Hayatın her aşaması aslında bir imtihandır. İlkokul çağında başlayan sınavlar, öğretim yılının her döneminde devam eder. Çocukların erken yaşta sınav stresi yaşamaları muhtemeldir. Yeni eğitim sisteminde sözlü sınav olmamasına rağmen, çocuğun sınıftaki etkinliklere katılımı bir ölçüde sözlü sınavdır. Burada çocuğu asıl zora sokan durum çocuğun ne söyleyeceği değil toplum içinde nasıl konuşacağıdır. Bu konuda yapılması gereken, çocuğun kendini rahat hissetmesini sağlamaktır. Bu noktada hem aileye hem de öğretmene bazı sorumluluklar düşmektedir. Çocuk aile içinde özgüveni ve cesareti yüksek olarak yetiştirilmeli, düşünceleri sorgulanmalı ve konuşma fırsatı verilmelidir. Okulda öğretmen sınıfı iyi tanımalı ve hiç el kaldırmayan öğrencileri teşvik etmelidir. Bir çocuk toplum içinde konuşamıyorsa, evde kendi kendine öğrenmesi faydalı olacaktır. Özellikle sınıf ortamında öğrencilerin en çok tökezledikleri nokta, yanlış söylersem veya arkadaşlarım benimle dalga geçerse mantıktır. Bu, ergenlik dönemi başladığında ve ortaya çıktığında sınıflarda en şiddetli olan bir durumdur. Bu nedenle çocuk veya genç derse katılmaktansa katılmamayı tercih eder. Burada mutlaka öğretmen müdahale etmeli ve çocuğu cesaretlendirmelidir. Okulda atılan bu adım aslında kişiye ömür boyu fayda sağlar. Kişinin özgüveni artmıştır ve bir seyirci önünde çok rahat konuşabilmektedir.
Yazılı sınav stresi
Bugün sınav baskısı çok yoğun. Sınav stresini sadece sınava girecek olan çocuk ve gençler değil, aileleri ve çocukları da yaşıyor. Bunun nedeni kolej ve lise giriş sınavlarında genellikle daha fazla yarışmacı olması ve iyi bir okulda okuma imkanının olmasıdır. Sınavlara girmeden önce karşılaştığım zorluklardan başarısız olacağıma dair bir düşünce var. Sınav motivasyonunu tamamen yok eder. Yine tüm konulara hakim olamamak da kişiyi strese sokar. Öncelikle motivasyonu güçlü tutmak ve sınavda sorulacak konulara iyi hazırlanmak gerekiyor.
Bir öğrenci için en büyük stres faktörlerinden biri, sınavlardan önceki gece veya sınavlardan kısa bir süre önce çalışmaktır. Bu çok yanlış bir yol Öğrenci ben materyali eğitemem mantığına vurgu yapıyor.
Baskı altında kalmamak ve başarılı olmak için düzenli çalışma, motivasyonu yüksek tutma, ezber yapmama, not alma, özetleme yapma, dersi sınıfta öğrenme, anlamadıklarını öğretmene sorma gibi yöntemler uygulanabilir. Yine, aşırı güven başarısızlığa yol açar. Ele alacağım mantık geçersiz mantıktır ve işten gelen başarılar tesadüfi başarılardır. Gelişen ve değişen her alanda çalışmak kesinlikle gereklidir.
yazar:Sarpil Altunyay
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]