medyauzmani.com
Sigaranın insan sağlığına etkileri «YerelHaberler – Yerel Haberler

Sigaranın insan sağlığına etkileri «YerelHaberler

Sigara içmek sağlığımızı tehlikeye atıyor. Vücut bu nikotinden kolay kolay kurtulamaz. Ancak ülkemizde bunun zararlarının farkında olan birçok insan olmasına rağmen insanlar sigara içmeye ve kendilerini zehirlemeye devam ediyor. Bazıları için sigara içmek bir alışkanlık, zevk ya da eğlence olabilir. Üstelik gereksiz masrafa ve boş etiketlemeye neden olur. Birçok hastalığın temel nedeni olan sigara aslında yaşam enerjisini tüketmektedir. Daha iyi anlar varken, bu dumanlı silahın etkisi altında yaşıyorlar. Oysa oksijen doğada bulunur. Ne kadar yuttuklarını düşünürlerse hissetsinler, o duman bir gün boyunca ciğerlerine dolaşmaya devam eder. Bu dumandan hiçbir şekilde kurtulamazlar ve bu da sağlıksız bir yaşam sürmelerine neden olur. Sigara içen kişilerin yüzlerinde ve dişlerinde daima sararma olur. Çünkü sigara cildin ana hücrelerini yok ederken, kişi bunu kötü değerlendirmektedir. Sigara içen birinin yavaş ve her zaman sinirli olması çok normaldir.

Hele ki çoğu kanser hastası bu hastalığa sigara ile yakalandığı için. Çünkü sadece yediklerimiz değil, içtiklerimiz de vücudumuzda iyileşmeyen yaralara yol açabiliyor. Sigara içmeyen biri, sigara içen birinin yanında dursa bile, farkında olmadan bu dumanı içine çekecektir. Bu nedenle içki içenlerden uzak durmak hatta içen kişiyi sağlığı konusunda her defasında uyarmak insanlığın görevlerinden biridir. Çoğu sigara tiryakisinin dikkati dağılır. Bunu, sağlıklı düşünememeyi, anında sinirlenmeyi ve zararlı davranışlarda bulunmayı nasıl anlıyorsunuz? Özellikle ileri yaşlarda sağlıkla ilgili konularda ilerlemeyi bir çile gibi yaşarlar. Solunum problemleri başlar. Damar tıkanıklığı oluşur. Kalp ritmi bozuklukları oluşur. Cildin erken yaşlanması ve saçın erken beyazlaması. Kısacası sigaranın sağlık riskleri çok yüksektir. Sigara içiyorsanız, önce zihninizde sigarayı bırakın, gerisi sonra gelir ve bu alışkanlığı sona erdirerek daha sağlıklı, daha uyumlu ve daha mutlu yaşamaya devam edersiniz. Temiz akciğerlere sahip olmak ve daha uzun yaşamak için sigarayı nasıl bırakacağınızı bilmelisiniz.
Kaynak:
yasamrehberi.blogspot.com

yazar:Sona Korkmaz

Diğer gönderilerimize göz at

[wpcin-random-posts]

Yorum yapın