Karaciğeri benzersiz kılan, yaralanmadan sonra yenilenme yeteneğidir. Karaciğer inanılmaz bir kendini iyileştirme yeteneğine sahiptir, bu nedenle karaciğeri tam olmayan bir kişi hayatta kalabilir. Aşağıda size karaciğer ve onun yenilenme yeteneği hakkında daha fazla bilgi vereceğiz.
biliyor musun
Karaciğer hücrelerinin (ana karaciğer dokusunu oluşturan ana fonksiyonel hücreler) %75’i ölse bile karaciğer fonksiyonu etkilenmez. 300’den fazla işlevi yerine getirebilen insan karaciğeri kendini yenileme yeteneğine sahiptir. Karaciğerin harikası, karaciğer dokusunun ancak %25’inin karaciğerin kendini yenilemesi için yeterli olabilmesidir. Birinin karaciğerinin yarısını çıkardıktan sonra bile, geri kalanıyla standart boyutta bir karaciğeri yeniden oluşturabilirsiniz.
Asetaminofen doz aşımı gibi bazı durumlar, karaciğer hücrelerinin %50-60’ını yok ederek ciddi karaciğer hasarına neden olabilir. Burada başka bir komplikasyon olmadığı takdirde karaciğer bir ay içinde kendini tamamen yenileyebilir. Ancak uzmanlar, kütlesinin önemli bir kısmını kaybetmesine rağmen, karaciğerin kendini yenileyebildiği mekanizmaları henüz belirleyememiştir.
Karaciğer, hücrelerini yenileme yeteneğine sahip olmasına rağmen, hasar şiddetli ise tam iyileşme mümkün olmayabilir. Örneğin karaciğer hasarı sonrası komplikasyonlar gelişirse bu durum karaciğerin iyileşme sürecinin durmasına ve skar dokusu oluşmasına neden olabilir. Zamanla, skar dokusu yavaş yavaş sağlıklı karaciğer hücrelerinin yerini almaya başlar ve bu da sonunda karaciğer yetmezliğine yol açabilir. Bu gibi durumlarda, karaciğer nakli ameliyatı hastanın hayatta kalmasına yardımcı olan tek seçenektir.
Karaciğer rejenerasyon süresi:
Karaciğerin ameliyattan sonra kendini yenilemesi için tıp literatüründe genellikle 3 ila 6 aylık bir süreden söz edilse de, “Journal of Liver Transplantation” dergisinde yayınlanan yakın tarihli bir araştırmaya göre karaciğer daha hızlı yenilenmektedir. Bu çalışmada bahsedilen oran, nakilden 3 hafta sonra karaciğerin orijinal boyutuna geri dönmesidir. Yani, donörden alıcıya karaciğerin bir kısmı nakledildiğinde, hem verici hem de alıcı için karaciğerin sağlıklı kısmı bir aydan daha kısa sürede normal boyutuna ulaşacaktır. Yeni çalışmanın sonuçları umut vericiydi ve özellikle ilerlemiş karaciğer hastalığı olan hastalar için umut vericiydi. Tıp uzmanları ayrıca, karaciğer ameliyatından sonraki ilk birkaç haftada karaciğerin daha hızlı yenilendiğine inanıyor, ancak yine de tam boyuta ulaşması 6 ay sürüyor.
Karaciğeri iyileştiren besinler:
Bir kişinin neyle beslendiğine bağlı olarak, karaciğeri daha da üzebilir veya iyileştirebilir. Basitçe söylemek gerekirse, yaralanma sonrası karaciğerin yenilenmesi ancak sağlıklı bir diyet izlenirse sağlanabilir. Doğru gıdaları yemek, karaciğerin detoksifikasyon ve kendini yenileme yeteneğini artırır.
Alkol doğrudan karaciğerde metabolize edildiğinden karaciğer üzerindeki yükü arttırır ve karaciğerin kendini yenileme sürecini engeller. Bu nedenle, diyetinizden herhangi bir alkol türünü çıkardığınızdan emin olun.
Tereyağı, kızarmış ürünler, hamburger, yağlı etler, domuz pastırması, biftek ve sosisli sandviç gibi yağlı yiyecekler, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı riskini artırdıklarından kaçınılmalıdır. Yağlı yiyeceklerden kaçınmak, kesinlikle sağlıklı karaciğer hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur.
Diyetinize çeşitli meyve ve sebzeleri ekleyerek karaciğerinizin kendini onarma yeteneğini artırabilirsiniz. Soğan, lahana, enginar, pırasa, su teresi ve kabak gibi yeşil sebzeler ile elma, portakal ve çilek gibi meyveler antioksidan bakımından zengindir. Bu antioksidan açısından zengin besinler karaciğer sağlığını iyileştirir ve yenilenmesini kolaylaştırır.
Limon suyu C vitamini açısından zengindir ve karaciğerin vücuttaki zararlı maddeleri atmasına yardımcı olur. Bu nedenle karaciğerin kanı temizleme yeteneğini artırmak için bir bardak limon suyu tavsiye edilir.
Yoğurt gibi probiyotik içeren yiyecekler de karaciğerinizi iyi durumda tutmanıza yardımcı olabilir. Yoğurttaki canlı bakteri kültürleri, karaciğer enzim seviyelerini yükseltir ve durumu tersine çevirmeye yardımcı olur. Sarımsak ve zerdeçal gibi baharatların da karaciğere iyi geldiği bulunmuştur.
Sonuç olarak, insan karaciğerinin rejeneratif kapasitesi dikkat çekicidir. Düzenli alkol tüketiminin karaciğerde neden olduğu yağ birikintileri, alkol tüketiminin durdurulması durumunda tersine çevrilebilir. Bununla birlikte, kronik karaciğer hasarı olan kişilerin besleyici bir diyet yemeleri ve kalıcı yara dokusu oluşumunu önlemek ve karaciğer hücrelerinin yenilenmesini desteklemek için uygun tedaviyi almaları gerekir.
Kaynak:
http://www.buzzle.com/articles/does-the-human-liver-regenerate-itself.html
katip:Tülay Ersoy
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]