Baharın gelişiyle birlikte canlandırıcı doğanın birbirinden güzel hediyeleri bizleri karşılıyor. Bitkilerin doğada Yaradan’ın hediyesi olarak adlandırılmasının en büyük sebebi, lezzetlerinin yanı sıra sağlık açısından pek çok faydasının olmasıdır. Sağlık için faydalı olduğu belirtilen mucizevi bitkilerden biri de bitkidir. Yabani arpacık da denilen bu bitkinin yaprakları pişirilerek tüketilir. Beyaz çiçekli ot otu da dağ pırasa olarak adlandırılır. Bu bitkinin diğer adları yörelere göre güllük, kirkiş ve kırgiç’tir. Türkiye’nin hemen her yerinde yetişebilen bu bitki Anadolu’nun güneydoğu ve doğu bölgelerinde yemeklerde sıklıkla kullanılmaktadır. Bitkinin yetiştirilip pazarlarda satıldığı dönem ise nisan ve mayıs ayları olarak biliniyor. Kuşkonmazın sağlığa faydaları lezzetinden değil, mucizevi sağlık yararlarından dolayı sık sık yenilmesi gereken bir sebzedir. Faydaları şu şekildedir;
** Ciriş özellikle bayanlar için çok faydalıdır. Bu bitki, kadınlarda daha sık görülen sistit gibi idrar yolu sorunlarının tedavisinde faydalı olmasının yanı sıra adet düzensizliklerine de çözüm sunuyor. Adet döngüsünü düzenlemenin yanı sıra vajinal salgıları da yok eder.
C vitamini ve diğer bağışıklığı güçlendiren vitamin ve mineraller açısından zengindir. Bu nedenle bağışıklığı güçlendirir ve hastalıklara karşı önleyici rol oynar.
** Sindirim problemlerinin giderilmesinde oldukça faydalı olan Ciriş, düzenli kullanımda hemoroid problemini tamamen çözmektedir.
**Bitkinin kadınlar için bir diğer faydası da emzirme döneminde sütün kalitesini ve miktarını arttırmasıdır.
** Kuşkonmazın saça ciddi faydaları vardır. Saçları besleyen vitamin ve minerallerin yanı sıra saç dökülmesini tedavi edici içerikler de barındırır. Saç köklerini güçlendirir ve saçkıran tedavisinde çok etkilidir.
**Son olarak kenevir bitkisi cilt problemlerini ortadan kaldıran bir çözüm sunuyor. Meyve suyu cilde uygulandığında egzamayı önemli ölçüde azaltır ve antibiyotik etkisi sayesinde iltihaplı sivilceleri ortadan kaldırır. Kuşkonmaz bitkisi sağlık açısından önemli faydaları olan bir bitkidir. Ancak kullanım şekline göre faydası değişmektedir. Bitkiden en iyi şekilde faydalanabilmek için doğru kullanım yöntemi seçilmelidir. Sindirim ve kadın problemlerini ortadan kaldırmak, anne sütünü artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için sık sık kuşkonmaz yemek yemek gerekir.
Bu bitkinin yemeği kavrularak yapılır. Öte yandan çayı demleyip balla karıştırarak tüketmek de içsel sorunların giderilmesinde faydalıdır. Saç problemleri için bitkiler kaynatıldıktan sonra tencerede kalan suya bir kaç yemek kaşığı sirke eklenmeli ve son olarak saçlar bu su ile yıkandıktan sonra temiz su ile yıkanmalıdır. Son olarak cilt problemleri için Sirishin kaynar suyu temiz bir bezle problemli bölgeye sürülerek kullanılmalıdır.
kaynak:
sağlıklıhayat.com
yazar: Sona Korkmaz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]