Son zamanlarda özellikle sosyal medyada çokça karşımıza çıkan bu kavram, görece yeni bir psikolojik şiddet türünü ifade ediyor. Psikoloji literatüründe her geçen gün yeni isimlerle karşımıza çıkan psikolojik terimler, daha önce jenerik bir başlık altında ifade edilen gündelik hayatımızdaki rahatsızlıkları ve olayları detaylandırmaya başlamıştır. Gaz Işığı adlı bu oyun, Aralık 1938’de Londra’daki Apollo Theatre’da sahnelendi ve altı ay sinemalarda kaldı. Ve kısa süre sonra oyun, günlük yaşamdaki psikolojik stresi ve tacizi çok iyi işleyen senaryosu sayesinde Amerika’da Angel Street adıyla çekildi.
Başrolünü İngiliz tiyatro oyuncusu Patrick Hamilton’ın oynadığı oyun, Türkçe’de tam karşılığı olmayan Gaslighting kavramını doğurdu. Kendi anıları ve algıları. Filmde Jack ve Bella adında bir çift var. Jack her gece evdeki gaz lambasını bir önceki günden daha fazla kısıyor ve Bella bunu bilmeden “Gaz lambası gittikçe daha az mı yanıyor?” Jack’ten sert tepkiler alır. Jack, bu şekilde Bella’nın özgüvenini sarsmak ve kendinden şüphe duymasını sağlamak amacıyla, kadının mücevherlerinin arkasında evin gerçek sahibinin olduğu gerçeğini saklamaya çalışır. Jack, oyunun sonunda bir muhbirin varlığı nedeniyle bu planında başarısız olur.
beyin alay, Narsisistik ve psikopatik kişilik özelliklerine sahip belirli bir bireye yönelik planlı ve sistematik bir psikolojik şiddet ve taciz türüdür. Yöntemleri ve uygulamaları farklılık gösterse de maruz kalan kişiye orta vadede kişilik ve ruh sağlığı açısından minimum düzeyde zarar verebilirler. Maruz kalan bir kişi için gaslighting’i tehlikeli yapan şey, bunun farkında olmaması ve bunun tamamen güvendikleri birinden gelmesidir. Hedef kişinin sürekli kendinden şüphe duymasını ve böylece kendi algı ve değerlendirmelerinin doğruluğuna olan inancını kaybetmesini amaçlar. İnsan kendini sorgulamaya başlayıp karşısındakine karşı güvensiz ve aşağı olmaya başladığında, karşısındakinin istediği gibi bağımlı ve yönlendirilebilir bir köleye dönüşür. İradeyi alt üst etmeye yönelik bir manipülasyon taktiği olarak başlayan gaslighting, ilerleyen aşamalarda karakteri yok eden aşırı psikolojik şiddete dönüşür.
Zihin manipülasyonu Aslında istihbarat ve güvenlik servisleri tarafından çok eski bir sorgulama ve itiraf tekniği olarak kullanılmaktadır. Klinik olarak düşünüldüğünde, paranoya ve şizofreni gibi görülebilecek semptomlar yaşadığına inanan bir kişi, “kendini gerçekleştiren kehanet” olarak tanımlanan durumun da etkisiyle yukarıda bahsedilen durumların gerçek fiziksel semptomlarını yaşamaya başlayabilir. Efekt. İlk ve en yaygın boyut sözel boyuttur. Bu aşamada asıl amaç, mağdurda kendinden şüphe uyandırmak ve gerçeklik algısını kırmaktır. İkinci ve daha zararlı boyut ise, eşyanın yerlerini değiştirerek kişide hafıza ve bilinç arasındaki dengeyi bozmak ve dolayısıyla kişinin genel öz farkındalığına ve özsaygı bütünlüğüne zarar vermek mümkün hale gelir. Son boyutta, gaslighter kasten olayın bütünlüğünü, kurbana anlattığı her olayı bozar ve ardından kurbanın hafızasının bütünlüğünü kasten sarsar. Ve tüm bu ciddi özgüven sorunlarının sonunda orta ve uzun vadede bilinçaltını mağdurda görüyoruz. Bu üç boyutun dışında sıra dışı farklılıklarıyla karşımıza gaslight çıkıyor. Sayısız türü olabilir ve ortak nokta ve temel amaç, maruz kalan kişinin öz farkındalığını ve öz saygısını sömürmek ve suistimal etmektir. Peki bir gaslight kurbanını nasıl tespit edebiliriz, hangi ipuçları bize yardımcı olabilir?
Bu semptomları özetlemek gerekirse:
içe dönüklük Bu içe kapanıklık hali gaz lambasına maruz kalmış bir kişide aniden gelişebileceği gibi uzun bir süre sonra da ortaya çıkabilir. Genellikle neşeli ve girişken olan kişi, özgüven kaybı nedeniyle kendi dünyasına çekilir ve sosyopatik bir imaj yansıtmaya başlar.
kronik özür Burada kişi, aşağılık kompleksi ve gaslighting’in yarattığı çalkantılı ruh hali nedeniyle hata yaptığını hisseder ve çevresindeki kişilerle karıştırılabileceği düşüncesiyle özür dilemeye başlar.
Karar vermede güçlük: Mağdur, bilinciyle ilgili yeterlilik duygusunu kaybettiğine ve hafıza-bilincinin bozuk olabileceğine inanarak karar vermekten kaçınmaya başlar ve bu konuda ciddi zorluklar yaşar.
Sevgiliye duyulan yüce hayranlık duygusu: Mağdur, kendisine ışık tutan kişinin şüphesiz masum ve kusursuz olduğuna inanır. Çünkü yanlış ve eksik olan bir şeyin sürekli aynı olduğunun farkına varılması zamanla böylesine bilinçli bir sürüklenme yaratır.
Kaynak:
https://www.powerofpositivity.com/gaslighting/
yazar:Erdal Oğur
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]