Sağlığımız için pek çok faydası bulunan ökse otu, Buna Hersek, Bulgaristan, Arnavutluk gibi ülkelerde ve özellikle ülkemiz Türkiye’de yetişme yeri bulmaktadır. Burç Ağacı, Gökçe Ağacı, Haşişet-üd-dik, Çekem, Viscum Ökseotu, Gui gibi isimlerle de anılır.
Ökse otu familyasına ait olan bu bitki asalak olarak yetişir. Genellikle çatallı dalları vardır. Kısa saplı ve dal uçlarında karşılıklı iki yaprak bulunan bu bitkinin yaprakları zeytin yaprağına benzer. Dalların uçlarında hoş görünümlü beyaz-sarı çiçekler vardır. Genellikle ekim ve kasım aylarında beyaz, yapışkan, nohut büyüklüğünde meyveler verir. Bu meyveler oval veya köşeli şekillere sahip tohumlar içerir. Bu yapışkan maddeye visin adı verilir ve bu madde ile hazırlanan ökse otu damızlık kuşlarda kullanılır.
Ökse otu ne zaman toplanır?
Ökseotu toplamak için en uygun dönem Mart-Nisan ve Eylül-Ekim ayları arasıdır. Meyveler ayıklandıktan sonra yapraklar ve saplar kurutulur ve bu şekilde muhafaza edilir. Meyveleri zehirli oldukları için kullanmayınız.
Bitkinin meyvesinin etli kısmı visine adı verilen yapışkan bir madde içerir. Bununla ökse otu kuşları tutmaya hazırdır.
Ökse otunun faydaları:
– Tansiyonu dengeleyen ökse otu, yüksek tansiyonu olan hastalarda tansiyonu düşürmenin yanı sıra yüksek tansiyon nedeniyle geçmesi zor olan ağrıları dindirmek için kullanılır.
Sinir sistemi üzerinde olumlu etkiler göstererek sinir spazmlarını giderir ve çarpıntıları giderir. Kas ve mide kramplarını hafifletir.
– Metabolizmayı düzenleyerek sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlar.
– Kan dolaşımını hızlandırır, atardamarların sertleşmesini önler ve kalbi korur. Kalp krizi riskini azaltır. Ritim bozukluğuna iyi gelir.
Ökse otu kanser hastalarında olumlu etkiler gösteriyor!
– Son yıllarda yapılan araştırmalar sonucunda tümör oluşumunu engellediği tespit edilen ökse otu, kanser tedavisinde kullanılan çoğu ilacın hammaddesi olarak kullanılmaktadır. Kanser tedavisinde kullanılan infüzyonlar, çeşitli kanser türleri üzerinde olumlu etkileri olan ökse otu bitkisi kullanılarak yapılmaktadır. Diğer bir bulgu ise kemoterapi gören hastalarda uygun dozlarda kullanılması durumunda faydalı olmasıdır.
Ökse otu sara nöbetlerini azaltır!
– Epilepsi hastalarında nöbet sıklığını azaltmak için kullanılan bitkinin düzenli kullanımı sonucunda bu hastalarda nöbetlerin önemli ölçüde azaldığı gösterilmiştir. Böylece hastalarda nöbet sıklığı azaldığından ilaçların dozlarının azaltılabileceği ve düzenli kullanım sonucunda bazı hastaların ilaca ihtiyaç duymadan nöbetlerini durdurabildiği görülmüştür. Epilepsisiz epilepsi için büyük faydaları olan ökse otunun epilepsi hastaları tarafından sıklıkla tüketildiği ve epileptik nöbetlerin önemli ölçüde azaldığı, yani bu bitkinin tüketimi ile vücutta epilepsi nüksetme sayısının önemli ölçüde azaldığı keşfedilmiştir. Ayrıca bu tür hastalıkların en büyük faydası nöbetler bir süre azaldıkça otomatik olarak ilaç kullanımını azaltmasıdır.
Ökse otu birçok hastalığa şifadır!
– Astımlılar için doğal bir çözüm olan ökse otu, nefes darlığı ve benzeri rahatsızlıkları olan hastalarda düzenli kullanıldığında bu sorunu önemli ölçüde azaltır. Ökse otu sayesinde hastalar rahat bir nefes alır. Ancak aşırı kullanımı bu hastalara ciddi zararlar verebilmektedir.
– Kadınlar için oldukça büyük bir problem olan adet dönemlerini ve menopozu daha rahat ve huzurlu bir şekilde atlatmasına yardımcı olur.
– Romatizmal hastalıklarla savaşır ve oluşumlarını engeller.
– Kulak çınlamasının can sıkıcı rahatsızlığından kurtulmanızı sağlar. Yaşam kalitenizi artırır.
Ökse otunun zararları nelerdir?
– En büyük zararı zehirli meyveleri yemektir. Bu çok ciddi rahatsızlıklara yol açabilir.
Bilinçsizce fazla ve çiğ tüketilmesi öksürük nöbetlerine ve alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
– Hamile ve emziren bayanlarda kullanılması tavsiye edilmez.
Ökse otu nasıl kullanılır?
En uygun kullanımı çay olarak içilmesidir. 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış yaprağı bir gece önceden 1 bardak soğuk suda bekletip ertesi sabah kısık ateşte kaynatıp suyunu içebilirsiniz. Ya da üzerine sıcak suyu kaynatmadan döküp 10-15 dakika dinlendirip içebilirsiniz. Günde üç defa içmeniz sağlığınız için büyük fayda sağlayacaktır. Belirtilen dozları aşarsanız yan etkiler ortaya çıkabileceğinden kullanım sıklığına ve dozuna dikkat etmelisiniz. Kıyılmış ökse otunu hemen hemen tüm aktarlarda bulabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için bilinçli ve doğal beslenmenin kapılarını kendinize her zaman açık tutun.
Kaynak:
saglikaktuel.com
yazar: İda Şahan
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]