Portakal esansiyel yağı antibakteriyel, antienflamatuar, antidepresan, afrodizyak ve antiseptik özelliklere sahiptir. Tüm bu özellikler birçok amaç için kullanışlıdır.
Portakal yağı, portakal meyvesinin kabuğundan soğuk sıkım teknolojisi ile elde edilen uçucu bir yağdır. Portakal suyu üretiminin yan ürünü olarak da elde edilmektedir. Botanik adı “Citrus sinensis”tir.
Portakal esansiyel yağı, sabunlarda, deterjanlarda, parfümlerde ve bir dizi kozmetik üründe aromatik bir bileşen olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. Portakal yağının rengi sarıdan turuncuya değişir ve su benzeri bir kıvama sahiptir. Bu uçucu yağın kokusu hoş, taze ve narenciye benzer. Bu yağ portakal meyvelerinden elde edildikten sonra 6 ay güvenle kullanılabilir. Ayrıca bu uçucu yağın antiseptik, afrodizyak, antispazmodik, antiinflamatuar, gaz giderici, sedatif ve antidepresan özellikleri onu çeşitli amaçlarla kullanıma uygun hale getirir.
Portakal yağının faydaları nelerdir?
Enfeksiyonlar, baharatlar, toksinlerin yutulması gibi çeşitli nedenlerle oluşan iç ve dış iltihaplarda rahatlama sağlar. Antibiyotiklerin ve diğer ilaçların olumsuz etkilerini azaltır. Afrodizyak özelliği olduğu bilinmekte ve ayrıca cinsel ilişki sırasında orgazma ulaşamama, cinsel istek düşüklüğü, iktidarsızlık ve erektil disfonksiyon gibi rahatsızlıkların tedavisinde de düzenli olarak kullanılmaktadır.
Bu esansiyel yağın güzellik açısından da pek çok faydası vardır. Sağlıklı bir cilt için gerekli olan kolajen üretimini arttırır. Ciltteki şişliği azaltır ve ince çizgileri giderir. Bu yağ kırışıklık oluşumunu zorlaştırır ve böylece yaşlanmayı geciktirir. Cilde kan akışını sağlar ve bu sayede cilde doğal bir ışıltı sağlar.
Doğal bir antispazmodiktir ve bu nedenle konvülsiyonların, inatçı öksürüğün, kas spazmlarının ve ishalin neden olduğu spazmların tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Aynı zamanda düzgün sindirim sağlar, kabızlığı giderir ve C vitamini emilimini artırır.
Portakal yağı mikropların büyümesini engeller, böylece kesikleri ve sıyrıkları sterilize eder. Bu yağı yaraya uygulamak, yarayı patojen bakteri ve mantarlarla enfeksiyondan korur.
Portakal yağı, zihniniz ve ruhunuz üzerinde sakinleştirici ve gençleştirici bir etkiye sahiptir, böylece kaygı ve stresi azaltır. Yorgunluğu giderir ve sizi gençleştirir. Özellikle menstrüasyon ve menopozdaki kadınlarda antidepresan olarak çalışır.
Bu yağın bir diğer faydası da yaratıcı ve pozitif düşünceyi desteklemesi ve sağ beyin fonksiyonlarını desteklemesidir. Lavanta ile birlikte kullanıldığında uyku bozukluklarının giderilmesine yardımcı olur.
Portakal yağı vücudun temizlenmesini sağlar. İdrara çıkmayı arttırarak vücuttaki fazla ürik asit, tuz, kimyasal kirleticiler ve suyun atılımını sağlar. Vücutta endokrin ve endokrin salgılanmasını teşvik eder. Portakal yağı tüketiminin süt salgısını arttırdığı, sindirim sularının salgılanmasını ve safra üretimini arttırdığı, adet döngüsünün düzenli olmasını sağladığı gözlemlenmiştir.
Portakal yağının faydaları sadece genel sağlığınız ile sınırlı değildir. Bu yağı evi temizlemek için de kullanabilirsiniz. Yer, mobilya ve tezgahlardaki yağ ve lekeleri çıkarmak için kullanılabilir. Portakal yağını oda spreyi olarak da kullanabilirsiniz. Bir kase suya 3-4 damla portakal yağı damlatın ve odaya püskürtün, odadaki kokuyu anında giderecektir.
Portakal yağı biberiye ve selvi gibi diğer esansiyel yağlarla birleştirildiğinde selülit görünümünü azaltır. Bu yağların her birinden dört damla tatlı badem yağı gibi organik, rafine edilmemiş bir taşıyıcı yağ ile karıştırın. Selülit görünümü olan vücut bölgesine günde 5 dakika dairesel hareketlerle masaj yapın. Düzenli olarak uygulandığında zamanla selülit görünümünü azaltacaktır.
Portakal yağı vücuttaki tüm vücut sistemlerinin işleyişini geliştirir. Metabolik hızı artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda güç sağlar. Ancak bu faydaları ancak düzenli ve optimum miktarda kullanıldığında görebilirsiniz. Her şeyde olduğu gibi portakal yağının da aşırı kullanımı zararlıdır. Bu nedenle kullanmadan önce bu konuda bir doktor veya aromaterapiste danışınız. Ek hastalıklarınız veya düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa bunları doktorunuza bildiriniz. sağlıklı kal
yazar:Tülay Ersoy
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]