Hemen hemen herkes sivilce probleminden muzdariptir ve gençlik yıllarında bu problemlerden muzdariptir. İster ara sıra oluşan bir leke, ister devam eden bir sorun olsun, sivilce bir sorundur. Sivilcelerle oynamak veya sivilceleri toplamak cilt sorunlarına neden olabilir ve bundan kaçınılmalıdır. Özellikle ergenlik döneminde sivilce devam eden ve yetişkinlikte daha da kötüleşen bir sorun olabilir.
Ergenlik sivilceleri genellikle bu sürecin sonunda düzelse de yetişkinlikte ortaya çıkan hormonal sivilceler başa çıkılması en zor olanlardan biridir. Birinin yüzü bir gençte göründüğünde, bir yetişkin olarak güvende hissetmek zordur. Ne yazık ki böyle bir durumda, ne yapılırsa yapılsın, her zaman arzulanan pürüzsüz, kusursuz cilde ulaşmak için hiçbir şey işe yaramıyormuş gibi hissedilebilir.
Ancak sihirli bir değnek dokunuşu gibi anlık bir değişim yaratmak mümkün olmasa da uzun vadede size yardımcı olabilecek ve acı çekenler adına yalnız olmadığınızı hissettirecek 10 maddeyi sizler için derledik. Aşk hakkında bilmeniz gereken bu sorunlardan Hormonal gençlik delil olacaktır.
1. Erişkinlerde hormonal akne sandığınızdan daha yaygın!
Sivilce genellikle gençlikle ilişkilendirilir, ancak araştırmalar 20’li yaşlarındaki insanların yüzde 50’sinden fazlasının ve 30’lu yaşlarındaki insanların yüzde 25’inden fazlasının sivilceden muzdarip olduğunu gösteriyor.
2. Hormonal sivilceler en çok çene, ağız ve çene bölgesinde görülür!
Ergenlik sivilceleri T bölgesinde, yani alın, burun ve çenede ortaya çıkma eğilimindedir. Ancak erişkinlerde hormonal sivilce sakal gibi görünür ve yüzün alt kısmında yer alır.
3. Sorun erkeklik hormonları!
Hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunan erkeklik hormonları olan androjenler, akneye önemli ölçüde katkıda bulunur. Hormonal androjen seviyeleri biraz yüksek veya normal olabilir. Ancak her iki durumda da yağ bezlerini uyarırlar. Bu nedenle akneye neden olur.
4. Ağrılı kistik kıvrımlar normaldir!
Hassas, yarı kistik şişlikleriniz varsa, bunlar muhtemelen hormonaldir. Hormonal sivilce, sizin başınıza gelmeyen derin, ağrılı sivilceler üretme eğilimindedir. Sivilceleri kırmamak çok önemlidir. Çünkü iz bırakma olasılıkları daha yüksektir.
5. Topikal tedaviler pek işe yaramıyor!
Bazı durumlarda hormonal akne, topikal tedavilere tamamen dirençli olabilir. Bunun nedeni, sorunun vücudunuzdan değil, yüzeyde olanlardan kaynaklanmasıdır. Aknenin kremlere veya yüz yıkamaya yanıt vermediği durumlarda, profesyonel tıbbi yardım almak en iyisi olabilir.
6. Hormon seviyenizi kontrol edebilirsiniz!
Akneye neden olabilecek hormonal dengesizlikleri kontrol etmek için hormonal testler yapılabilir. Doktorlar daha sonra daha hedefe yönelik tedavi sunabilir. Bu, özellikle kilo alımı ve saç büyümesini etkileyen diğer hormonlarla ilgili sorunları olan şiddetli aknesi olan kişiler için faydalı olabilir.
7. PCOS’un yaygın bir nedenidir!
Yüz ve vücut kıllarının uzaması, düzensiz kilo kontrolü dönemleri ve tabii ki sivilceleriniz varsa PKOS oluşabilir. PCOS, yumurtalıklarda küçük kistlerin büyümesine neden olan hormonal bir dengesizliktir. Buna ek olarak, hormonlarla ilgili bir dizi başka soruna da yol açar. Açıklama size tanıdık geliyorsa, bir doktora görünme zamanı.
8. Oral kontraseptifler hormonlarınızı düzenlemeye yardımcı olabilir!
Hormonları kontrol etmenin ve sivilcelerden kurtulmanın popüler bir yolu hap kullanmaktır. Elbette bu çözüm çocukların aklına gelen seçenek olmamalı. Doğum kontrolü alarak, vücudunuzdaki testosteron seviyelerini düşürme şansınız var. Genellikle yağ üretimini tetikleyen ve akneye neden olan testosteron seviyesidir. Bu seviyelerin düşürülmesiyle akne miktarı genellikle kaybolur veya önemli ölçüde azalır.
9. Spironolakton da Yardımcı Olabilir!
Spironolakton veya Aldakton, yüksek tansiyon için en yaygın kullanılan ilaçtır, ancak oral kontraseptiflerle birlikte kullanıldığında mükemmel akne temizleme sonuçları verdiği bilinmektedir. Bu ilaç bir anti-androjeniktir, yani vücudumuzdaki androjenleri veya erkeklik hormonlarını bloke eder. Bu, elbette, daha az hormonal dalgalanmalara izin verir, böylece sivilceleri azaltır!
10. Beslenmeniz Sorun Olabilir
Hiçbir şey sizin için işe yaramazsa, soruna yemeğiniz neden oluyor olabilir. Örneğin, süt ürünleri tüketimini akne ile ilişkilendiren hiçbir bağlantı kanıtlanmamasına rağmen, süt ürünleri vücudumuz üzerinde etkileri olabilecek hormonlar içerir. Mümkünse, belirli yiyecekleri bir süreliğine çıkarmayı deneyin ve bunun yardımcı olup olmadığına bakın. Diyete özellikle büyük miktarlarda sebze eklemeyi unutmamak ve daha düşük glisemik indeksi olan gıdaları içeren bir diyet sürdürmek de önemlidir.
Kaynak:
stylecaster.com/beauty/10-things-no-one-ever-tells-you-about-hormonal-acne/
yazar:Gökçe cömerttir.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]