Normal bir kalp atış hızı dakikada 60-100 arasında değişir. 100’ün üzerinde bir kalp atış hızına taşikardi denir. Kişi bunu çarpıntı olarak ifade eder. Bazen nabız artışı olmaksızın çarpıntı hissedilebilir ve bu ayırt edilmelidir.
Normal olarak, sinüs düğümü her darbe için bir elektriksel darbe gönderir. Kalbin doğal kalp pili olan sinüs düğümü adı verilen bölgedeki hücrelerin aşırı uyarılması sonucu atım sayısı artar. Buna sinüs taşikardisi denir.
Kalbin ventriküllerinden (ventriküllerden) kaynaklanan taşikardilere ventriküler taşikardi, atriyumdan (atriyum) kaynaklanan taşikardilere ise atriyal taşikardi denir.
Çarpıntı, hastanın kalp atışını hissetmesidir. Bununla birlikte, tüm çarpıntılar taşikardi değildir. Çarpıntı, kalp atış hızı düştüğünde ve fazladan atış olduğunda da hissedilir.
Çarpıntı her yaşta ortaya çıkabilir. Ventriküler ve atriyal flutter, önceden kalp hastalığı olan hastalarda daha sık görülür.
Koşma, heyecan, korku, alkol, sigara, kafeinli içecekler, adet dönemleri, ateş, kansızlık, tansiyon düşüklüğü, ağrı, soğuk algınlığı, ağrı kesici kullanımı gibi durumlarda kalp atış hızı artabilir. Nedenin ortadan kalkmasıyla nabız sayısı normale döner.
Doğuştan kalp hastalığı, tansiyon hastalığı, kardiyak vazokonstriksiyon, kalp yetmezliği, kardit, tiroid bezinde büyüme, bazı ilaçlar (salbutamol gibi astım ilaçları, zayıflama ilaçları, amitriptilin vb.), kandaki elektrolit dengesizlikleri taşikardiye neden olur. Bazen sebep bulunamaz. Panik atak hastalığında çarpıntı da görülür.
Belirtiler, belirtiler ve şikayetler
Taşikardisi olan kişiler genellikle kalp çarpıntısından şikayet ederler. Nöbet şeklinde taşikardi vardır. Bazen saniyeler veya günler sürebilen bir taşikardi vardır.
Abdominal ventriküler taşikardi tehlikelidir. Kardiyovasküler hastalık ve kalp yetmezliği derecesine bağlı olarak bulantı, kusma, baş dönmesi, hipotansiyon, halsizlik, yorgunluk ve göğüs ağrısı olabilir. Ölüm görülebilir.
Bazen kulakçıklardan kaynaklanan atriyal taşikardi şikayetleri olmayabilir. Çarpıntılara mide bulantısı, baş dönmesi ve bayılma eşlik edebilir.
Sinüs düğümünden kaynaklanan çarpıntılara bulantı, kusma, baş dönmesi gibi belirtiler eşlik edebilir. Bazen hiç şikayet olmaz.
Çarpıntısı olan hastadan EKG dediğimiz kalp stripi alınır. Kalp atış hızı, kalp bandında hesaplanır. Kalp atış hızı dakikada 100 atıştan fazla. Erken atımlar, ekstra atımlar görüldü. Kısa süreli çarpıntılar EKG’de tespit edilemez. Holter testi yapıldı. Holter testi, 24 saatlik bir süre boyunca kalp atışını kaydeder. Takılan cihaz 24 saat hastanın üzerinde kalır. 24 saat sonra kayıtlar incelenir. Hastanın çarpıntı olduğunu söylediği anda Holter testi normal çıkarsa, çarpıntıların psikolojik olduğu belirlenebilir. Kan testi ile kansızlık ve kan mineral dengesi değerlendirilir. Guatr için tiroid hormonlarına bakılır. Çarpıntının kaynağını tespit etmek için elektrofizyolojik çalışmalar yapılabilir. Kalp damarlarında darlık ve tıkanıklık şüphesi varsa tanı koroner anjiyografi ile konulur.
tıbbi tedavi
Tedavi bir kardiyolog tarafından planlanmalıdır.
Alkol, sigara ve kafeinden kaçınılmalıdır. Stresle başa çıkmanın yollarını öğrenin.
Nedeni belirlenirse, çarpıntı tedavi ile düzelir. Kansızlık ve guatr tedavi edilir. İlaca bağlı ise doktor kontrolünde ilaç kesilir veya dozu azaltılır.
Bayılma, nefes darlığı ve baş dönmesine neden olan şiddetli çarpıntı yoğun bakım gerektirir. Şiddetli öksürme veya zorlayıcı çarpıntı nöbetleri tetikleyebilir.
Hastanın özelliklerine göre antiaritmik ilaçlar başlanır. Magnezyum, lidokain, beta-blokerler (propranolol, metoprolol, atenolol vb.), kalsiyum kanal blokerleri (diltisem, verapamil), flekainid, propafenon gibi ilaçlar kullanılır. Medikal tedaviye yanıt vermeyen veya aşırı tansiyona neden olan elektrokonvülsif tedavi, kalp pili, ritim bozuklukları gibi tedavilerde kullanılır.
Diyet değişiklikleri
Çarpıntı için meyve, sebze ve tam tahıllı ürünlerden zengin bir beslenme önemlidir.Et ürünleri olarak balık başta olmak üzere diğer beyaz et ürünleri tercih edilebilir.
Diyette lifli besinler artırılmalıdır. Diyette lif içeriğinin arttırılması, yüksek tansiyona bağlı kalp çarpıntısı veya dolaşım sistemi ile ilgili problemler için faydalıdır. Kolesterolü düşürerek kan damarlarındaki yağ birikintilerini azaltmaya yardımcı olur. Lifin yanı sıra bol su içmeli, doymuş ve trans yağlardan uzak durmalısınız.
Alkol tüketilmemelidir.
Kafein gibi çarpıntı şikayetlerini artıran maddeler fazla alınmamalıdır.
Potasyum eksikliği çarpıntıya neden olabilir. Potasyum eksikliği tespit edilirse doktor tavsiyesi ile vitamin veya mineral tablet şeklinde potasyum takviyesi alınmalıdır. Muz, patates, baklagiller, kuru meyve ve sebzeler potasyum açısından zengindir.
Yaşam tarzı değişikliği
Vagus siniri refleksleri adı verilen yöntemler çarpıntıları azaltabilir. Çarpıntılar aşırı olduğunda derin bir nefes alın, 20-60 saniye tutun ve sonra verin. Yüz hızla çok soğuk suya daldırılır. Sık sık öksürük. Bu işe yaramazsa, rahat bir pozisyonda yavaş ve derin nefesler alın.
Orta derecede düzenli egzersiz faydalıdır. Çarpıntılar kontrol altına alındıktan sonra doktorun izin verdiği sınırlar içinde düzenli egzersiz yapılmalıdır.
Fazla kilolardan kaçınılmalı, ideal kiloyu korumak için gerekirse bir diyetisyenden yardım alınmalıdır.
Yüksek tansiyon veya yüksek kolesterol gibi çarpıntı riskini artıran hastalıklar varsa tedavi ve kontrolleri düzenli olarak yapılmalıdır.
Uyuşturucu bağımlılarında çarpıntı şikayetleri sık görülür.Yardım isteyen doktora bilgi verilmeli ve ilaç bırakma programlarından yardım istenmelidir. Bazı soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları çarpıntıyı artırabilir, bu nedenle bunları kullanırken dikkatli olun.
Sigara kalp ve damar sağlığına zarar verdiği için çarpıntı riskini ve yan etkilerini artırır. Kesilmelidir.
Stresten kaçınılmalıdır. Herkes stresle başa çıkmak için uygun teknikleri kullanmalıdır.
önerilen besin takviyeleri
• Koenzim Q10 (CoQ 1 O): Kalp kası hücrelerinin enerji ihtiyacı yüksek olduğundan CoQ10 içeriği yüksektir. Kalp hastalarının %75’inde kalp hücrelerinde CoQ10 eksikliği vardır. Oral CoQ10, kardiyak müdahalelerden sonra aritmileri, kalp kasılma problemlerini ve kardiyomiyopatiyi azaltmada faydalıdır. Kalp krizinden sonra tehlikeli aritmiler geliştirme riskini azaltır. Önerilen günlük doz 60-120 mg’dır.
• Taurin: kalp kası kasılmasını düzenleyen enzimleri kontrol eden bir amino asit. Kalp kasındaki oksijen eksikliği nedeniyle kalpteki taurin içeriği azalır, bu da aritmilere ve kalp çarpıntısına yol açabilir. Ayrıca kalp hücrelerinde ani potasyum eksikliğini önler ve çarpıntıları azaltır. Taurin takviyesi, kalp hasarını ve yüksek tansiyonu azaltmada yardımcı olur.
• Magnezyum: Kalbin kasılmasında ve ritminde büyük önem taşır ve ayrıca tansiyonun düşmesine yardımcı olur. Magnezyum eksikliği kalp hastalığı riskini artırır. Doktor tavsiyesine göre, çarpıntı durumunda günde iki kez 500 mg magnezyum sitrat (veya aspartat) takviyesi yararlı olabilir.
Önerilen bitkisel takviyeler
• Goldenseal (Hydrastis canadensis): Berberin alkaloidi, hipoksiye (damar tıkanıklığı ile ilişkili) bağlı karışık çarpıntı (ventriküler taşikardi) durumlarında fayda sağlar. Ayrıca kalp yetmezliği olan hastaların tedavisine yardımcı olur.
• Fesleğen, limon, alıç ve ıhlamur çayı veya gül ve adaçayı karışımı içilmesini önerir. Günde 2-3 bardak çay içilmesi tavsiye edilir.
• Pancar turşusu (elma sirkesinde hazırlanan pancar turşusu) ani kalp çarpıntısı için önerilen besinler arasındadır.
Bitkisel çay karışımı:
• 20 gram biberiye yaprağı
• Acir kökü, 10 gram
• Gül yaprakları, 20 gram
• Kediotu kökü, 20 gram
İlaçlar ince parçalar halinde kesilir. Çay karışımından bir çay kaşığı bir bardak kaynar suda 10 dakika demlenir ve süzülür. Günde 2-3 bardak çay içilmesi tavsiye edilir.
Yağ karışımı:
• Neroli esansiyel yağı, iki damla
Sondagu (Melissa) Uçucu Yağı, 2 damla
• Organik soya fasulyesi veya üzüm çekirdeği yağı, 5 ml
Yağ karışımı hazırlanıyor. Sırt, karın, ayak tabanları ve ellerin üst kısmı yağ karışımı ile saat yönünde ovulur.
Atak durumunda eller ve kollar dirseğe kadar soğuk su dolu bir leğene daldırılır ve en az 10 saniye bekletilir.
Yazar: Fatih Bouleli
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]