Araştırmalar, kişisel kimliğin oluşmasında bedene saygı duymanın, yani bedeninizi sevmenin önemini vurgulamaktadır. Kişinin kendi bedenine olan güvenini kaybetmesi, kendine olan güvenini kaybetmesi anlamına gelir ve yine Simone de Beauvoir’ın sözünü hatırlattığımız bir durumdur. Çocuklar ergenlikten genç yetişkinliğe geçerken, geliştirdikleri kimlik duygusu genellikle etraflarındakilerle karşılaştırıldığında kendilerini nasıl gördüklerine bağlıdır. Psikososyal gelişim Erik Erikson’un teorisine göre, on iki yaşından on sekiz yaşına kadar olan dönem, kişisel kimliğin gelişiminde çok önemli olabilir. Gençler yalnızca ebeveyn kontrolünden daha bağımsız olmayı öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda kendi yaşlarındaki diğer kişilerle nasıl etkileşim kuracaklarını da öğrenirler. Hayatta bu aşamayı başarıyla geçmek, gençlerde sağlıklı büyümeyi ve uzun süreli bağlanmaları sağlar.
Ancak bu kritik yıllarda, psikolojik gelişimden daha fazlası var. Ergenlik çağına giren ergenler. Vücutlarının nasıl değiştiğini kabul etmeleri gerekiyor. Bu cinsel olgunlaşmanın yanı sıra, gelişen beyinleri de bilişsel yeteneklerin artmasına ve bir an önce algılanan yetişkin rollerini üstlenme ihtiyacına neden olur. Bu, baskılar ve yeni sosyal normlarla uğraşmak anlamına gelir. Kişisel bakım ve olabildiğince çekici görünme ihtiyacı, başkalarından onay almanın bir yolu olarak giderek daha önemli hale geliyor. Sonuç olarak ergenler, vücut ağırlığı, fiziksel boy veya kas gelişimi ile yaş ve cinsel yaşamdaki değişikliklerle kendilerini yaşlarına göre konumlandırabilirler. Aynı zamanda, ergenlik döneminde bazı gençler, cinsel ilgilerinin başkaları tarafından bildirilenlerle pek uyuşmadığını fark etmeye başlayabilir. Örneğin, eşcinsel çekicilikler kişiden kişiye farklılık gösterir. Tavsiye için ebeveynlerine veya güvenilir yetişkinlere baksalar da, gençler aynı zamanda nasıl düşünecekleri ve davranacakları ve aynı yaştaki diğer insanlarla nasıl etkileşim kuracakları konusunda kendi kararlarını vermeleri için baskı altındadır. Tüm bunlar, fiziksel görünüm ve cinsellik dahil bir gencin hayatının neredeyse her yönüyle ilgili daha fazla incelemeye yol açar. Bu, gençlerin bedenlerini sağlıklı bir özgüven geliştirmenin hayati bir parçası olarak görmelerini sağlayan konumdur.
Journal of Developmental Psychology’de yayınlanan yakın tarihli bir araştırma çalışması, ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde kişisel kimliğin gelişiminde beden imajının rolünü araştırdı. Minnesota’daki Twin Cities Üniversitesi’nden Sarah C. Nelson ve bir araştırma ekibi, 10 ila 24 yaşları arasında vücut imajı algılarının nasıl geliştiğini belirlemek için İsveç’te yapılan uzunlamasına bir araştırmanın verilerini kullandı. 2000 yılında yapılan bir çalışmada, 967 İsveçli çocuk 10 yaşında gözlemlendi ve 24 yaşına kadar her üç yılda bir izlenmeye devam edildi, çalışmanın yüzde 53 ila 57’sini kadınlar oluşturdu.
Katılımcılar, demografik bilgilerin yanı sıra, yaşamın farklı evrelerinde psikososyal işleyişi ölçen özel çalışmalar yürütmüştür. Ayrıca, her bir zaman noktasında vücut kitle indeksinin (VKİ) hesaplandığı boy ve kilo hakkında bilgi verdiler. Çalışma aynı zamanda katılımcıların ruh sağlığı durumlarını ve beden saygısı da dahil olmak üzere benlik saygısı düzeylerini ölçmek için anketler içerir, bu onların bedenlerini nasıl gördükleri hakkında bir ankettir. Araştırmanın amacı doğrultusunda, araştırmacılar bedene saygının üç özel yönüne odaklandılar. Bu yönler:
• Katılımcıların dış görünüşüne olan beğenilerinin veya kişisel görünüşünden duydukları memnuniyetin dikkate alınması. Bu çalışmada aynaya baktığımda gördüğümü seviyorum gibi maddelerden oluşan on maddelik bir alt ölçek kullanılarak ölçülmüştür.
• Katılımcıların kilo tahmini veya vücut ağırlıklarından memnuniyet düzeyleri incelenmiştir. Bu, neyi gerçekten sevdiğim, ne tarttığım gibi maddeleri içeren sekiz maddelik bir alt ölçek kullanılarak ölçülmüştür.
• Atıf saygısı veya katılımcıların başkalarının görünüşleri hakkında ne düşündükleri, atıf saygısı olarak kabul edilir. Erkekler ve kızlar, gösterildiği gibi beş puanlık bir alt ölçek kullanılarak derecelendirildi.
Toplanan verilere dayanarak, Nelson ve meslektaşları, çalışmanın on dört yılı boyunca vücut tahmininde hangi yolların değişiklik gösterdiğini hesapladılar. Genel olarak, vücut tahmininin hem erkekler hem de kızlar için on ile on üç yaşları arasında önemli ölçüde azaldığı bulundu. Bu gerileme, on altı ile yirmi dört yaş arasında bir platoya ulaşan seviyeye eşit görünmektedir. Vücut tahminindeki en önemli düşüş, on ila on altı yaşları arasında en yüksek BMI’ye sahip kadınlarda ergenlik döneminde meydana geldi. Ağırlık ve nitelik tahminindeki benzer eğilimler, yirmi dört yaşına kadar bir plato ile daha sık bulunur. Bununla birlikte, cinsiyet farkı göz önüne alındığında, erkeklerin vücut saygısı, kadınlarda görülen pek çok iniş ve çıkış olmaksızın zaman içinde daha istikrarlı olma eğilimindedir.
Bu sonuçlar, kadınların, özellikle ergenlik çağına geldiklerinde, şiddet mağduru veya mağduru olma ihtimalinin erkeklerden daha yüksek olduğunu gösteren önceki araştırmaları yansıtıyor. Bu, ağırlık arttıkça tersine dönmesine rağmen, on ila on altı yaşları arasında kilo ve görünüm tahmininde keskin bir düşüşe işaret ediyor. 24 yaşına gelindiğinde vücutlarının beğenisi, kadınların kişisel görünümlerinden daha memnun olduğu bir noktaya ulaştı. Ayrıca, ortalamanın üzerinde BMI’ye sahip kadınlar, ergenlik döneminde ağırlıkta ve görünüşe saygıda en hızlı düşüşü gösterdiler, ancak bu eğilim yetişkinliğe girerken tersine dönme eğilimindeydi.
Özelliğin tahminine veya bireylerin başkalarının onları nasıl algıladığını düşündüklerine bakıldığında, sonuçlar çok farklı görünüyor. Yanıt verenlerin çoğunluğu için (yüzde 90’dan fazla), ilişkilendirme tahmini aslında zaman içinde arttı veya on ile yirmi yaşları arasında sabit kaldı. Bu, fiziksel olarak olgunlaştıkça ve yeni sosyal ağlar kurdukça ergenlerde artan bir kimlik duygusunu yansıtabilir.
Bununla birlikte, büyüdükçe özelliklerine ilişkin tahminleri gerçekten azalan yanıt verenlerin yüzde onu, görünüm ve ağırlığa saygı konusunda gözlemlenen aynı modeli takip etme eğilimindeydi. On yaşındaki meslektaşlarıyla aynı niteliklere sahipken, on ile on üç yaşları arasında bu, yetişkin oldukları seviyelere keskin bir şekilde düştü. Sarah Nelson ve meslektaşları, bu modeli açıklarken, bu değişikliklerin, şiddetin etkileri de dahil olmak üzere, akranlarla sorunlu ilişkileri yansıtabileceğini öne sürüyor.
Genel olarak, bu bulgular kızların ve kadınların, özellikle de BMI’si yüksek olan kadınların kültürel güzellik standartlarına karşı savunmasızlığını yansıtmaktadır. Vücut saygısıyla ilgili potansiyel sorunlara ek olarak, araştırmalar ayrıca kızların vücut sorunlarını kendi yaşlarındaki diğer kızlarla tartışmaya ve kendilerini daha çekici buldukları diğer kızlarla karşılaştırmaya daha yatkın olduklarını da bulmuştur.
Bu, filmlerde ve televizyonda kadınlar için gerçekçi olmayan güzellik standartlarını içerebilir. Ağırlık ve diğer şiddet türleri kadınları görünüşleri konusunda bilinçlendirirken, genç kızların özgüvenlerini ve düşük kimlik duygularını özellikle savunmasız bırakmaları şaşırtıcı değil. Depresyon ve yeme bozuklukları dahil olmak üzere ruh sağlığı sorunlarına açıklık getirebilir. Hem erkekler hem de kızlar vücutları geliştikçe düşük benlik saygısı ile ilgili sorunlar geliştirebilirken, sosyal ve kültürel baskılar, vücut ağırlığı ve fiziksel çekicilik gibi konular özellikle kızlar için sıkıntılı olabilir. Bu özel çalışma belirli bir ülkeden (İsveç) ergenlere ve genç yetişkinlere odaklanmış olsa da, önceki araştırmalar diğer ülkelerden ve kültürlerden benzer sonuçlar bulmuştur.
Bunun gibi araştırmalar, erkek ve kız çocukların gerçekçi olmayan benlik saygısı ve beklentilerinden kaynaklanan zihinsel sağlık sorunlarından kaçınmasına yardımcı olacak daha iyi yollar önerebilir. Bu araştırmanın bulgularına göre ergenlik, yetişkin olma koşulları söz konusu olduğunda birçok genç için zor bir dönem olabilir. Bu geçişi olabildiğince az travma ile yapmalarına yardımcı olmak, onlar için sağlıklı bir gelecek sağlamanın hayati bir parçasıdır.
kaynak:
dx.doi.org
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]