Özellikle yaz aylarında ve havaların çok sıcak olması nedeniyle istenmeyen baş dönmesi ve hipotansiyon meydana gelebilir. Gelenekte tansiyonu düşen kişiye önce ayran verilir. Bu yöntem için doğru yöntemin ne olduğunu merak ediyor ve yanlış mı yapıyorum endişesini paylaşıyoruz. Genel olarak evde ilk yardım olarak ayran vermek tansiyonu düşürmenin etkili bir yoludur. Süte biraz tuz ilavesi, yüksek tansiyona yardımcı olabilir ve şimdilik normal değerlere ulaşabilir, ayrıca düşük tansiyonu yükselterek kişinin kendini rahat hissetmesine yardımcı olur. Ancak bu yöntemin tek başına yeterli olduğu ve kesme sütün tansiyonu düşürmedeki etkisinin tam olarak kanıtlanmadığı ve kesme sütün bu konuda tansiyonu düşürdüğüne dair bilimsel bir açıklama da yoktur.
Erken gebelikte baş dönmesi ve hipotansiyon hızla gelişir. Ayran kesinlikle zararlı değil, şu anda cankurtaran olabilir. Bunun için sadece ayran değil aynı zamanda vücuda yeterli miktarda su besin almalıdır. Vücut susuz kaldığında hipotansiyon oluşur. Yeterince besin alamayan kişilerde bayılma bile meydana gelir. Vücut kişiden kişiye değişir. Bazıları çok güçlü ve iradeliyken, bazı insanlar bu durumda nadir görülen çok hassas bir yapıya sahiptir. Hassas vücut yapısına sahip kişilerin kendilerine çok dikkat etmesi gerekiyor.
Çok tuzlu süt içmek sağlıklı değildir. Çok fazla tuz yüksek tansiyona neden olur. Öte yandan tansiyonunuzu normal düzeyine getirirken, tuzun size verdiği zarar nedeniyle de tansiyonunuz yükselir. Bu, çeşitli, daha ciddi felçlere ve intraserebral kanamalara neden olur.
Yüksek tansiyon damarları yırtabilir ve hatta damarlara zarar verebilir. Bu durumdan yola çıkarak çok tuzlu ayran içmenizi tavsiye etmiyoruz. Sağlığınızı tehlikeye atan tüm durumlardan hatta her bilinçsiz hareketinizden mümkün olduğunca uzaklaşın. Düşük tansiyon için ayran önerilir. Ama çok tuzlu olmaması şartıyla. Ancak dengeli beslenmekten ve yağ oranı yüksek yiyecekler yememekten kaçınmalısınız. Bu, özellikle hamilelik sırasında çok hassas bir durumdur. Yeterli su gereksinimleri sağlanmalıdır. Sağlıklı günler.
Kaynak:
doktorasor.com
yazar: Sona Korkmaz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]