Ekinezya ya da halk arasında bilinen adıyla, ilk olarak Amerika Yerlileri tarafından yara iyileştirme ve enfeksiyon önleyici özellikleri nedeniyle kullanılmıştır. 20. yüzyılda Amerika Birleşik Devletleri’nde grip ve soğuk algınlığı gibi hafif enfeksiyonların tıbbi tedavisinde kullanılmaya başlandı. Daha sonra bu bitkinin çok daha fazla tıbbi özelliği olduğu keşfedildi ve çeşitli hastalıklar için kullanılmaya başlandı. Savunma sistemini güçlendirdiği bilinen bitkinin araştırmaları günümüzde de devam ediyor. Ekinezya türleri arasında pallida, purpurea ve angustifolia faydalıdır.
ekinezya nasıl kullanılır
Kullanılan ekinezya ürünleri purpurea ve angustifolia türlerinden üretilmektedir. Purpurea türlerinde kökler ve yapraklar, angustifolia türlerinde ise sadece kökler kullanılır. Bazı araştırmalarda purpurea türlerinde bulunan köklere göre toprak üzerinde kalan kısımların daha faydalı olduğu gözlemlenmiştir. Ekinezya angustifolia’nın en faydalı kısmı köküdür. Bu nedenle daha çok köklerinden çay yapılarak tüketilir. Bitki kökünün dörtte biri üzerine bir bardak kaynar su dökülür ve 5 dakika demlenmeye bırakılır. Bu şekilde hazırlanan ekinezya çayını günde 3 fincana kadar içebilirsiniz. Ayrıca 7 gün içtikten sonra en az 15 gün ara vermelisiniz. Cilt hastalıklarında ya da böcek sokması gibi deriye müdahale edilmesi gereken durumlarda bitki ezilip cilde sürülerek de kullanılabilir. Günümüzde tablet şeklinde de satılan ekinezyayı içecek ya da çay şeklinde tüketmek, sıvı halde almaktan daha faydalı kabul ediliyor.
faydaları nelerdir?
Bu bitki soğuk algınlığı, grip, soğuk algınlığı, üst solunum yolu rahatsızlıkları, ağrılı durumlar, migren, böcek ısırıkları, yılanlar, öksürükler, baş ağrıları, mantar, sedef veya egzama gibi cilt rahatsızlıkları, alerjik durumlar ve daha birçok rahatsızlık için kullanılabilir. Beyaz kan hücrelerinin sayısını artıran özelliği ile bağışıklığı güçlendiren doğal bir takviyedir. Özellikle içerisinde bulunan aktif maddeler nedeniyle canlandırıcı bir özelliği olduğu bilinmektedir. C vitamini ile birlikte alındığında soğuk algınlığına yakalanma riskini %80’e varan oranlarda azaltır. Herpes virüsü gibi virüsler üzerinde öldürücü etkiye sahip olduğu yapılan çalışmalarda gözlemlenmiştir. Faydaları saymakla bitmeyen ekinezya, doğal şifa kaynağı olarak her evde bulunması gereken bitkilerden biridir.
Yan etkiler nelerdir?
Bu bitki bir yaşından küçük çocuklarda kullanılmamalıdır. 1-12 yaş arası çocuklara verilebilir ancak araştırmaların etkisi kanıtlanmadığı için bu yaş grubuna verilmesi önerilmez.
Hamile ve emziren bayanlar kullanmamalıdır.
Ekinezya güçlü etken maddeler içerdiğinden düzenli olarak kullandığınız bir ilacınız varsa lütfen doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
Sağlık sorunu veya alerjisi olan kişilerin doktor onayı olmadan kullanması önerilmez.
Ayrıca bu bitkinin bir haftadan fazla sürekli olarak tüketilmesi uygun değildir.
Kaynak:
beslenmedestegi.com
yazar:Julsa bayrağı
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]