Organik bir molekül olan oksaloasetat, vücudun enerji üretimi ve atık yönetim sistemlerinin bir parçasıdır. Oksaloasetat yapan enzimlerdeki genetik eksiklik ciddi nörolojik sorunlara ve gelişimsel gecikmelere neden olabileceğinden, bebeğin gelişimi için kesinlikle gereklidir. Ve araştırmacılar, terapötik potansiyelini ortaya çıkarmaya yeni başlıyor. Solucanlarla ilgili birkaç çalışmada, oksaloasetatın yaşam süresini önemli ölçüde artırdığı bulundu. Diğerlerinin yanı sıra bu çalışmalar, oksalo-asetat takviyesinde hafif dalgalanmalarla sonuçlanmıştır, ancak solucanlar üzerinde yapılan çalışmalar insan sağlığına yönelik olarak tahmin edilemez ve edilmemelidir.
Bu takviyelerin bu kadar tartışmalı olmasının nedenlerinden biri de budur. Diğer şeylerin yanı sıra, oksalo-asetatın stabilize edilmesinin çok zor olduğu, oral takviyelerin iyi emilemeyeceği ve insanlarda olsa bile hayvanlarda kurtlanma çalışmalarının büyük miktarlarda tekrarlanması gerektiği gerçeği vardır. Ayrıca, birçok oksaloasetat takviyesi şirketi, yeni tıbbi gıda ilaçlarının pazarlanması ve satışına ilişkin FDA düzenlemelerini ihlal etme geçmişine sahiptir. Tüm bunlar göz önüne alındığında, oksaloasetat üzerine araştırmalarının çok tartışmalı bir süreç izlemesi şaşırtıcı değil.
İçindekiler
Oxalo asetatın etki mekanizması
Sitrik asit döngüsü: Krebs döngüsü (veya trikarboksilik asit döngüsü) olarak da bilinen sitrik asit döngüsü, bir hücre için birincil enerji üretim yollarından biridir. Oksaloasetat, döngüde malat ve sitrat arasında yer alır. Erkek, onun için bir hidrojen atomu bağışladığında, NAD, NADH yapmak için oksaloasetata dönüştürülür. NADH daha sonra şekerden enerji üretilmesine yardımcı olur. Piruvat karboksilaz adı verilen bir enzim de piruvatı oksaloasetata dönüştürebilir. Oksaloasetat, sitrata (döngünün bir parçası) veya altı amino asitten herhangi birine dönüştürülebilir.
NAD ve NADH: Sitrik asit döngüsünde malat, oksaloasetat ve NADH yapmak için NAD’a hidrojen verir. Bununla birlikte, bu reaksiyon aynı zamanda tersine de gerçekleşir: malat oksaloasetat ve NAD yapmak için NADH’den bir hidrojen atomu alır. NADH’ye göre yüksek NAD seviyeleri, hücrede yaşa bağlı diğer mekanizmaları destekleyebilir. Bunlar, hayvan modellerinde artan yaşam süresi ve azalan dejeneratif hastalık oranları ile ilişkili olan sirtuinleri ve AMPK’yi içerir.
Glutamat taraması: Oksaloasetat, glutamat seviyelerini parçalayarak azaltır (&# – ketoglutatata). Daha spesifik olarak, glutamat oksaloasetat ve glutamat, glutamat oksaloasetat transaminaz (GOT) adı verilen bir enzimle karşılaştığında, enzim her ikisini de dönüştürür ve bunlar aspartat ve alfa-ketoglutarat olarak ortaya çıkar. Tıbbi araştırmalarda buna glutamat temizleme denir ve beyinde yüksek seviyelerde glutamat birikmesini ve hasar görmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Bu mekanizma biraz tartışmalıdır. Bir çalışma, oksaloasetatın hidrojen peroksitten kaynaklanan hücre ölümüne karşı koruduğunu, ancak glutamattan korumadığını buldu. Gelecekteki araştırmalar bu tutarsızlıkları çözecek ve glutamat gidermenin insan sağlığıyla ilgili olup olmadığını belirleyecektir. Oksaloasetat ile ilgili yapılan çalışmalarda oksaloasetatı destekleyen ve desteklemeyen iki fikir grubu vardır ve fikirleri şu şekildedir:
Oksaloasetatın avantajları olduğunu iddia edenlerin görüşleri:
• Vücudun doğal enerji sisteminin bir parçası.
• Beyni toksinlerden ve yaralanmalardan korur.
• Ömrü uzatabilir ve yaşa bağlı rahatsızlıkları önleyebilir.
• Kan şekerini düşürebilir
• Menstrüasyonu önleyebilir
• Kalbi ve böbrekleri korur.
Kusurları olduğunu iddia eden biri için düşünceler:
• Parkinson hastalığının semptomlarını kötüleştirebilir
• Herhangi bir fayda sağlamak için çok az klinik çalışma yapılmıştır.
• İnsanlar üzerinde yapılan çalışmaların doğru olmadığına dair birçok iddia var.
• Hayvan çalışmalarına dayanan birçok varsayım (solucanlar dahil)
• Pilot çalışmalarda yüksek kayırma hatası riski
• Ekstra şekle yerleşme zorluğu
• Masraflı
• Çoğu sağlık hedefi için daha iyi alternatifler mevcuttur.
takviyeler
Oksaloasetat, kapsül şeklinde mevcuttur. Terra Biological LLC’den bir şirket, oksaloasetatı stabilize etmek ve ağızdan alındığında biyolojik olarak kullanılabilir hale getirmek için bir yöntem geliştirdiğini iddia ediyor. Bu şirket, piyasadaki en önde gelen oksaloasetat takviyeleri olan benaGene ve Jubilance’ı üretmektedir. Bununla birlikte, bu takviyeler herhangi bir üçüncü taraf laboratuvar tarafından değerlendirilmemiştir, bu nedenle içeriklerinin gerçekte ne olduğundan emin olmanın bir yolu yoktur. En iyi oksalo asetat takviyeleri ayrıca C Vitamini ve B12 bileşeni gibi diğer birçok bileşikle kombinasyon halinde kullanılır.
gıda kaynakları
Oksaloasetat bazı gıdalarda bulunur, ancak sağlığı etkileyecek kadar yüksek seviyelerde değildir. Ayrıca oldukça dengesizdir ve zamanla kolayca bozulur. İnsan vücudu, en azından teoride, malik asit veya malattan oksaloasetat yapabilir. Malik asit, meyvelere ve bazı sebzelere ekşi tat veren şeydir. İlk olarak elmada keşfedildi, ancak çeşitli meyvelerde bulunur. Bunlar üzüm, mango, armut, portakal ve daha fazlasını içerir. Bu gıdaların oksaloasetat düzeylerini artırıp artırmayacağı bilinmemektedir.
doz
Güvenli ve etkili bir oksaloasetat dozu yoktur çünkü bulmak için kayda değer derecede güçlü çalışmalar yapılmamıştır. Oral diyet takviyeleri genellikle günde 100-200 mg’lık dozlarda satılmaktadır. Deneysel çalışmalar, genellikle iyi tolere edilen bu aralıktaki dozları kullanma eğilimindedir. Bununla birlikte, bazı araştırmacılar, 200 mg oral oksaloasetat’ın kan oksaloasetat seviyeleri üzerinde çok az etkiye sahip olduğunu öne sürerek daha yüksek dozların araştırılması gerektiğini göstermektedir. Çoğu hayvan çalışması, oksaloasetatın enjeksiyonları doğrudan vücut boşluğuna veya damarlarına ilettiğini göstermektedir. Oral takviye kapsamlı bir şekilde çalışılmamıştır.
Yan etkiler
Günde 1.000 mg’a kadar dozların kullanıldığı diyabetik hastalarda yapılan klinik çalışmalarda hiçbir yan etki bildirilmemiştir. Bir çalışma, günde 200 mg’lık bir dozun kan seviyeleri üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını buldu. Küçük bir Parkinson hastalığı klinik çalışmasında, 18 kişiden 7’si (%39), plasebo alan 15 kişiden 1’ine (%7) kıyasla semptomlarında kötüleşme olduğunu bildirdi. Bir kişide Parkinson hastalığı varsa, daha fazla araştırma yapılana kadar oksaloasetattan kaçınmak akıllıca olabilir. Çocuklarda ve hamile veya emziren kadınlarda oksalo asetatın etkilerini inceleyen hiçbir güvenlik çalışması yoktur. Bu nedenle hamile veya emziren kadınların oksaloasetat takviyeleri almaktan kaçınmaları şiddetle tavsiye edilir.
Sınırlamalar ve Uyarılar
Oksaloasetat takviyeleri, şişedeki iddiaları desteklemek için ciddi bir güvenilir araştırma eksikliğinden muzdariptir. Bildirilen sağlık yararlarının çoğu yalnızca hücrelerde, solucanlarda veya (en iyi ihtimalle) kemirgenlerde incelenmiştir. Ayrıca, bu çalışmalarda, hücreler veya hayvanlar oksaloasetata batırılmış veya enjekte edilmiştir; Bu sonuçlar güvenilir bir şekilde sözlü pekiştirmeye çevrilemez.
İnsanlarla ilgili çalışmalar çok azdır ve bunların bazıları modası geçmiş metodoloji ile onlarca yıllıktır. Mevcut yeni çalışmalar küçüktür, özellikle sağlam değildir ve kayırma hatası riski altındadır. İnsanlar oksaloasetat takviyelerini tavsiye ettiklerinde, genellikle Terra Biological’ın kurucusu tarafından yürütülen ve benaGene ve Jubilance üreten bir araştırmaya atıfta bulunurlar ve bu durumda çıkar çatışması açık görünür. Yine, oksalo asetatın stabilize edilmesinin çok zor olduğu belirtilmelidir. Ne Terra Biological LLC ne de başka bir şirket oksaloasetatı stabilize etme yöntemlerini açıklamadı. Hiçbir oksaloasetat takviyesi, üçüncü bir tarafça bağımsız olarak değerlendirilmemiştir.
Oksaloasetat, vücudun enerji üretim mekanizmasının hayati bir parçasıdır. Solucanlar üzerinde yapılan çalışmalar, uzun ömürlülüğün yararları hakkındaki tartışmayı ilginç bir hedef haline getirdi. Bununla birlikte, bu bileşiğin iddia edilen faydalarının çoğu, insanlardan bağımsız olarak memelilerde gözlemlenmiştir.
İnsan vücudunda oksaloasetat, NAD’yi NADH’ye yükseltir, bu da daha uzun bir yaşamla ilişkili diğer yolları aktive eder. Beyin hasarı riskini azaltmak için glutamatı da temizleyebilir. Ancak bu etkiler sadece oksaloasetat enjeksiyonu ile ortaya çıkabilir; Oral takviyeler çok kararsızdır ve iyi emilmez. Ayrıca önemli bir oksaloasetat kaynağı yoktur. Oksaloasetatın faydalarına dair kanıtlar azdır ve ürün pahalıdır. Bu gönderide tartışılan potansiyel faydaların her biri için daha iyi seçenekler mevcuttur.
kaynak:
içerik.selfdecode.com
bilimdirekt.com
britannica.com
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]