Hafif aktiviteler yaparken nefes darlığı çektiğini fark eden veya geçmeyen öksürüğü olan bir kişi bu şikayetlerin geçici olduğunu düşünebilir. Ya da alternatif bir düşünce tarzı, bunun da yaşlanmanın bir parçası olduğunu düşünebilir. Ancak bu sorunlar, yaygın olarak kronik obstrüktif akciğer hastalığı olarak bilinen kronik obstrüktif akciğer hastalığının semptomları olarak da ortaya çıkabilir. KOAH ile akciğerler artık ihtiyaç duydukları tüm havayı alamazlar.
Amerika Birleşik Devletleri’nde 16 milyondan fazla insan kronik obstrüktif akciğer hastalığı ile yaşıyor. Milyonlarca insan muhtemelen hastalığa yakalanacak, ancak çoğu zaman bunun farkında değiller. Semptomlar ilk başta hafif olabilir ve zamanla kötüleşebilir. Michigan Üniversitesi’nde kronik obstrüktif akciğer hastalığı eğitimi almış olan Dr. Janet Larson, KOAH’lı bazı kişilerin yürümeye veya herhangi bir fiziksel aktivite yapmaya çalıştıklarında şiddetli nefes darlığı yaşadıklarını, bazılarının ise sürekli öksürükten rahatsız olduklarını söylüyor.
Ayrıca nefes aldıklarında göğüslerinde sıkışma hissedebilir veya hırıltı, hırıltı veya gıcırtı benzeri bir ses hissedebilirler. Ayrıca kendilerini çok yorgun veya yıpranmış hissedebilirler. San Francisco’daki California Üniversitesi’ndeki akciğer uzmanı Dr. Ancak birçok insan semptomları tanımadıklarını veya bir hastalıktan kaynaklanabileceklerini bilmediklerini söylüyor, diyor Prescott Woodruff. KOAH iki ana durumu içerir. Amfizem adı verilen bir durumda, akciğerlerin içindeki doku bozulur. Başka bir durumda buna amfizem denir.Kronik bronşitte hava yolları tahriş olur ve iltihaplanma belirtileri gösterir.KOAH’lı birçok kişi her iki semptomu da yaşar.
Woodruff, “KOAH için yapabileceğimiz birçok şey var” diyor. Çoğu KOAH hastası yaşam kalitesini artırabilir ve bazıları için yaşam beklentisini artırabilir. Bu nedenle kişilerin belirtileri tanıması ve bu konuda yardım alabilecekleri noktaları belirlemesi gerekmektedir.
İçindekiler
Akciğer tahrişini azaltın
Sigara, hastalık için ana risk faktörüdür. Ancak KOAH geliştiren insanların dörtte biri hiç sigara içmemiştir. Amerika Birleşik Devletleri’nde sigara içenlerin sayısı son on yılda azaldı. seyir d Joel Kaufman, bu sigara içmedeki düşüş göz önüne alındığında, kronik akciğer hastalığı miktarının beklendiği kadar hızlı azalmadığını söylüyor.
Bu anlamda KOAH’ta başka faktörler de rol oynayabilir. İkinci el duman (sigara içen diğer kişilerden çıkan duman) ciddi bir risk faktörüdür ve diğer faktörler arasında kişinin yaşı, cinsiyeti, ikamet yeri ve işi yer alır. Ayrıca KOAH kadınlarda ve 40 yaş üstü kişilerde daha sık görülmektedir. AAT eksikliği adı verilen nadir bir genetik bozukluğu olan kişiler de yüksek risk altındadır.
KOAH ayrıca kırsal topluluklarda kentsel topluluklara göre iki kat daha yaygındır. Bunun nedeni büyük ölçüde bu toplulukların daha yüksek sigara içme oranlarına sahip olmasıdır. Bazı kimyasal dumanlar ve tozlar da dahil olmak üzere diğer maddelere uzun süre maruz kalmak da KOAH riskinizi artırabilir. Yakın zamanda yapılan bir çalışmada Kaufman ve ekibi, hava kirliliğinin yüksek olduğu bölgelerde yaşayan insanların akciğerlerinde zamanla daha fazla amfizem benzeri değişiklikler buldu. Kaufman, bunun tüm topluluklar için azaltılabilecek ek risk faktörlerini vurguladığını açıklıyor. Bu riskler hakkında ne kadar çok şey anlarsak, gelecekte hava kalitesi iyileştirmelerini hedeflemede o kadar etkili olabiliriz.
yaşam kalitesini artırmak
Woodruff, şu anda sigara içen veya geçmişte sigara içmiş olan kişilerin doktorlarıyla konuşmamaları gerektiğinde kendilerini damgalanmış ve utanmış hissedebileceklerini belirtiyor. Ne yazık ki çok sayıda KOAH hastası bu şekilde düşünmekte ve ihtiyacı olan yardımı alamamaktadır. Bir kişinin KOAH semptomları varsa, bir sağlık kuruluşu ile konuşmalı ve gerekli testleri yaptırmalıdır. KOAH’ı teşhis etmek için kullanılan ana teste spirometri denir. Bu testte, nefes küçük bir makineye bağlı bir tüpe üflenir ve böylece akciğerlerin ne kadar çalışabileceği belirlenir. Buna pulmoner fonksiyon ve stres testi denir.
Bazı insanlar ayrıca görüntüleme veya kan testlerine ihtiyaç duyabilir. Bu testler, KOAH’ınızın şiddetli olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca semptomların diğer olası nedenlerini de ekarte edebilirler. Kronik obstrüktif akciğer hastalığına yönelik tedaviler, bu hastalık için henüz tam bir tedavi düzeyine ulaşmamıştır. Bununla birlikte, bozulma hızını yavaşlatabilir ve kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlayabilir. İlaçlar bazı kişilerin daha kolay nefes almasına yardımcı olabilir. Bunlar, hava yollarını açmaya veya iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan ilaçları içerir.
Şiddetli KOAH’ı olan kişiler oksijen tedavisine ihtiyaç duyabilirken, bazılarının ameliyat olması gerekebilir. Bununla birlikte, ameliyat genellikle artık ilaç almaktan fayda görmeyen KOAH hastaları için bir prosedürdür. Pulmoner rehabilitasyon da bu durumu tedavi etmek için kullanılabilir. Bu programlar, yeni nefes alma stratejileri öğrenmesine, vücut dayanıklılığını ve gücünü artırmasına ve enerji tasarrufu için çalışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda zihinsel sağlık bakımı ve beslenme danışmanlığını da içerebilir.
Larson, “KOAH’lı kişiler fiziksel olarak daha az aktif olma eğilimindedir” diyor. KOAH’lı birçok kişi, başkalarına ayak uyduramamaktan utandıklarını söylüyor. Bu, eskiden zevk aldıkları etkinliklerden kaçınmalarına neden olabilir. Larson ve ekibi, KOAH’lı kişilerin günlük yaşamlarına hafif fiziksel aktivite eklemek için bir programı test ediyor. Yürüme ve kuvvet antrenmanı için bant kullanma gibi hafif fiziksel aktiviteler bu KOAH hastalarının sağlık ve enerji düzeylerini iyileştirebilir.
Larson’a göre. Egzersiz daha anlamlı bir şekilde programlanırsa, hastalığın şiddetlendiği dönemlerden sonra, iyileşme sonrasında otomatik olarak tekrar egzersize başlanabilir. Programın erken bir çalışmasında, KOAH’lı kişiler aktivite seviyelerini günde yarım saatten fazla artırdılar ve rehabilitasyon programları hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir sağlık uzmanıyla görüşmeyi seçtiler.
Kişiselleştirme tedavileri
KOAH için daha iyi tedavilere hala ihtiyaç vardır. Bilim adamlarının öncelikle hastalığın insanlar arasında nasıl farklılık gösterdiği hakkında daha fazla şey öğrenmesi gerekiyor. Woodruff’a göre, KOAH’ın farklı alt tipleri belirlenerek yeni tedaviler bulunabilir ve böylece belirlenen altta yatan sorunlar çözülebilir. Yakın tarihli bir çalışmada, Woodruff’un ekibi tam da böyle bir alt tür tanımladı. Halen veya daha önce sigara içenlerin çoğunun normal spirometri test sonuçlarına sahip olduğu, ancak yine de kronik öksürük veya nefes almada zorluk gibi diğer KOAH semptomlarına sahip olduğu belirlenmiştir.
Araştırmacılar şimdi KOAH ilaçlarının bu alt tipe sahip kişilerin kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olup olmayacağını ve KOAH geliştirmelerini önleyip önlemediğini test ediyor. Aynı araştırma ekibi, KOAH’lı bazı kişilerin akciğerlerinde astıma benzeyen bir tür iltihaplanma olduğunu da buldu. Bu, KOAH’ın başka bir alt tipi olabilir. Şimdi astım ilaçlarının bu hastalarda semptomları azaltmaya yardımcı olup olamayacağını test ediyorlar. Şu anda, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar KOAH’lı kişilerin semptomları yönetmesine yardımcı olabilir. Daha iyi nefes almalarına yardımcı olacak ipuçlarını bulmak için yeni çalışmalar yapılıyor ve bu çalışmalar umut verici.
kaynak:
https://www.dovepress.com/improving-the-quality-of-life-in-patients-with-chronic-obstructive-pul-peer-reviewed-fulltext-article-KOAH
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7246922/
https://www.webmd.com/lung/copd/copd- Treatments-improving-your-quality-of-life
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]