Epsom tuzu magnezyum sülfattır, aslında tuz değildir. Tuza benzer görünümünden dolayı bu ismi almıştır. Alkolde çözünmeyen bu mineral suda çözünerek şeffaf bir görünüm alır. Eczanelerde ve aktarlarda bulabileceğiniz bu ürünün bilinen birçok faydası kullanılmaktadır. Üzerinde ciddi araştırmalar yapılan epsom tuzu halk arasında uzun yıllardır kullanılmaktadır. Bu ürün doktorlar tarafından da bilinmekte ve bazı durumlarda tavsiye edilmektedir. En doğru kullanım şekli bir uzmandan alınacak bilgiler doğrultusunda uygulanması olacaktır.
Epsom tuzunun faydaları ve amacı
En etkili özelliği kabızlığa çok iyi bir çare olmasıdır. Ayrıca diüretik, dekonjestan ve şişliği gidermek için sıklıkla kullanılır ve çok etkili sonuçlar alınır. Safra ve böbrek taşlarını düşürmek için de kullanılan epsom tuzu, sindirime yardımcı olur. Jel formundaki Epsom tuzu ürünleri, problemli ciltler için sıkılaştırıcı, peeling ve nemlendirici etki sağlar. Yaklaşık 1 litre su ile kullanılması sindirim sisteminde şişkinlik gibi sorunların azalmasına yardımcı olur. Acı tadından dolayı meyve sularına karıştırılarak yenilebilir.
Epsom tuzunun yan etkileri ve zararları
Bağırsak temizliği için aşırı kullanımı kesinlikle önerilmez. Her tıbbi ürün gibi Epsom tuzu da aşırı tüketen kişiye göre farklı yan etkiler gösterebilir. Küçük beslenme sorunları nedeniyle mide ağrısı çekenler, bağırsak ve sindirim sorunları için Epsom tuzuna bakarlar. Sabırsızlık sonucu aşırı tüketim vücutta fazla su ve mineral kaybına neden olabilir. Kabızlık nedeniyle uygunsuz kullanılırsa kusma ve ateş gibi yan etkiler ortaya çıkabilir. Epsom tuzunun insan vücuduna başka bir zararı yoktur. Yan etkileri kısa sürede ortaya çıkar. En etkili kullanımı için sabahları ılık bir çay bardağında 2 gr olmalıdır. Bu sayede daha fazla fayda görülebilir.
yazar:Türkoğlu taraftarları
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]