Psikoterapi uzun yıllardır danışanların günlük yaşamlarında ortaya çıkan problemlerini, problemlerini ve stres faktörlerini anlatarak kendilerini rahatlattıkları bilimsel bir disiplin olarak görülse de gerçekte psikoterapi zor, sancılı ve sancılı bir süreç olarak varlığını sürdürmektedir. Psikoterapötik süreçte danışanlar, bilinçsizce bastırdıkları, hayatları boyunca farkında oldukları ve gerçekleştiremedikleri yaşam olayları, travmatik yaşantılar ve anılarla yüzleşerek ilgili durumları keşfederler. Bu durumun farkına varan terapistler, farklı yaklaşımlar önererek farklı psikoterapi türleri oluşturmuşlardır. Film terapisi, çeşitli yeni psikoterapötik modalitelerden biri olarak danışanlarda da kullanılmaktadır. İlk kez 1995 yılında Gary Solomon adlı bir psikoloji profesörünün yazdığı ‘Sinema Filmi Reçetesi’ adlı kitabında ifade edilen film terapi, danışanların sorunlarına, acılı yaşamlarına ve günlük yaşamlarında meydana gelen stresli olaylara filmlerde çözümler sunar. ve film karakterleri. İlgili durumların tartışmalarına dayanırlar. Bu durum nedeniyle film terapi, birçok terapist tarafından tek başına psikoterapi yerine yardımcı bir psikoterapi yöntemi olarak kabul edilmektedir. Diğer psikoterapi yöntemlerinde yaşanan sancılı ve yorucu süreç, film terapide çoğu kişi tarafından eğlenceli bir aktivite olarak dile getirilen film kullanımı ile daha az yaşanır. Başkalarının sorunlarını tartışmak, çözüm aramak, filmlerden ve karakterlerden faydalanmak da etkilidir. Film karakterleri aracılığıyla çözüm arayışı, müşteriyi yalnızca diğer insanların sorunlarına götürmekle kalmaz, aynı zamanda sorunlara güvenli bir mesafe koyma duygusu da yaratır. Danışan bu noktadan sonra yaşam olayları, sorunları ve deneyimleriyle yüzleşebileceği bir noktaya gelmiştir. Deneyimli bir danışman liderliğinde, danışanlardan filmler aracılığıyla karakterlerin hayatlarında maruz kaldıkları durumlara farklı çözümler bulduktan sonra bu çözümleri kendi hayatlarında uygulamaları istenebilir. Burada danışan ve danışman arasındaki fikir alışverişinden ziyade, danışanın psikoterapi süreci boyunca biriktirdiği farkındalık sayesinde bireysel çözümler önemlidir.
Film terapisi bireysel olarak uygulanabileceği gibi grup ortamında da uygulanabilir. Grup oluştururken sorunları tekrar analiz etmek ve benzer sorunları olan kişileri aynı gruba dahil etmek önemlidir. Filmlerde ve günlük yaşamda aynı sorunları yaşayan insanların olduğunu bilmek, danışanı yalnızlıktan uzaklaştırır. Burada kilit nokta, danışmanın filmi önceden izleyip müşterisine ve müşterinin sorununa uygun filmi seçerek değerlendirmesidir. Bu noktalara dikkat edildikten sonra bile bu yöntem diğer psikoterapi yöntemlerinde ifade edildiği gibi bir “sihirli değnek” değildir ve her danışan için uygun olmak zorunda değildir. İlgili yöntemi kullanan terapistler özellikle zeka geriliği olan kişilerde ve şizofreni hastalarında bu yöntemi kullanmakta sorun yaşadıklarını ifade etmektedirler.
Film terapi, danışanın yaşantısına bağlı olarak pek çok konuda kullanılabilir. Film terapi ilişki sorunları, bağlanma sorunları, depresyon, aile ilişkileri sorunları, alkol sorunları ve travmatik yaşam durumları için kullanılır.
Kaynak:
Psikesinema’nın Beşinci Sayısı Mayıs-Haziran 2016
yazar:Ömer Arslan
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]