biridir. Örneğin, Ulusal Zihinsel Hastalık İttifakına göre, şizofreni hastalarının metabolik sendroma sahip olma olasılığı daha yüksektir. Bu kalp hastalığı riskini artırır. Bazı insanlar omega-3 yağ asitlerini yalnızca kalp-sağlıklı yararları için kullanır.
glisin
Glisin, proteinin veya bir amino asidin yapı taşıdır. Beyin fonksiyonuna yardımcı olan glutamin ile çalışır. Bazı araştırmalar, daha yüksek glisin dozlarının şizofreniyi tedavi etmek için kullanılan antipsikotik ilaçların etkinliğini artıracağını bulmuştur. Ancak bazı istisnalar vardır. Glisin ayrıca şizofreninin şişkinlik veya depresyon gibi negatif semptomlarını azaltabilir. Glisinin potansiyel faydalarını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Glutensiz diyetVeBazı çalışmalarda şizofreni semptomlarını azalttığı bulunmuştur. Ancak, faydalar yalnızca belirli bir alt grupta meydana geldi. Gluten, bazı tahılların, özellikle buğdayın bir bileşenidir. Ketojenik diyetler üzerine yapılan araştırmalar da umut verici sonuçlar verdi. Ketojenik diyet, protein açısından zengin gıdaları da içeren yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyettir. Ancak diyetteki değişiklikler şizofreni hastaları için her zaman bir fark yaratmaz. Diyet ve şizofreni arasında bir ilişki olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Diyetinizde büyük değişiklikler yapmadan önce daima bir doktora danışmalısınız. Diyette herhangi bir değişiklik ilaç yerine kullanılmamalıdır.
Şizofreni tedavisi görenler için tamamlayıcı ve alternatif tedaviler bir seçenek olabilir. Ancak yeni tedavileri denemeden önce bir doktorla konuşmak çok önemlidir. Vitaminler ve doğal takviyeler bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bazı alternatif tedaviler güçlü kanıtlara dayanmamaktadır. Ayrıca tehlikeli olabilir.
yazar: Osman Okkar
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]