Ölüm, insan, hayvan ve bitki fark etmeksizin tüm canlılar için yaşamın son noktasıdır. Tanımından ürperen insanlar için ölüm daha da ürkütücüdür çünkü ölümün yeri ve zamanı belirsizdir ve bilinmeyene rağmen her canlıyı musallat edecektir. Ölüm, insan, hayvan ve bitki fark etmeksizin tüm canlılar için yaşamın son noktasıdır. Tanımından ürperen insanlar için ölüm daha da ürkütücüdür çünkü ölümün yeri ve zamanı belirsizdir ve bilinmeyene rağmen her canlıyı musallat edecektir.
İnsanlar sürekli olarak bilinmeyen, incinen, yaptıkları az şey ve yapmadıkları birçok şey hakkında endişeleniyorlar. Ölüm korkusu da pek çok nedeni olabilen bir korkudur. Seviyesi itibariyle sağlıklı sınırlar içinde kaldığı sürece bu normaldir.
Ölüm korkusu normal sınırlarda yaşayamayan bireylerin davranışları nelerdir?
Ölüm korkusunu doğal olarak yaşayabilen insanlar üretken bir şekilde yaşamaya devam edebilirler. Ölüm korkusunun yarattığı kaygıyı her yeni güne taşımazlar. Anne, baba, evlatlık, dostluk, kariyer ve her türlü rollerini yerine getirdikleri için bu hayatta ölüm korkusu onlar için bir engel değildir.
Ölüm korkusunu patolojik boyutta yaşayan kişiler sürekli bir kaygı hali içindedirler. Araba kullanmıyor, trafik kazası yapmamak için toplu taşıma kullanmıyor. Tehlike oluşturabilecek tüm kalabalık ve kaotik ortamlardan kendilerini izole ederek, bir fener içinde, her an tedirgin bir halde yaşarlar. Bu insanların hayatları her geçen gün daha da zorlaşıyor. Sadece ölüm korkusu değil, birçok ruhsal bozukluk da yaşamları boyunca onlara eşlik eder. Toplumsal anlamda sıfırlanmak, hatta belki sıfırlanmak üzere olan hayatları her geçen gün daha da zorlaşıyor.
Normal ölüm korkusu nasıl patolojik boyutlara ulaşır?
patolojik ölüm korkusu,
Anksiyete bozukluğu olan kişiler
Yakın bir aile üyesini kaybetmiş kişiler
Ölüme yakından tanık olan insanlar daha uzun yaşadılar.
Ölüm korkusu yavaş yavaş gelir. Bu aşamalar sırasıyla:
İnkar: ölümün birey için bir olasılık olarak kabul edilmediği aşamadır.
Öfke: Uzun bir inkar döneminden sonra ölüm, tehlikeler, hastalıklar ve varoluşun güçsüzlüğü üzerine öfke patlamaları.
Pazarlık: Bu aşamada birey tüm hayatını yeniden şekillendirir. Hasta bir şekilde her şeye dikkat etmeye ve hayatı yaşamayı kendine yasaklamaya başladı.
Kabullenme aşaması: Kabullenme aşaması, sosyal yaşamı tamamen alt üst olan ve psikolojik dengesini kaybetmiş bireyin, çoğunlukla bir yakını sayesinde hayatını bu şekilde sürdüremeyeceğini göstermesiyle ortaya çıkan aşamadır. Bu aşamayı atlatamayan ve tedavi için bir uzmana başvurmadan tüm hayatını bu ölüm korkusuyla geçiren birçok insan var.
Kaynak:
psikolojik.gen.tr/olum-korkusu.html
yazar:Gökçe cömerttir.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]