Güneş yanığı, güneşe uzun süre maruz kalmaktan kaynaklanabilir. Güneş ışınlarıyla aktif temas nedeniyle özellikle yaz aylarında güneş yanıkları sık görülür. Güneş yanıklarının temel nedeni güneşin zararlı ultraviyole ışınlarıdır. Güneş yanığının tedavisi zordur ve çok zararlıdır. Bu ışınlardan korunmak için özellikle yaz aylarında yüksek korumalı güneş kremleri kullanmak gerekiyor.
Güneş yanığı ciltte kızarıklık ile başlar. Özellikle denize çıktıktan sonra güneş kremi kullanılmadığı takdirde güneş yanığı kaçınılmazdır. Ağrılı ve ağrılı olabilen güneş yanığının gece terlemesi ve yüksek ateş gibi belirtileri de vardır. Ayrıca güneş yanığı, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi rahatsızlıklara da neden olabilir. Çünkü bu süre zarfında vücut aşırı su kaybı yaşamıştır. Güneş yanığının ciddiyeti göz önüne alındığında mutlaka bir dermatoloğa başvurulmalıdır.
İşte güneş yanığından doğal çözümlerle kurtulmak için yapmanız gerekenler:
1. Bol su için. Vücuttaki su kaybını önlemek için su içmek çok önemlidir. Aynı zamanda yanık olan bölgelere soğuk su ya da buz uygulamak da tazeleyerek yanma hissini azaltacaktır. Ancak buzun doğrudan yanığa uygulanması rahatsız edicidir. Buzu bir beze sarıp bezin tene değmesine izin vermekte fayda var.
2. Yanma hissini azaltmak için ağrı kesiciler kullanılabilir. Ancak ağrı kesicilerin doktor kontrolünde alınması faydalı olacaktır.
3. Nemlendirici kullanımı da güneş yanığı tedavisinde önemli yer tutar. Çünkü yanan yerler su kaybettikleri için kururlar. Nemini geri kazanmak için bir nemlendirici gereklidir.
4. Zeytinyağı sürün: Zeytinyağı vücuttaki pek çok şeye iyi gelir ve ayrıca güneş yanıklarına da iyi gelir. Yanmış bölgelere hafifçe uygulayarak nemlendirici ve saç kremi görevi görür.
5. Güneş yanığı merhemi veya losyonu kullanmak da tedavide önemli bir adımdır. Doktora danışılarak kullanılan merhemler yanığın iyileşmesini sağlayacaktır.
6. Salatalık maskeleri bitkisel çözümler arasındadır. Cilde oldukça faydalı olan salatalık cildi tazeler ve bu sayede yanma hissini azaltır.
7. Doğal yöntemler arasında lavanta yağı ve siyah çay da kullanılmaktadır. Soğukken uygulamak yanma hissini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yöntemler ciltteki güneş yanıklarını tedavi etmek için kullanılabilir. İşte güneş yanığı olduğunda yapılmaması gereken bazı şeyler:
1. Güneş yanığı vücutta kabarcıklara ve soyulmaya neden olur. Bu baloncukları patlatmak ve soymak çok yanlış. Derin cilt tahrişine neden olur.
2. Alkollü ürün kullanmaktan kaçınmalısınız, çünkü alkolün güneş yanığı ile teması daha fazla yanığa neden olacaktır.
3. Yoğurt halk arasında yaygın olarak bilinen bir yöntem olmasına rağmen geçerli değildir.
4. Aspirin kullanımı da kaçınılması gereken durumlar arasındadır.
5. Güneş yanığı iyileşmeden cildin tekrar güneşe maruz kalmasından kaçınılmalıdır. Tekrar güneşe maruz kalındığında cilt tahrişi artar. Bu nedenle yanığın tamamen iyileşmesi beklenir.
yazar:Özge Yıldırım
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]