Yaygın olarak kadife fasulye olarak bilinen Mucuna pruriens, stresi ve kaygıyı azaltan, odaklanmayı iyileştiren, libidoyu artıran ve ruh halini yükselten Hindistan’dan eski bir uygulama olan Ayurveda tıbbında kullanılan doğal bir bitkisel takviyedir. Mucuna pruriens, vücudun stresle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olmak için hormonları düzenleyen bir tür terapötik bitkidir. Özellikle, mucuna pruriens, dopaminin öncüsü olan yüksek düzeyde doğal olarak oluşan L-dopa içerir. Dopamin, motivasyon, zevk ve duygularda büyük rol oynayan bir beyin kimyasalıdır. Yeterli dopamin olmadığında uyuşukluk, konsantre olamama ve hatta depresyon ortaya çıkar. Parkinson hastalığı olan kişilerde de dopamin yoktur ve öte yandan çok fazla dopamin, dürtüsel, heyecan arayan davranışlarla ilişkilidir. Mucuna pruriensin’in potansiyel sağlık yararları vardır ve bunlar aşağıdaki gibidir:
İçindekiler
1) Parkinson hastalığı
Sınırlı kanıt, Mucuna pruriens’in Parkinson hastalığının bazı semptomları üzerinde yararlı etkileri olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmek için hala yeterli kanıt yoktur. Mucuna pruriens’teki L-Dopa, Parkinson hastalığının semptomlarını azaltabilen ana etken maddedir. Parkinson hastaları, tirozinin L-dopa’ya bozulmuş dönüşümü nedeniyle beynin bazı bölümlerinde düşük dopamin içeriğine sahiptir. Çalışmalar, Mucuna’dan gelen L-Dopa’nın kan-beyin bariyerini geçebileceğini ve beyin seviyelerini ve nörotransmisyonu geri yükleyerek dopamin yapmak için kullanılabileceğini göstermektedir. Bu bitkinin tohumlarında bulunan diğer antioksidanlar beyni daha da korur. Ancak diğerleri, Mucuna’dan gelen L-Dopa’nın çoğunun beyne ulaşmadan önce parçalanabileceğine dikkat çekti.
Bu tartışmaya karşı koymak için bazı bilim adamları, saf L-Dopa’dan farklı olarak Mucuna Pruriens’in beyindeki ek yolları etkileyebileceğini veya L-Dopa bozulmasını önlemeye yardımcı olan bileşikler içerebileceğini varsayıyorlar. Bu hipotezler henüz doğrulanmadı. 60 kişiden oluşan bir klinik çalışmada, bir toz Mucuna pruriens (HP-200), 12 hafta sonra Parkinson hastalığının semptomlarını standart levodopa tedavisinden daha iyi azalttı. Başka bir çalışmada levodopa tedavisi kadar etkiliydi ancak daha hızlı emildi ve pik yaptı. Benzer şekilde, tek bir düşük doz mucuna tozu artı standart ilaçlar (levodopa + benserazide) ilerlemiş Parkinson hastalığı olan 18 hastada başarılı oldu, ancak daha az yan etki görüldü. Daha yüksek Mucuna dozları, standart ilaçlardan daha etkili ve daha uzun ömürlüdür.
Bu üç çalışma, Mucuna pruriens’in Parkinson hastalığının tedavisinde tamamlayıcı bir strateji olarak kullanılabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, Parkinson hastalığı olan 14 hastada yapılan 2018 randomize bir pilot çalışma, Mucuna pruriens tozunun tipik ilaç tedavisi olan levodopa/karbidopadan daha fazla yan etkiye sahip olabileceğini öne sürdü. Çalışmada, Mucuna pruriens’in günlük olarak alınması, hastaların %50’sinde gastrointestinal yan etkiler veya motor performansta bozulma nedeniyle tedaviyi bırakmasıyla sonuçlanmıştır. Ayrıca ilaç grubundan hiç kimse kullanmayı bırakmadı. Mucuna pruriens’e toleranslı hastalarda klinik yanıt levodopa/karbidopaya benzerdir. Bazı umut verici sonuçlara rağmen, mukusun Parkinson hastalığının semptomlarını iyileştirip iyileştirmediği açık değildir. Ayrıca normal ilaç tedavisinden daha fazla yan etkiye neden olur.
2) Erkek kısırlığı
Dopamin, erkeklerde cinsel davranış ve cinsel istek için en önemli nörotransmitterlerden biridir. Etkileri oldukça basittir: beyinde artan dopamin seviyeleri libidoyu arttırırken, azalan dopamin ve benzeri nörotransmiterler (katekolaminler) erkeklerde libido ve cinsel işlevin azalmasına neden olur. Mucuna pruriens, dopamin arttırıcı ve antioksidan etkileri nedeniyle erkek kısırlığına yardımcı olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. Bununla birlikte, az sayıda klinik çalışma erkek kısırlığında kullanımını desteklemektedir. 60 kısır erkek üzerinde yapılan bir çalışmada, Mucuna tozu (5g/gün) sperm sayısını, hareketliliğini ve genel kaliteyi iyileştirmiştir.
250’den fazla kısır erkek üzerinde yapılan diğer iki çalışmada, mucuna, sperm kalitesini iyileştirmenin yanı sıra testosteron düzeylerini de artırdı. Ayrıca antioksidanları artırabilir ve erkek kısırlığıyla ilişkili diğer cinsiyet ve stres hormonlarını dengeleyebilir. Bu bulguları doğrulamak için büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır. Ayrıca Mucuna’nın sağlıklı, doğurgan veya doğurgan olmayan erkeklerde doğurganlık üzerindeki etkileri bilinmemektedir. Yukarıdaki çalışmaların tümü Mucuna’yı sadece kısır erkeklere uygulamıştır. Sınırlı veriler, mukunanın erkek kısırlığını iyileştirebileceğini düşündürmektedir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
3) Stres (kısırlığa bağlı)
Ön sonuçlar umut verici görünse de, Mucuna pruriens’in stresi azalttığını kanıtlayacak yeterli kanıt yoktur. Bir çalışmada Mucuna pruriens tohum tozu, 3 ay sonra 60 kısır erkekte psikolojik stresi ve kortizol seviyelerini azaltmıştır. Araştırmacılar, bu bitkinin stresi daha iyi yönetmeye yardımcı olabileceğini düşünüyor, ancak bunun nedeni, doğurganlığı artıran etkilerinin kısır erkeklerle sınırlı olması.
4) Yüksek düzeyde prolaktin (kısırlığa bağlı olarak)
Yüksek folikül uyarıcı hormon (FSH) ve prolaktin seviyeleri, hipofiz bezinin düzgün çalışmadığını, testis fonksiyonunu bozduğunu ve erkeklerde doğurganlığı azalttığını gösterir. Mucuna pruriens, 250 infertil erkek üzerinde yapılan iki klinik çalışmada prolaktin ve FSH düzeylerini düşürmüştür. Muhtemelen prolaktin ve FSH üretimini azaltan dopamin seviyelerini artırarak bu hormonları dengelersiniz. Ayrıca, yüksek prolaktin seviyelerine düşük tiroid hormonları, hipofiz tümörleri, psikiyatrik ilaçlar (antipsikotikler gibi) veya diğer nedenler neden olur. Mukinin’in erkek kısırlığı dışındaki durumlarda hafifçe yükselen seviyeleri düşürmeye yardımcı olup olmadığı test edilmemiştir. Küçük çalışmalar, mukozanın erkeklerde kısırlık ve yüksek prolaktin ile ilişkili stresi azaltabileceğini öne sürdü, ancak daha fazla denemeye ihtiyaç var.
5) uyku
Mucuna pruriens’in uykuyu iyileştirdiğini gösteren yeterli kanıt yoktur. 18 kişide yapılan bir çalışmada, Mucuna pruriensin’i başka bir tropikal bitki (Chlorophytum borivilianum) ile birleştirmek, yaklaşık 4 hafta sonra uyku kalitesini %50 artırdı. Bu şifalı bitkilerin uyku kalitesini iyileştirme yeteneklerine ilişkin farklı geleneksel bilgilere rağmen, bu, etkilerini doğrulayan ilk insan çalışmasıdır. Tek başına mukunanın uyku kalitesi üzerinde ne gibi etkileri olabileceği hala bilinmemektedir.
6) DEHB
Mucuna pruriens’in otizm semptomlarını iyileştirdiğini gösteren yeterli kanıt yoktur. Dopaminin konsantrasyon için önemli olduğu iyi bilinmektedir. DEHB’li 85 çocuk ve yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada, diğer vitaminler, mineraller ve takviyelerle (C vitamini-prorin, kalsiyum sitrat, B6 vitamini, folik asit, L-lizin, L-sistein ve selenyum) mukuna kombinasyonu iyileşmiştir. belirtiler. Ancak, bu çalışmada önemli bir yanlılık riski vardır. Ayrıca bu çalışmada kullanılan protokol ve ek kombinasyonunun beyindeki serotonin ve dopamini doğal olarak arttırdığı tahmin edilmiştir. Mucuna’nın gözlemlenen etkilere katkısı bilinmemektedir. Erken araştırmalar cesaret vericidir, ancak uygun klinik deneylerin, mukusun uykuyu veya DEHB semptomlarını iyileştirip iyileştirmediğini test etmesi gerekir.
7) Yılan zehirlenmesi
Mucuna pruriens özleri, Nijeryalılar tarafından yılan zehrini önlemek için geleneksel olarak kullanılmıştır. Toz, geleneksel şifacılar tarafından yılan ısırığı için bir ön tedavi (önleyici) olarak reçete edilir. Şifacılar, bozulmamış tohumları yutan kişinin bir yıl boyunca herhangi bir yılan ısırmasının etkilerinden korunacağını iddia ediyor. Bunu destekleyen hiçbir klinik çalışma yoktur, ancak bazı doku ve hayvan çalışmaları bazı erken kanıtlar sağlar. Sıçan kalpleri üzerinde yapılan bir çalışmada, kobra zehrinin kardiyotoksik etkilerine karşı mucuna tozu korunmuştur. Başka bir çalışmada, mucuna özü ile tedavi edilen fareler, yılan zehrine karşı daha fazla antikor üretti. Mucuna, yılan zehirindeki proteinlere benzer şekilde, antikor üretimini uyaran şeker bağlayıcı bir protein içerir. Bilim adamları, bu antikorların vücutta uzun süre kalabileceğini ve aşılara benzer şekilde bağışıklık sistemini hazırlayabileceğini varsayıyorlar. Gerçek yılan zehiriyle çapraz reaksiyona girerek, onunla temas halinde akut zehirlenmeye karşı koruma sağlamak mümkün olabilir.
8) Ruh hali ve zihinsel sağlık etkileri
Depresyon denilince dopaminden çok serotonin ve norepinefrin konuşulur. Ancak bilim adamları, genellikle motivasyon ve ödül duygularıyla ilişkilendirilen dopaminin de eşit derecede önemli bir rol oynayabileceğini fark etmeye başlıyor. Düşük dopaminin genel olarak düşük bir ruh haline yol açması yeterli değildir. Bunun yerine, beynin belirli bölümlerindeki bir eksiklik semptomları tetikleyebilir. Duygulanım merkezlerinde (medial limbik) azalan dopamin, depresif durumlarda yaygın olan zevki yaşayamamaya neden olur. Bilişsel alanlarda (medial korteks) düşük dopamin, depresyonu olan kişilerin sıklıkla yaşadığı motivasyon eksikliğine yol açar.
Bilim adamları, Mucuna pruriens’in dopamin arttırıcı etkisinin farelerde ruh halini ve depresyon semptomlarını iyileştirdiğinden şüpheleniyorlardı. Aynı zamanda iyi bir antidepresanın arzu edilen tüm özelliklerini sergileyerek stres seviyelerini azaltır. İlginç olsa da, bu sonuçlar hayvanlarla sınırlıdır. Mucuna pruriens’in insanlarda ruh hali üzerindeki etkilerini belirlemek için klinik çalışmalara ihtiyaç vardır.
9) Parazitler ve mikroplar üzerindeki etkileri
Mucuna pruriens, geleneksel olarak paraziter enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olmak için kullanılmıştır, ancak klinik kullanımı bu kullanımı desteklemek için tamamen eksiktir. Halk şifacıları, Mucuna’nın hafif bir antiparazitik olduğunu iddia ediyor. Genellikle parazitler için temizlik ve diğer tedavilerle birlikte kullanılır. Bu iddialar ve protokoller kanıtlanmamıştır. Kuzularda mucuna tohumları parazit sayısını bir miktar azalttı, ancak enfeksiyonu ortadan kaldırmadı. Keçilerde iyi sindirim, ancak parazit enfeksiyonunu azaltmadı. Hücrelerde tohum yağı felç edebilir, ancak parazitleri öldürmez. Mucuna pruriens yapraklarının antibakteriyel bileşiklerde tohumlardan daha yüksek olması muhtemeldir. Mucuna yaprağı özleri, hücrelerdeki bazı bakterilere karşı aktiftir (muhtemelen yüksek fenol ve tanen içeriklerinden dolayı). Ancak, hücre tabanlı çalışmalardan sonuçlar çıkarılamaz.
10) nöbetler
Sıçanlarda, Mucuna pruriens’in yaprak ekstresi nöbetleri azaltmıştır. Ayrıca nöbetler, şizofreni ve Parkinson hastalığı ile ilişkili katepsi adı verilen bir tür kas sertliğini de azaltır. Bilim adamları, L-dopa, serotonin ve antioksidan bileşenlerin karışık etkisinden dolayı nöbet önleyici etkileri olup olmadığını araştırmaya devam ediyor. Daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.
11) Diyabet
Mucuna pruriens, insülinin etkilerini taklit edebilen ve yüksek şeker seviyelerini düşürmeye yardımcı olan d-chiro-inositol adlı bir inositol içerir. Tohumların yüksek dozları farelerde kan şekeri seviyelerini düşürdü.
12) Sağlıklı cilt
Antioksidan potansiyeli sayesinde, Mucuna pruriens özlerinin cilt hücrelerini korumak için araştırılmaktadır. Bilim adamları, sedef hastalığı, dermatit ve egzama gibi cilt hastalıklarını tedavi eden Mucuna içeren kremler ve jeller görmeyi umuyorlar, ancak bunun gerçeğe dönüşmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Mucuna pruriens aslında güney Çin ve doğu Hindistan’ın tropikal bölgelerine özgü bir baklagildir, dolayısıyla bir bitki değildir. Bu haplar çok faydalı olmalarına rağmen dokunulduğunda şiddetli kaşıntı ve cilt tahrişine neden olurlar. Dopa hapları, proteinojenik olmayan bir amino asit olan L-dopa olarak bilinen yüksek konsantrasyonda aktif bir bileşik içerir. Ayurveda tıbbında Parkinson hastalığını tedavi etmek için sıklıkla kullanılır çünkü beyindeki dopamin seviyelerini arttırır. Batı tıbbı, Parkinson hastalığının semptomlarını tedavi etmek için sentetik bir L-dopa formu kullanır, ancak klinik araştırmalar mucuna pruriens kullanımının yan etkiler olmadan eşdeğer (veya daha iyi) sonuçlar verdiğini göstermiştir. Bir kişi kadife fasulyesini besin takviyesi olarak kullanmak istiyorsa mutlaka bir tıp uzmanına danışmalıdır.
kaynak:
n.neurology.org
jnnp.bmj.com
blog.daveasprey.com
webmd.com
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]