Devedikeni, yabani enginar olarak da adlandırılan karahindiba ve enginardan elde edilen bir bitkidir. Bu bitkinin anavatanı güney Avrupa, Rusya, Asya ve Afrika’dır ve artık tüm dünyada da yetiştirilmektedir. Bitkinin tohuma benzeyen meyveleri tıbbi amaçlar için kullanılır. Geleneksel olarak yaprakları salatalarda, çiçeğin meyveleri ise kahve yerine kullanılmıştır. Devedikeni tohumu özü, oldukça konsantre aktif bileşenlerin bir karışımı olan sylmar içerir.
Devedikeni (Silybum marianum), geniş bir çiçekli bitki ailesine (Asteraceae) ait tıbbi bir bitkidir. Zayıf karaciğer veya safra kesesi problemleriyle ilgili çeşitli rahatsızlıklar için geleneksel olarak binlerce yıldır karaciğer iksiri olarak kullanılmaktadır. Uzun süreli kullanımına rağmen, bu kullanımlar için etkinliğine dair klinik kanıtlar eksiktir. Ayrıca karaciğeri yılan zehiri, böcek sokması, mantar zehirlenmesi ve alkolizmden korumadaki etkisi araştırılmıştır. Bununla birlikte, bu kullanımlar aynı zamanda sağlam klinik verilerden yoksundur. Buna paralel olarak, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi (NCCIH), sadece birkaç iyi tasarlanmış klinik çalışma yapıldığından, deve dikeninin insanlarda etkili olup olmadığı hakkında çok az şey bilindiği sonucuna varmıştır.
İçindekiler
geleneksel olarak kullanılan
Amerika Birleşik Devletleri’nde devedikeni en popüler bitkisel takviyeler arasındadır. Başta Almanya olmak üzere dünyanın diğer bölgelerinde de devedikeni en büyük üreticisi olan ülkelerde de kullanılmaktadır. Alman Bilimsel Komitesi, hazımsızlık, toksinlerin neden olduğu karaciğer hasarı, siroz ve hepatit için kullanılmasını önermektedir. Devedikeni, çalışılan geleneksel bitki kullanımlarına iyi bir örnektir. Toplamda 70’den fazla düşük kaliteli insan incelemesi yayınlandı, ancak birkaç yüksek kaliteli klinik çalışma devedikeni sağlık yararlarını araştırdı.
Klinik çalışmalardan elde edilen kanıtlar eksik olsa da, süt devedikeni özü ve ana aktif maddesi (Sililybin), yalnızca geleneksel kullanım tarihlerine dayanarak Avrupa’da karaciğer hastalığı tedavisi olarak kabul edilmiştir. Avrupa İlaç Ajansı, zayıf klinik kanıtlara rağmen süt devedikeni etkinliğinin “makul” olduğunu ve bitkinin en az 30 yıldır güvenle kullanıldığına dair kanıtlar olduğunu belirtti.
Bununla birlikte, NCCIH, karaciğer hastalığı için klinik araştırma sonuçlarının karışık olduğunu ve titizlikle tasarlanmış iki çalışmanın hiçbir faydası olmadığını kaydetti. Süt devedikeni takviyeleri, Gıda ve İlaç İdaresi tarafından tıbbi kullanım için onaylanmamıştır. Takviyeler genellikle sağlam klinik araştırmalardan yoksundur. Yönetmelikler onlar için üretim standartlarını belirler ancak güvenli veya etkili olduklarını garanti etmez. Ek almadan önce bir tıp uzmanına danışmanız önerilir.
Biyoaktif İçerikler (Seline)
Devedikeni tohum benzeri meyvesi aktif madde silymarin içerirken, şu bileşenlerde bulunur:
Diğer flavonoidler (taxifolin, quercetin, kaempferol, apigenin, naringenin)
• Yağlar (linoleik, oleik ve palmitik asit)
• E Vitamini (tokoferol)
Bitki sterolleri (kampesterol, stigmasterol ve sitosterol)
• Bazı şekerler ve proteinler
Silymarin kuru meyvelerde %3’e kadar artabilirken, meyve ekstraktlarında %80’e kadar çıkabilmektedir. Silymarin, aşağıdakileri içeren bir flavonoid karışımıdır:
• Flavonoid Silybin (flavonolignan), en aktif bileşen
• Seline benzer diğer flavonoidler (Silybins ve isosylbins A ve B)
Silybin bu karışımdaki ana aktif bileşen olduğundan, çoğu süt devedikeni takviyesi ne kadar içerdiği ile ölçülür. Silybin konsantrasyonları farklı ekstraktlarda değişiklik gösterebilir:
• Ekstraktlardaki en yüksek silybin konsantrasyonu %50-70’tir.
• Yaygın olarak kullanılan takviyelerdeki silybin konsantrasyonları %20-40’tır.
Etki mekanizması ve metabolizma
Bilim adamları, silymarinin aşağıdaki biyolojik yollara dahil olabileceğini öne sürüyor:
• DNA ve RNA üretimini arttırarak karaciğer rejenerasyonunu arttırır.
• Karaciğer hücre zarının penetrasyonunu azaltarak ilaç zehirlenmesini ve toksik maddeleri önler.
• Hepatit C gibi hepatit virüslerinin bölünmesini etkiler.
• Serbest radikalleri yok eder ve antioksidan glutatyon seviyelerini yükseltir.
• Enflamatuvar sitokinleri (TNF-a, INF-b) azaltın ve antiinflamatuar savunmayı (IL-10) artırın
Yukarıda önerilen mekanizmalar insanlarda gösterilmemiştir. Ek olarak, silimarinin biyoyararlanımı zayıftır. Absorbe edilen silymarin, karaciğerde hızla inaktif metabolitlere hidrolize edilir. Çatal kullanımına ilişkin iki farklı görüş vardır ve bu gruplar avantaj ve dezavantajlar sunduğunu savunurlar. Görüşleri şu şekildedir:
Avantajları olduğunu savunanlar:
• Karaciğer sağlığına ve detoksifikasyona faydaları olduğu iddia edilmektedir.
• İyi bir antioksidan ve antiinflamatuar olarak kabul edilir.
• Nispeten düşük kısa vadeli yan etki riski
Kusur olduğunu iddia edenler:
• Zayıf biyoyararlanım
• Acı bir tada sahiptir.
• Çok sayıda yüksek kaliteli klinik çalışma
• Uzun vadede güvenli olup olmadığını bilmemek
Sınırlamalar ve Uyarılar
Adil miktarda klinik veri mevcut olmasına rağmen, çoğu çalışma düşük kalitededir. Deve dikeninin insanlarda çeşitli hastalık durumları üzerindeki etkilerini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Biyoyararlanım, birçok çalışmada, özellikle yüksek seviyelerde aktif bileşiklerin kana ulaşması gereken hastalık durumlarında önemli bir endişe kaynağı olmuştur. Bazen intravenöz sililybin kullanılmıştır; Bu, takviyeleri ağızdan almaktan çok farklıdır. Birçok çalışma sadece hayvanlar veya hücreler üzerinde yapılmıştır ve sonuçları insanlarda açıklanamaz.
Güvenlik ve dozaj
Düzgün kullanıldığında devedikeni güvenli kabul edilir. Standardize edilmiş devedikeni özleri, %70-80 silymarin içermelidir. İdeal olarak, silinen içerik de yaklaşık %40 olarak belirlenmeli ve hesaplanmalıdır (ne kadar yüksekse o kadar iyidir). Önerilen kanıtlanmış güvenli dozlar aşağıdaki gibidir:
• Çoğu çalışmada kullanılan tipik silymarin dozu, iki veya üç doz halinde verilen yaklaşık 420 mg/gün’dür.
• Karaciğer hastalığı olan kişilerde tipik doz, 6-8 hafta boyunca standardize edilmiş yaklaşık 1,3 gram/gün (gün boyunca 3 doza bölünmüş) olmuştur. İdame için doz 280 mg/güne düşürüldü.
• Özellikle kronik hepatit C enfeksiyonu olan viral hepatitli kişilerde günde 2,1 grama kadar silimarin kullanılmıştır. Buna rağmen IV silybin, ciddi karaciğer hasarı olan kişilerde oral ekstraktlardan daha iyi sonuçlar göstermiştir.
• Mantar zehirlenmelerinde çok yüksek dozlarda IV sililybin solüsyonu kullanılmaktadır.
• Devedikeni günlük 420 mg dozlarda 4 yıla kadar güvenle kullanılabilir. Kanser hastalarında, kısa bir süre için en yüksek güvenli doz 13 g/gün civarındaydı.
Devedikeni ayrıca birçok biçimde mevcuttur. Silymarin özü dahil olmak üzere devedikeni takviyeleri, aşağıdakilerin tümünü içerir:
• kapsüller
• Tabletler
renk tonları
intravenöz çözümler
Devedikeni tentür olarak yenirse acı bir tada sahip olduğu belirtilir. Bazı insanlar organik devedikeni yemenin ek faydalar sağladığını düşünüyor. Organik olarak yetiştirilen bitkiler bazen daha yüksek konsantrasyonlarda biyoaktif bileşikler içerir, ancak bu, devedikeni için doğrulanmamıştır. Satın almaya karar verdiğinizde aktif içerikler için standart olduğundan emin olmanız önemlidir.
Yan etkiler ve önlemler
Süt devedikeni kullanırken bildirilen yan etkiler şunları içerir:
• Mide bulantısı, mide ağrısı ve rahatsızlık (en yaygın)
hafif ishal
• baş ağrısı
• Eklem ağrısı
• Alerjik cilt, kaşıntı ve egzama
• Yorgunluk ve uykusuzluk
• Burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve hapşırma
İktidarsızlık (nadir)
Anafilaksi (ciddi, yaşamı tehdit eden alerjik reaksiyon) (çok nadir)
İlaç etkileşimi: Süt devedikeni ilaç ve besin etkileşimleri hakkında pek bir şey bilinmiyor. İlaçlar ve şifalı bitkiler arasındaki etkileşimler tehlikeli olabilir ve nadir durumlarda potansiyel olarak yaşamı tehdit edebilir. Takviye almadan önce daima bir tıp uzmanına danışmalı ve kullanılan ilaçları belirtmelisiniz. Süt devedikeni, antidiyabetik ilaçlar alan kişilerde kan şekerini aşırı derecede düşürebilir.
Bazı hücresel araştırmalar, süt devedikeni karaciğerde ilaçları metabolize eden CYP enzimlerini etkileyebileceğini bildirmiştir. İnsan çalışmaları bu etkinin küçük olduğunu, ancak etkileşimlerin mümkün olduğunu gösteriyor. Bazı hayvan çalışmaları, nöbet önleyici ilaçlarla etkileşime girebileceğini göstermektedir. Nöbet önleyici ilaçlar kullanılıyorsa veya kişide epilepsi varsa dikkatli olunmalı ve bir doktora danışılmalıdır.
Hamilelerde ve çocuklarda kullanımı: Çocuklarda, hamile ve emziren kadınlarda kullanımının güvenli olup olmadığına dair yeterli veri bulunmadığından onlar için en doğru hareket süt devedikeni ile temas etmemek olacaktır.
Kedi ve köpeklerde kullanım için: Devedikeni bazen kedi ve köpeklerde kullanılır. Ancak biyoyararlanım, insanlarda olduğu gibi bir sorundur. Evcil hayvanlar için devedikeni kullanmak isteyenler, köpeklerde araştırılmış olan fosfatidilkolin içeren bir devedikeni formülü kullanmalıdır. Veterineriniz tarafından önerilen dozaj. Kedi veya köpeğin kendi büyüklüğüne ve ağırlığına göre ayarlanarak belirlenen dozdur ve aşılmaması gerekir.
kaynak:
botanik.com
indigoherbs.co.uk
Permakültür.co.uk
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]