Sadece kirazın kendisi değil, ağacın gövdesi, kabuğu ve yaprakları da sağlık açısından oldukça faydalıdır. Kiraz sapları atılmamalı ve değerlendirilmemelidir. Çay gölgede kurutularak yapılabilir.
Büyük bir fincan kiraz sapı çayı için 1 yemek kaşığı kuru kiraz sapı gerekir. Kiraz sapları ile dolu bir bardağa kaynar su dökün ve 5 dakika demlenmeye bırakın. Kiraz sapı çayı hazır.
faydalar
* Sakinleştiricidir
* Susuzluğu giderir
* Böbreklere iyi gelir
* İdrar söktürücü
* Kan temizleyici
* Böbrek taşı oluşumunu engeller.
* Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur
*Vücuttaki fazla suyu atar.
* Karaciğere iyi gelir
* Kilo vermeye yardımcı olur
* İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine destek olur.
Türkiye’de genellikle kilo vermek için kiraz sapı çayı kullanılmaktadır. Nitekim çok yakıcı yağları metabolize edip vücuttan attığına dair bilgiler var. Ancak yeterli bilimsel araştırma yapılmadığı için “kiraz sapı çayı zayıflatır” demek tam olarak doğru değil. Diüretik etkisi ve fazla suyu uzaklaştırma avantajları vardır. Yüksek tansiyonu düşürür ve kardiyovasküler stresi önler. Böbrek taşı oluşumunu engeller. Detoks etkisi toksinleri vücuttan hızla uzaklaştırır.
kullanmak
Kiraz sapları bol suda yıkanır ve gölgede birkaç gün kurutulur. Küflenmemeleri için iyi kurutulmaları gerekir. Kurutulmuş kiraz sapları 1 büyük çay bardağına 1 yemek kaşığı (15-20 adet) konur. Kiraz sapları kaynatılmamalı, bir bardağa konulmalı ve üzerine kaynar su ilave edilerek demlenmelidir. Demleme süresi 5 dakika. Daha fazla beklemek tadı kötü yapar. Daha fazla C vitamini için taze limon suyu eklenebilir.
İşlemciden hazır kiraz sapı alınırsa çok koyu ve ince olmayanlar seçilmelidir. Nem almayan, kuru ve güneş ile direkt temas etmeyen yerlerde muhafaza edilmelidir.
Dawz
Kiraz sapı çayının faydalarını görmek için kahvaltı ve akşam yemeklerinden önce birer bardak içilmesi yeterlidir. Aşırı tüketim susuzluğa neden olur. İshal ve hipotansiyon durumunda içilmemelidir.
Kaynak:
www.bitkicaylarınfaydalari.com
yazar:Halil İbrahim Arık
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]