İdrar yolu enfeksiyonlarına (İYE) bakteriler neden olur, bu nedenle doktorlar enfeksiyonu genellikle antibiyotiklerle tedavi eder. İdrar yolu enfeksiyonları antibiyotiksiz tedavi edilebilir mi? Toplumda bu enfeksiyon özellikle kadınlarda yaygındır. Kadınların yaklaşık %50’si yaşamları boyunca en az bir İYE geçirir ve bu enfeksiyonlar daha sonra tekrar etme eğilimindedir. Ancak artık insanlar idrar yolu enfeksiyonlarını antibiyotik kullanmadan tedavi etmek istiyor ve bu konudaki çözüm yollarını biliyor. Yazımızın devamında idrar yolu enfeksiyonunu antibiyotiksiz tedavi etmenin 7 yolu anlatılacaktır.
İçindekiler
İdrar yolu enfeksiyonu antibiyotiksiz nasıl tedavi edilir?
Antibiyotikler, idrar yolu enfeksiyonu için etkili bir tedavi yöntemidir. Bununla birlikte, vücut basit, komplike olmayan enfeksiyonları antibiyotik yardımı olmadan kendi başına tedavi edebilir. Bazı tahminlere göre, komplike olmayan enfeksiyonların yüzde 25-42’si kendi kendine iyileşiyor. Bu gibi durumlarda, iyileşmeyi hızlandırmak için birkaç ev ilaçları veya yöntemi denenebilir. Karmaşık İYE’ler tıbbi tedavi gerektirir. Bu enfeksiyon aşağıdakilerden birini veya daha fazlasını içerir:
Büyümüş prostat veya azalmış idrar akışı gibi idrar yolu veya organlarındaki değişiklikler
* Antibiyotiğe dirençli bakteriler
* HIV, kalp hastalığı veya lupus gibi bağışıklık sistemini etkileyen durumlar
Antibiyotiklerin idrar yolu enfeksiyonu üzerindeki yararlı etkileri
Antibiyotikler, enfeksiyona neden olan bakterileri öldürdükleri için İYE’lerin standart tedavisinde kullanılmaktadır. Enfeksiyonların çoğu, bakteriler vücudun dışından idrar yoluna girdiğinde gelişir. Bir İYE’den büyük olasılıkla sorumlu olan bakteri türleri şunları içerir:
* Tüm mesane enfeksiyonlarının %90’ına neden olan Escherichia coli suşları
* Staphylococcus epidermidis ve Staphylococcus aureus
* Klebsiella pnömonisi
İdrar yolu enfeksiyonları için antibiyotik riskleri
Antibiyotikler genellikle İYE’leri hızlı ve etkili bir şekilde tedavi edebilse de, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir ve kullanımları riskli olabilir. Örneğin, komplike olmayan bir İYE için tedavi gören kadınların yaklaşık yüzde 22’si, bir tür maya enfeksiyonu olan vajinal kandida enfeksiyonu geliştirir.
İYE tedavisi sırasında antibiyotiklerin diğer yan etkileri şunlardır:
* Kusma ve mide bulantısı
* ishal
*enkaz
*baş ağrısı
Anormal karaciğer fonksiyon testleri
Antibiyotik kullanmanın daha ciddi riskleri de vardır. Bu riskler iki bölümde açıklanmıştır.
1- Daha güçlü bakteri türlerinin oluşumu: Zamanla, bazı bakteri türleri geleneksel antibiyotiklere dirençli hale geldi. Coli’ye dirençli suşlar, İYE’lerin önde gelen nedenidir. İnsanlar her antibiyotik kullandığında, bakterilerin direnç geliştirme riski artar. Doktorun öngörülen tedavi sürecini tamamlama talimatlarına uyulmaması durumunda direnç olasılığı daha da artar. Sonuç olarak, doktorlar, özellikle diğer alternatif tedaviler etkiliyse veya hastalık kendi kendine düzelebiliyorsa, antibiyotik kullanımını sınırlamaya çalışır. Tedavide doktorun belirlediği son tarihe kadar antibiyotik kullanımına devam edilmesi gerekmektedir. Kullanılmış antibiyotikler asla paylaşılmamalı veya başkalarına önerilmemelidir.
2- İyi bakterileri parçalamak: Vücut, kendileriyle uyum içinde yaşayan ve bedensel işlevlere yardımcı olan bakteri, virüs ve mantar topluluklarını içerir. Antibiyotikler bu bakterilerin bir kısmını yok edebilir ve bu da başka bir enfeksiyon olasılığını artırır.
İdrar yolu enfeksiyonunu antibiyotiksiz tedavi etmenin 7 yolu
Bazı ev alternatifleri veya doğal ilaçlar bilimsel araştırmalarla desteklenirken, diğerleri binlerce yıldır geleneksel tıp sistemlerinin bir parçası olmuştur. İdrar yolu enfeksiyonları için aşağıdaki ev ilaçları ve yöntemler antibiyotiksiz denenebilir.
1- Susuz kalmaz: Yeterince su içmek idrar yolu enfeksiyonlarını önler, elektrolit dengesini korur ve atık ürünlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Yeterince su içmek, İYE’leri önlemenin ve tedavi etmenin en kolay yollarından biridir. İçme suyu idrarı sulu tutar ve boşaltım sistemindeki yolculuğunu hızlandırır. Böylece bakteriler boşaltım organlarının doku ve hücrelerine ulaşamaz ve enfeksiyon gelişimi zorlaşır. Herkesin su ihtiyacı farklı olduğundan, insanlara her gün ne kadar su içmeleri gerektiği konusunda özel tavsiyeler vermek mümkün değildir. Ancak ortalama olarak her insan günde en az 6-8 bardak su içmelidir.
2- İdrara çıkmayı geciktirmemek: Sık idrara çıkma, idrar yolundaki bakterilere baskı uygulayarak onları dışarı atmaya yardımcı olur. Ayrıca idrar yolundaki hücrelerin idrardaki bakterilere maruz kalma süresi kısalır ve enfeksiyon riski azalır. İdrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olmak için, idrara çıkma dürtüsü ortaya çıkar çıkmaz mesane boşaltılmalıdır.
3- Kızılcık suyu için: Kızılcık suyu, İYE’ler için en köklü doğal ilaçlardan biridir. Kızılcık suyu geleneksel olarak enfeksiyon önleyici ve yara iyileştirme hızlandırıcı olarak kullanılmıştır. Bir incelemeye göre kızılcık suyu, escherichia coli bakterilerinin idrar yolundaki hücrelere tutunmasını önleyen bileşikler içerir. Kızılcık suyu ayrıca antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahip polifenoller dahil olmak üzere birçok antioksidan içerir. Bir İYE için ne kadar kızılcık suyu içileceğine dair bir kılavuz yoktur, ancak bir İYE’yi önlemek veya tedavi etmek için genellikle günde yaklaşık 400 ml kızılcık suyu içilmesi önerilir.
4. Probiyotik kullanımı: Probiyotikler olarak bilinen faydalı bakteriler, idrar yolunun sağlıklı kalmasına ve zararlı bakterilerden arındırılmasına yardımcı olur. Özellikle, laktobasil adı verilen bir grup probiyotik, İYE’lerin tedavisine ve önlenmesine yardımcı olur. Probiyotikler bunu şu şekilde yapar:
* Zararlı bakterilerin idrar yolu hücrelerine yapışmasını önler
Güçlü bir antibakteriyel olan hidrojen peroksitin idrarla atılımı
* Koşulları bakteriler için daha az elverişli hale getiren idrar pH’ını azaltın
Bir İYE için antibiyotik alırken laktobasil takviyeleri alan kişiler, almayanlara göre daha az antibiyotik direnci geliştirir. Probiyotik içeren birkaç fermente süt ürünü şunları içerir:
*Yoğurt
* kefir
Bazı peynir türleri
* Elma sirkesi
* Nar ekşisi
*lâhana turşusu
Gerekirse, probiyotik takviyeleri su veya diğer içeceklerle karıştırılmış kapsül veya toz şeklinde de alınabilir.
5- Yeterince C vitamini alın: C vitamini, bağışıklık sistemi işlevini iyileştirmeye yardımcı olan bir antioksidandır. C vitamini ayrıca idrardaki nitratlarla reaksiyona girerek bakterileri öldürebilen, idrarın pH’ını düşüren ve bakterilerin hayatta kalma olasılığını azaltan nitrojen oksitler oluşturur. Kızılcık suyunda olduğu gibi, insanlar binlerce yıldır İYE’leri tedavi etmek için çeşitli formlarda C vitamini kullandılar. Sınırlı araştırmalara göre, C vitamini ile birlikte diğer takviyeleri almak da faydalarını artırabilir.
2016 yılında yapılan bir çalışmada, tekrarlayan İYE’leri olan 38 kadın, 20 gün boyunca günde üç kez C vitamini, probiyotikler ve kızılcık suyu ve ardından 10 gün boyunca bir takviye aldı. Bu kurs 3 ay boyunca tekrarlandı. Araştırmacılar, bunun bir İYE tedavisinde güvenli ve etkili bir yaklaşım olabileceği sonucuna vardılar.
Ulusal Sağlık Enstitüleri, 19 yaş ve üstü kadınların günde en az 75 mg, erkeklerin ise günde 90 mg C vitamini alması gerektiğini söylüyor. Sigara içen yetişkinler her gün fazladan 35 mg C vitamini almalıdır.
6- Önden arkaya doğru temizleyin: Birçok İYE, rektumdan veya dışkıdan gelen bakteriler, idrarın vücuttan dışarı akmasına izin veren küçük kanal olan idrar yoluna ulaştığında gelişir. Bakteriler üretraya girdikten sonra, enfeksiyonlara neden olabilecekleri diğer idrar yolu organlarına da ulaşabilirler. Bunun olmasını önlemek için temizlik sırasında bakteri üreme organına temas etmeyecek şekilde idrar yaptıktan sonra silmek gerekir. Cinsel organ ve anüs temizliğinde ayrı ayrı tuvalet kağıdı kullanılmalı ve temizlik önden arkaya doğru yapılmalıdır.
7. İyi cinsel hijyen uygulayın: Cinsel temas, bakteri ve diğer mikropların vücut dışından idrar yoluna girmesine izin verir. İyi bir cinsel hijyen uygulamak, insanların cinsel ilişki ve diğer cinsel davranışlar sırasında bulaştırabilecekleri bakteri sayısını azaltmaya yardımcı olur.
Cinsel hijyen örnekleri şunları içerir:
Seksten önce ve hemen sonra idrar yapın
Prezervatif gibi bariyer kontraseptifler kullanın
*Cinsel ilişkiden önce ve sonra cinsel organları, özellikle sünnet derisini yıkamak
* Anal ilişkiden vajinal ilişkiye geçilmesi durumunda cinsel organın yıkanması veya kondomun değiştirilmesi
* Cinsel partnerleri mevcut veya geçmiş İYE’ler hakkında eğitin
Araştırmacılar hala birçok bakteri türünün vücut hücrelerine tutunmasını önleyen aşılar tasarlamaya çalışıyorlar. Bakterilerin büyümesini ve enfeksiyona neden olmasını önleyen başka aşı türleri de geliştirilmektedir. Bugüne kadar, insan denemeleri için yalnızca bir tür idrar yolu aşısı geliştirilmiştir. Kalan çalışmalarda hala hayvan ve doku örnekleri kullanılmıştır.
ne zaman doktora görünmeli
İnsanlar bir İYE olabileceğinden şüpheleniyorsa, olası bir enfeksiyonu tedavi etmenin en iyi yolu hakkında tavsiye almak için doktorlarıyla konuşmalıdırlar. Bir İYE’yi tedavi etmek için antibiyotikler her zaman gerekli olmayabilir, ancak herhangi bir şüpheli enfeksiyon veya durum için tıbbi yardım almak önemlidir. Bu, tedavisi zor olan daha ciddi enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltır.
İdrar yolu enfeksiyonlarının belirti ve semptomları şunları içerir:
* Artan idrara çıkma sıklığı ve aciliyeti
İdrar yaparken ağrı veya yanma
hafif ateş
* Alt karın ve kasık çevresinde basınç veya kramp
* İdrar kokusunda veya renginde değişiklik
Bulutlu, koyu veya kanlı idrar
Çoğu insan, özellikle kadınlar hayatlarının bir noktasında İYE geçirir. Birçok enfeksiyon kendi kendine veya birinci basamakta iyileşir. Araştırmacılar, İYE’leri antibiyotik kullanmadan tedavi etmenin ve önlemenin yollarını arıyorlar. Evde alınabilecek bazı önlemler ve kullanılabilecek doğal besinler İYE’yi önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. İdrar yollarıyla ilgili bir sorunları olabileceğini düşünen kişiler, enfeksiyonları kendileri tedavi etmeden önce her zaman bir doktorla konuşmalıdır.
kaynak:
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.healthline.com
yazar: Özdaş süpervizörü
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]