Olgunluk yıllar,
Psikolojik sorunların sıklıkla ortaya çıktığı fırtınalı bir dönemdir. Uzun süreli depresyon gibi sorunlar, gençlerde önemli bir intihar eğilimi riski oluşturabilir. Amerikan Psikoloji Derneği’ne (APA) göre intihar, 15-24 yaş grubunda ikinci önde gelen ölüm nedenidir. İntihar toplumdaki herkesi etkilediği için ergen intiharını önleme stratejisi oluşturarak harekete geçilmesi gerekmektedir.
İntihara meyilli bir kişi, çevresindekilerin kimseyi anlamasını isteyebilir veya kimseyi umursamayabilir. İntihar düşüncelerini kimseye ifşa edemez. Ayrıca duygularını ve planladığı eylemleri kimseye söylemeden intihar edebilir. İntihar düşüncesi, kişinin kaldırabileceğinden daha fazla duygusal acıya neden olur. Bu depresyon, bireyin kendini disipline etme ve diğerlerinden daha fazla kendine bakma konusundaki isteksizliği ile şiddetlenir. g]
Bireye yönelik saldırganlık hali olan intihar için risk faktörleri arasında sosyal faktörlerin yanı sıra majör depresif bozukluk, bipolar bozukluk, şizofreni gibi ruhsal hastalıklar, kişilik bozuklukları, kanser, alkolizm, uyuşturucu kullanımı gibi tedavisi olmayan hastalıklar yer alır. .
Geçmişte intihar, konuşulmaması gereken bir tabu olarak görülüyordu çünkü intihar hakkında konuşmanın gençleri intihara teşvik edeceğine inanılıyordu. Bugün gençlerle intihar hakkında konuşmanın, ruh sağlığını geliştiren diyaloğa kapı açması nedeniyle faydalı olduğu biliniyor. Depresyon, anksiyete gibi psikolojik sorunların tedavi arayışlarını engelleyen “psikolojik sorun” damgasının kaldırılması intiharı önlemede önemli bir adımdır.
Çocuğunuzla ve arkadaşlarınızla intihar hakkında konuşun ve gerektiğinde güvenebilecekleri bir yetişkin olduğunuzu gösterin. Çocuğunuzun ya da arkadaşlarının aşmaya çalıştığı zorluklar hakkında bilgi edinmek kolay olmasa da ipuçlarını değerlendirerek onları bilgilendirmeye çalışmak olumlu çözümler bulmasına yardımcı olacaktır. İntihar hakkında konuşabilmek, bir gencin yardım aramaya teşvik edilme olasılığını artırır.
gençlerBeni daha büyük risk altına sokan bazı olaylar ve kişisel özellikler var. Örneğin, ilişkisini bitirmiş, testleri geçememiş veya aile sorunları yaşayan ve şiddetli stres yaşayan bir çocuk, intiharı duygusal acıyı dindirmek için bir seçenek olarak görmeye başlayabilir.
İstismara uğrayan çocuğun özgüveni ve özgüveni sarsılmaya başlar ve kimsenin umursamadığını düşündükçe intihar etme olasılığı artar. Ne yazık ki sağlık hizmetlerine ulaşamayan ve tedavi göremeyen gençler de karşılaştıkları sorunla baş etmenin tek yolu olarak intiharı seçebilmektedir.
Ateşli silahlara, keskin aletlere, narkotiklere veya tehlikeli ilaçlara erişimi olan gençler de bir intihar planı geliştirme ve uygulama riski altındadır. Çevrenizdeki gençlerin ve yakınlarının davranışlarına ilgi göstermek, bu risk faktörlerini çok geç olmadan görmenizi ve yardımcı olmanızı sağlar.
Örneğin, bir genç, sevdikleri tarafından bakılmadığı veya kendi güvenliğinden endişe duymadığı için giderek daha pervasız hale gelebilir. Duygusal acısını bastırmak ya da sorunlarına dikkat çekmek için ders çalışmamak, öğretmenlerle tartışmak ya da kolunu ya da bacağını incitmek gibi kendine zarar verici davranışlarda bulunabilir. Ayrıca, bir gencin “intihar” tehdidi her zaman ciddiye alınmalıdır. Bu genellikle bir yetişkinin, bir gencin hayatına son vermeye kalkışmadan önce duyabileceği tek çığlıktır.
gençlerYardım için yeterli zaman kalmadan intiharın birçok erken uyarı işareti ortaya çıkar. Endişeyle mücadele eden bir gence danışmanlık yapmak veya bir gencin tacizden kurtulmasına yardım etmek, onun intihar düşüncelerine sahip olmasını engelleyebilir. Yeme bozuklukları, depresyon ve madde bağımlılığı, hayatlarını sonlandırmaya çalışan gençlerin yaygın belirtileridir.
Genç intiharı için risk faktörlerini ve uyarı işaretlerini bilmenin yanı sıra, gençlerin stresli yaşam olaylarıyla başa çıkmak için olumlu başa çıkma yöntemlerini öğrenmelerini sağlamak da önemlidir. Sorunları güvenli bir şekilde nasıl çözeceğini öğretmek, en iyi özelliklerini ortaya çıkarmak ve olumlu bir bakış açısı ve öz saygıyı teşvik etmek için çocuğunuzla birlikte çalışabilirsiniz. Spor yapmak, sanatsal faaliyetlere katılmak gibi sağlıklı dinlenme seçenekleri sunmak, intihar düşüncelerine neden olan stresi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel gelişime de katkıda bulunur.
Çocuğunuz hayatını sona erdirmekle tehdit ettiğinde veya tekrar tekrar intihardan bahsettiğinde, ebeveyn olarak bunu ciddiye almanız ve profesyonel destek almanız çok önemlidir. Oturumlara çocuğunuzla birlikte katılmanız, onun tam olarak desteklendiğini hissetmesini sağlayacaktır. Bu, tüm tedavi yöntemlerinin etkisini hızlandıran ve güçlendiren bir faktördür.
Kaynak:
Columba McLaughlin, “Anlamak İntihar Davranışı, Bakım ve Terapötik Tepkiler,” Chichester, İngiltere: John Wiley & Sons, (2007).
-J. Robinson, S. E. Hetrick, C. Martin, 2011. “Preventing Suicide in Young People: A Systematic Review,” The Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, (2011).
yazar:Juni Saraoğlu’nu aç
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]