Kalp damar cerrahisi uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ, soğuk havalarla birlikte artan kalp ve damar hastalıkları hakkında bilgi verdi.
Bilimsel yayınlara göre havalar soğudukça kalp ve damar hastalıkları görülme sıklığı artıyor.
Özellikle soğuk hava nedeniyle kalp atış hızı ve kan basıncındaki artış kalp üzerindeki yükü de artırır. Artan yük, ağır yemekler ve yoğun çalışma ritmi ile birleştiğinde kalp krizi kaçınılmaz olabilir. Bu nedenle soğuk havalarda dolaşmak uygun değildir. Molalarla kısa yürüyüşler yapılması, kalbi ve tansiyonu çok fazla yormamak tavsiye edilir.
Yurt dışından satın alınan ilaçlar için Türkiye’de ikamet eden temsilci zorunluluğu getirildi.
Kalp damar cerrahisi uzmanı Dr. Muharrem Arslandag, güneş ışığının azalması nedeniyle D vitamini üretiminin de azalacağına ve D vitamini eksikliğinin kış aylarında daha sık ortaya çıkacağına dikkat çekerek, “Kalsiyum metabolizması yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarında çok önemli olduğu için vitamin sorunu olan hastalarda faydalıdır. D eksikliği Destek almak Gün ışığının az olması ve gece saatlerinin artması Hormon dengesini de etkiler Bu nedenle uyku düzeni bozulur Hareketsizlik insülin sekresyonunda değişikliğe yol açar Aşırı karbonhidrat alımından kaçınılmalıdır Yağ tutulumu ve kilo alımı ve su dengesi böbreklerin çalışmasından etkilenir, bu nedenle tuz tüketimini azaltın ve daha fazla su için.
Kış aylarında daha sık görülen grip ve benzeri viral enfeksiyonların mevsimsel bir hastalık olmasa da damar duvarının dayanıklılığını azalttığına dikkat çeken Dr. Arslandag, “Bu durum bir damardaki aterosklerotik plağın hızlı bir şekilde yırtılmasına yol açabiliyor. Plakın yırtılması kan damarlarının tıkanmasına neden oluyor ve grip aşısının önemi bu durumda ortaya çıkıyor. Grip aşısı ne zaman önerilir? hastalık daha hafif” dedi.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]