“Zengin adam hastalığı” veya “kralların hastalığı” olarak da bilinen gut, kan dolaşımındaki yüksek ürik asit düzeylerinin neden olduğu bir durumdur. Bu ürik asit eklemlerde birikir ve eklemlerde iltihaplanma, ağrı ve şişmeye neden olur.
Gut, 2.000 yıldan daha uzun bir süre önce tanımlanan bir artrit türüdür (artrit). Eklemlerde ağrı ve şişliğin eşlik ettiği bir kireçlenme türüdür. Gut genellikle ayak başparmağını etkiler. Genellikle aniden ortaya çıkar ve kişiyi büyük bir acı içinde bırakır. Bununla birlikte kulakları, ayak bileklerini, dirsekleri, dizleri ve bilekleri de etkileyebilir.
Vücuttaki ürik asit düzeyi normal düzeyin üzerine çıktığında bu duruma gut denir. Ürik asit vücudun eklemlerinde birikir ve şişmesine neden olur. Bu durum orta yaşlı erkeklerde ve menopoz sonrası kadınlarda sık görülür.
gut nedenleri:
Vücuttaki kimyasal işlemlerin son ürünü olan ürik asit, böbrekler tarafından emilerek idrar yoluyla kandan ve vücuttan atılır. Bununla birlikte, guttan muzdarip olanların kanlarında normalden daha yüksek ürik asit seviyeleri vardır. Bunun nedeni normalden fazla ürik asit oluşması veya böbrekler tarafından ürik asidin yetersiz atılımıdır. Ürik asit normalde kan dolaşımında çözünmüş halde bulunur. Kandaki ürik asit seviyeleri arttıkça, çeşitli eklemlerde parçalanan ve ağrı, iltihaplanma ve şişmeye neden olan ürik asit kristalleri oluşur.
Gut için doğal ilaçlar:
Bu ağrılı hastalık, bazı basit ve etkili doğal ilaçlarla evde kendi kendine tedavi edilebilir. Bu doğal çözümlerden bazıları şunlardır;
Kiraz, elma ve muzların işlenmesi:
Kırmızı kiraz ağrıyla baş etmenin en etkili yollarından biridir. Bu eski ve etkili yöntem, vücuttaki ürik asit seviyelerini azaltmak için kullanılır. C vitamini ürik asidi ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve kirazlar C vitamini açısından zengin olduğu için gut tedavisine yardımcı olur. Günde 10-15 kiraz tüketmek sık görülen gut ataklarından kurtulmayı sağlar. Bir bardak vişne suyu içmek de çok etkilidir.
Elmada bulunan malik asidin ürik asidi nötralize ederek rahatlama sağladığı bilinmektedir. Bu nedenle her yemekten sonra bir elma yenmesi tavsiye edilir. Elmanın yanı sıra muz da oldukça etkilidir.
Limon tedavisi:
Limon, C vitamini açısından zengin bir başka meyvedir. Sadece eklem ağrılarını gidermekle kalmaz, aynı zamanda vücudun bağ dokularını da güçlendirir. Yarım limonu bir bardak suya sıkın ve sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde üç defa tüketin. Limondaki sitrik asit, ürik asit kristallerini çözer ve eklemlerde birikmesini azaltır.
Sebze suyu tedavisi:
Havuç tüketimi gut tedavisinde oldukça etkilidir. 300 ml havuç suyu, 100 ml pancar suyu ve 100 ml salatalık suyu gibi sebze sularından bir karışım hazırlayın. Bu karışımı her gün 500 ml tüketmelisiniz. Taze fasulye suyu da çok etkilidir. Bir ay boyunca yarım bardak taze fasulye suyu içmek de gut tedavisine yardımcı olabilir.
Çiğ balık işleme:
Bu ilaç çok etkilidir ve 10 gün boyunca uygulandığında ağrıyı azaltacaktır. 2 kg çiğ balık filetosunu alın ve 5 eşit parçaya bölün. Onları plastik torbalara koyun ve buzdolabına koyun. Her gece bir poşet alın ve çözün. Ayağınızı torbaya yerleştirin ve balık filetosunu ayağınızın en hassas yerine yerleştirdiğinizden emin olun. Plastik poşetin üzerine bir çorap geçirin ve ayağınıza bantlayın. Balık çuvalını gece boyunca ayaklarınızın üzerinde bırakın. Ertesi sabah, torbayı çıkarın ve ayaklarınızı ılık suyla yıkayın. Sonraki 9 gün boyunca bu tedaviye devam edin.
Kömür tedavisi:
Bir kapta bir macun oluşturmak için ½ fincan kömür tozu ve yeterli su ekleyin. Ağrıyan ayağınızı macuna batırın ve ayağınızın tamamını kaplayacak kadar su ekleyin. Ayaklarınızı 30-50 dakika kömür banyosunda bırakın. Ağrılardan kesinlikle kurtulacaksınız.
Yukarıdaki ilaçlara ek olarak, gut tedavisi için başka bir etkili yol egzersizdir. Egzersiz eklem kıkırdağını besler ve güçlendirir. Ayrıca vücut atıklarından kurtulmaya yardımcı olur. Gut çok ağrılı bir durumdur, ancak yukarıda belirtilenler gibi çeşitli doğal ilaçlar kullanarak şiddetini kontrol edebilirsiniz. Herhangi bir yöntemi denemeden önce aile hekiminize veya bu alanda uzman bir kişiye danışmanız önerilir.
Not: Bu makaledeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve uzman tıbbi tavsiye yerine kullanılmamalıdır.
Kaynak:
buzzle.com/articles/natural-remedies-for-gout.html
yazar:Tülay Ersoy
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]