Hamile kalmaya çalışanlar çok iyi bilirler ki zamanlama her şeydir. Yumurtlamadan 12 gün sonra, hamileliğin erken belirtilerinden bazıları görülebilir ve gebelik testi yapılmadan önce bu belirtiler üzerinden anlaşılabilir. Ardından yapılan test ile gebelik teyit edilir.
Bazen adet gecikmeniz olmasa bile hamile olduğunuzdan şüphelenilebilir. Bazı kadınlar için hamileliğin erken belirtileri bundan sonraki ilk birkaç hafta içinde başlar çünkü bundan muzdarip olanlar vardır. Hamilelik semptomlarının şiddeti, sıklığı ve süresi de değişebilir. Aşağıda, erken gebelik belirtileri ve semptomları hakkında bilgi verilmektedir ve birçok erken gebelik belirtisi, rutin adet öncesi disforik bozukluğa benzer şekilde yaşanır.
İçindekiler
erken belirtiler
Araştırmaya göre hamile kalan kadınların erken dönemde benzer belirtiler gösterdiği belirlendi. Yaygın erken belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz:
Göğüslerde hassasiyet ve şişlik
Hamileliğin ilk belirtilerinden biri memelerde görülür. Gebe kaldıktan iki hafta sonra, hormonal değişiklikler göğüslerin hassaslaşmasına, karıncalanmasına veya hassaslaşmasına neden olabilir. Ya da memelerde dolgunluk ve ağırlık hissine neden olur.
şişer
Progesteron, hamileliğin erken döneminde bile vücutta önemli değişikliklere neden olabilen ilginç bir hormondur. Bağırsaklardakiler de dahil olmak üzere kasların gevşemesine neden olarak sindirimi yavaşlatabilir. Bu şişkinliğe, geğirmeye ve sarılığa neden olabilir.
Yorgun
Yorgunluk ve isteksizlik hamileliğin erken belirtileridir. Progesteron seviyeleri erken gebelikte yükselir. Yüksek progesteron seviyeleri uyuşukluğa neden olabilir. Aynı zamanda, düşük kan şekeri seviyeleri, düşük kan basıncı ve artan kan üretimi, hamilelik sırasında daha düşük enerji seviyelerine yol açar.
Damar çıkıntısı
Rahim, büyüyen bir fetüsü barındırmak için genişledikçe, vücudun sağ tarafına giden büyük bir kan damarı olan inferior vena kava üzerine baskı uygulanabilir. Bu, bacaklara giden kan akışını azaltır ve bu da varisli damarlara yol açar. Ayrıca, bazı kadınlar vulvada bu semptomları (“vulvar varisleri”) veya hemoroid olarak bilinen daha kötü durumları yaşayabilir. Hamileliğin erken dönemlerinde bazı kadınlar bu mavi damarlar daha belirgin olduğu için memelerinin harita gibi olduğundan şikayet ederler.
hafif kanama veya kramp
Bazen vajinal lekelenme veya lekelenme hamileliğin ilk belirtilerinden biridir. İmplantasyon kanaması olarak bilinen bu durum, döllenmiş yumurtanın rahmin iç yüzeyine tutunması ile oluşur ve döllenmeden yaklaşık 10 ila 14 gün sonra ortaya çıkar. Bu tip kanamalar genellikle normal adet dönemine göre biraz daha erken, daha sivilceli ve daha açık renkte olur ve fazla uzun sürmez. Bazı kadınlar ayrıca hamileliğin erken evrelerinde karın krampları yaşarlar. Bu kramplar adet kramplarına benzer.
Sadece kusma veya mide bulantısı
Günün veya gecenin herhangi bir saatinde ortaya çıkabilen sabah bulantısı, hamileliğin klasik bir belirtisidir. Bazı kadınlar için mide bulantısı gebe kaldıktan iki hafta sonra başlar. Mide bulantısı, en azından kısmen, midenin yavaşça boşalmasına neden olan östrojen seviyelerindeki hızlı yükselişten kaynaklanıyor gibi görünmektedir. Hamile kadınların daha yüksek bir koku alma duyusu vardır, bu nedenle çeşitli kokular (yemek pişirme, parfüm veya sigara dumanı gibi) hamileliğin erken döneminde mide bulantısı dalgalarını tetikleyebilir. İşte sabah bulantısının etkileriyle savaşmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları ve püf noktaları.
Mide tamamen boş olduğunda daha da kötüleşir. Tamamen aç kalmamak için yatağınızın yanında atıştırmalık olarak bir paket kraker bulundurmak iyi bir fikirdir. Zencefil yemek veya zencefil çayı içmek de anne adaylarının çoğuna yardımcı olur. Aşırı durumlarda, hamileliğin ilk aylarında bile alınabilecek tamamen güvenli bulantı önleyici ilaçlar vardır ve bunu doktorla görüşmek gerekir.
İştah kaybı veya aşırı iştah
Hamileyken, kahve veya kızarmış yiyecekler gibi bazı yiyecekler midenizi bulandırabilir. Ya da tam tersine, kişi iştah artışı yaşayabilir. Gebeliğin diğer birçok belirtisi gibi, bu beslenme seçimleri de hormonal değişikliklere bağlanabilir (özellikle hormonal değişikliklerin en dramatik olduğu ilk üç aylık dönemde). Örneğin günde iki litre portakal suyu içmek, C vitamini eksikliğiniz olduğu anlamına gelmez. Hamilelikte düzenli beslenme konusunda hassas olunması gerekmektedir. Kişi kendisi ve çocuğu için en sağlıklı besinleri seçmeli ve gerekli besinleri almalıdır.
baş ağrısı
Gebeliğin erken dönemlerinde hormonal değişikliklerin neden olduğu artan kan dolaşımı, sık sık hafif baş ağrılarına neden olabilir.
Kabızlık
Kabızlık, hamileliğin yaygın bir erken belirtisidir. Progesteron hormonundaki bir artış, gıdanın bağırsaklardan daha yavaş geçmesine neden olarak kabızlığa neden olabilir.
Ruh hali değişimi
Hamileliğin erken döneminde vücuttaki hormonal değişiklikler, bir kişiyi alışılmadık derecede duygusal ve ağlamaklı hale getirebilir. Özellikle ilk üç aylık dönemde ruh hali değişimleri de yaygındır.
bayılma ve baş dönmesi
Kan damarları genişledikçe ve kan basıncı düştüğü için baş dönmesi hissedebilir. Düşük kan şekeri nedeniyle hamileliğin erken döneminde de bayılma meydana gelebilir.
Ağızda metalik tat
Birçok kadın, hamileliğin ilk birkaç haftasında tat tomurcuklarının etkilendiğini fark eder. Bazı insanlar metalik bir tada sahip olduğunu söylerken, diğerleri daha ekşi olduğunu söylüyor. Tat aslında dishidroz denilen bir şeydir ve hamilelik hormonlarından, özellikle östrojenden kaynaklanır. Tehlikeli değildir ve genellikle ilk trimesterden sonra geçer.
Burun tıkanıklığı
Sinüs tıkanıklığı genellikle hamileliğin erken bir belirtisidir. Artan östrojen seviyeleri sinüs pasajlarının şişmesine ve daha fazla mukus üretmesine neden olabilir. Hamile olabileceğinden şüphelenen kişilerin herhangi bir burun damlası veya dekonjestan almadan önce bir doktorla konuşmaları önerilir.
Yükseltilmiş bazal sıcaklık
Bazal vücut sıcaklığınız, sabah kalktığınızdaki ağız sıcaklığınızdır. Bu sıcaklık yumurtlamadan sonra biraz yükselir ve bir sonraki adet dönemine kadar bu seviyede kalır. Kişi hamile ise bazal vücut ısısı grafiği yükselir ve iki haftadan uzun süredir devam eden bir artış varsa kişinin hamile olduğu anlamına gelebilir.
cevapsız dönem
Hamileliğin belki de en bariz erken belirtisi adet gecikmesidir. Bu olası hamilelik belirtisi, kadınları diğer gebelik belirtileri hakkında daha fazla ayrıntı aramaya iten şeydir. Bazı kadınlar normalden daha hafif bir dönem yaşayabilir. Adetinizin geciktiğini fark edene kadar aşağıda sıralanan gebelik belirtilerinden hiçbirini yaşamayabilirsiniz.
Animasyonlu rüyalar ve kabuslar
Bu rahatsız edici hormonlar aynı zamanda canlı rüyalar ve kabusların artmasından da sorumludur. Bununla birlikte, hamilelik sırasında, ister tuvalete gitme ihtiyacı, ishal, bebekte hareket veya kasılmalar olsun, hamile bir kadının uykusu sıklıkla bölünür. Ve rüya ne kadar yeniyse, onu hatırlama olasılığı o kadar yüksektir.
Diş eti kanaması veya burun kanaması
Hormonlardaki artış nedeniyle, diş etlerinin fırçalama veya diş ipi kullanırken iltihaplanma ve kanama olasılığı daha yüksektir. Burundaki kan damarları da hamilelik sırasında genişleyerek burun kanaması riskini artırabilir.
hamile hissediyorsun
Birçok kadın hamilelik belirtileri hakkında önsezileri olduğunu düşünür. Önsezilerinin doğruluğu çoğu zaman kanıtlanmıştır. Belki de insanın kendini farklı hissetmesinin sebebi; Yorgunluk, mide bulantısı, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi normalden farklı semptomlar yaşarsınız. Ayrıca mide ekşimesi, kabızlık olabilir veya daha sık tuvalete gidebilirsiniz. Sırtlarının alt kısmında donuk bir ağrı veya sertlik hissedebilirler ve daha dolgun bir görünümün yanı sıra meme hassasiyeti veya aşırı duyarlılığı yaşamış olabilirler.
Ne yazık ki, bu belirtiler gebeliğe özgü değildir. Bazı kişilerde hastalık belirtisi olarak ya da adet döneminin başlangıcında da görülür. Ancak bu belirtilerin hiçbirini yaşamadan hamile kalmak mümkündür. Ancak adetiniz gecikirse veya bu listedeki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, hamilelik testi yaptırmanız iyi bir fikirdir. Evde gebelik testi pozitif çıkarsa, hamile olduğunuzu doğrulamak için hemen bir sağlık uzmanından randevu alınmalıdır. Bundan sonra, doğum öncesi bakıma başlamalısınız. Hamilelik testleri, adetinizin gecikmesinden en az bir veya iki gün sonrasına kadar beklerseniz en iyi sonucu verir. Hamilelik testi sonucu negatif çıksa bile emin olmak için birkaç gün sonra tekrar denenmesi önerilir.
kaynak:
https://www.kidspot.com.au/birth/pregnancy/signs-and-symptoms/first-symptoms-of-pregnancy-what-happens-right-away/news-story/2683c7eed8bb3fe71f95599078bddea5
https://www.parents.com/pregnancy/signs/symptoms/signs-you-may-be-pregnant/
https://www.medicinenet.com/pregnancy_symptoms_am_i_pregnant/article.htm
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]