Kas grubuna ait sinir liflerinin istemsiz olarak kasılmasına “kas seğirmesi” denir. Yaygın bir rahatsızlık olarak bilinen kas krampları temelde zararsızdır. Ancak günlük yaşamda mağduriyet yaşamamak için öncelikli olarak ele alınması gereken bir konudur. Kas seğirmesinin yaygın olduğu alanlar arasında bacaklar, eller, ayaklar, parmaklar, gözler ve göz kapakları gibi alanlar bulunur. Nedeni bilimsel olarak belirlenemeyen kas spazmlarının belirli durumların sıklığı ile arttığı tespit edilmiştir. Özellikle çok fazla kafein, stres ve anksiyete bozuklukları kas seğirmesinin en büyük sebepleri arasında yer alıyor. Kas spazmları nadiren aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:
uykusuzluk günleri
• Uyku bozuklukları
• Tiroid hormonu bozuklukları
• Korkular
• Duygusal ve zihinsel baskı
• Düşük kalsiyum
Kas Güçsüzlüğü
Aşırı çalışma hızı
• Vitamin ve mineral eksikliği
İçindekiler
Kas spazmlarının tedavisi
Kas spazmlarını sonlandırmak için bazı noktalara dikkat edilmelidir. Özellikle yeterince uyumak, kafeini azaltmak ve sağlıklı beslenmek kişilerin dikkat etmesi gereken durumlar arasındadır. Buna rağmen kas seğirmesi devam ediyorsa mutlaka muayene olunmalıdır. Hastanede ilk kez ortaya çıkan bu durumun nedenlerini açıklamaya çalışacak. Tiroid bezinin nasıl çalıştığını görmek için hastadan kan testi yaptırması istenebilir. Ayrıca bazı hastaların MR ve BT taramaları gibi tetkiklerden geçmesi istenecektir. Bu sayede hastalığın tedavisi için çalışmalara başlanabilir.
yazar: Canso Kolo
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]