Anemi bir tür kan hastalığıdır. Kansızlık ciddi bir sağlık sorunudur. Bu sorun, büyüklüğüne göre ele alınabilir. Ancak ileri aşamalar çok tehlikelidir. Bu nedenle kanla ilgili sorunlar kesinlikle ciddiye alınmalı ve bir doktora başvurulmalıdır. Anemi, kırmızı kan hücrelerinin işlevlerinde ve sayılarında bir anormallik olduğu anlamına gelir. Yani, yeterli kırmızı kan hücresi yok. Kırmızı kan hücreleri oksijeni dokulara taşır. Kansızlığı olan kişi hayatın normal akışını sürdürürken genellikle kendini halsiz ve yorgun hisseder bu da hayatın akışını olumsuz etkiler. Hal böyleyken kansızlık hamileyi çok daha fazla etkiler. Çünkü hamile bir kadının vücudunun bebek için kan üretmesi gerekir. Bu üretim hem anneye hem de bebeğe yetmeyebilir. Özellikle gebelik öncesi kansızlık sorunu yaşayanların daha dikkatli olması gerekir.Hamilelik öncesinde dahi gerekli kan testleri yapılmalı ve gerekli önlemler alınmalıdır. Hamilelikten önce kansızlık problemi yaşayanlarda, hamilelikten önce kansızlık problemi olmayanlara göre bu dönemde kansızlık gelişme olasılığı daha yüksektir.
Kansızlığın diğer adı kansızlıktır. Kansızlık birçok gebede görülebilir. Gebelerde yapılan genel tetkiklerde kan tahlili yapılır ve gerekirse kan ilaçları ile kansızlık tedavi edilmeye çalışılır. Annenin vücudunun bebeğin sağlıklı gelişimi için yeterli miktarda kan üretmesi gerekir.
Hamile bir kadın yeterince yemese bile anemi oluşabilir. Kansızlığı olan hamile kadınlar kendilerini halsiz ve yorgun hissederler. Hamilelik sırasında uyku zaten yoğunken, anemik hamile kadınlar giderek daha fazla uyumaya eğilimlidir. Ayrıca baş dönmesi, bayılma, deride solukluk ve çarpıntı en sık görülen semptomlardır.
Hamilelik sırasında ortaya çıkan anemi türleri vardır. bunlar:
1- Demir eksikliği anemisi en çok gebelerde görülür. Bu nedenle anne adaylarına gerektiğinde demir ilaçları verilir. Böylece demir eksikliği giderilmeye çalışılır.
2- B12 vitamini eksikliği kansızlığa neden olur. Günümüzde pek çok kişinin karşılaştığı bu sorun hamilelik döneminde daha çok kendini göstermektedir. B12 vitamini eksikliğinden kurtulmak için sağlıklı ve düzenli beslenmek çok önemlidir.
3- Folik asit eksikliği de kansızlığa neden olur. Bu eksiklik doğrudan beslenme ile ilgilidir.
Hamilelik sırasında anemi basit bir kan testi ile tespit edilir. Kansızlık tespit edilirse hemen tedaviye başlanır ve diyet ve menü belirlenir. Tabi bunu yaparken hamilelikte başka sağlık sorunları var mı sorusu da önemlidir. Örneğin şeker hastası bir hamileye demir takviyesi olarak pekmez verilirse hamilenin kan şekeri bu sefer yükselir. Bu nedenle diyabet ve yüksek tansiyonu olan gebelere uygun bir program yapmakta fayda var. Anne adayları kulaktan dolma bilgilerle ya da kendilerine göre beslenmemeli, doktorlarının gözetiminde çalışmalıdır. Aksi takdirde kendilerinin ve çocuklarının sağlığına zarar vermiş olursunuz. Erken doğum ve kanama riski oluşabilir.
Gebelikte anemik olduğu saptanan gebeye de folik asit takviyesi yapılıyor. Ayrıca gerekirse B12 vitamini takviyesi de yapılır.
Kansızlık yaşayan annenin sorunu tedavi edilmezse bebek için ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Bebek anne karnında yeteri kadar kilo alamamakta, bebek kansız olarak doğmakta ve gelişiminde anormallikler olabilmektedir.
test tüplerinde kan örnekleri
Hamilelikte kansızlık sorunu olmamasına rağmen demir ilacı verilebilir. Buradaki amaç kan depolarınızı dolu tutmaktır. Hamilelerin belirli dönemlerde kan testi yaptırmasında fayda var. Çünkü kansızlık gebeliğin ilk aylarında bir sorun olmasa da ilerleyen aylarda ortaya çıkabilmektedir. Özellikle 24. haftadan sonra kan testi yaptırılmalıdır. Bu anlamda gebeyi gözlemleyen kadın doğum uzmanı gerekli tetkikleri yapar.
Hamile bir kadın bebeği ve kendisi için sağlıklı bir diyet izlemelidir. Öncelikle sık sık ama azar azar yemelisiniz. Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden kesinlikle uzak durmalı, katkı maddesi içeren yiyecekleri yememeli, çok tatlı ve tuzlu yiyecekler yememelidir. Ben daha çok yersem çocuk daha çok yer mantığıyla bir şeyler yemek, bu hiç sağlıklı değil. Üstelik gereksiz kilo alımına neden olur. Hamilelikte 8-9 kilo alan annenin bebeği rahatlıkla 3,5 kilo doğarken, 15-20 kilo alan annenin bebeği 2,5 kilo olarak doğabiliyor. Burada önemli olan gerekli besinlerle sağlıklı beslenmek.
Hamile kadınlar et, balık, tavuk, sebze, meyve, süt ürünleri, baklagiller ve yumurta yemelidir. Et ürünleri fırında ya da ızgarada yenmeli, sebze ve meyveler mevsimine göre tüketilmeli ve aşırıya kaçılmamalıdır. Herkesin bünyesi farklı olduğu için şablon şeklinde sunulan diyet programları yanlış olabilir. Önemli olan az ama özüne kadar yemektir. Sağlıklı besindir. Sağlıklı bir diyet uygulanarak anemi sorunu önlenebilir.
Kaynak:
www.jinekolojivegebelik.com/2007/09/gebelikte-anemi.html
jinekoloji.com/hamilelikte-kansızlık-tedavisi
yazar: Sarpil Altunyay
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]