Klinik Psikolog Jozde Ceylan Pehlevan, depremlerin bireyler üzerinde yaratabileceği travmatik etkilere dikkat çekti ve bu etkilerle baş etmenin yollarını paylaştı.
İstanbul (IGFA) – Kahramanmaraş merkezli 9 saat arayla meydana gelen iki şiddetli deprem, herkesi korku ve dehşete düşürdü. Bireyler bunun yarattığı olumsuz etkilerden psikolojik olarak etkilendiler.
Işık Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Merkezi’nden Klinik Psikolog Gözde Ceylan Pehlevan, deprem felaketi yaşayan insanlara nasıl destek olunabileceği konusunda bilgiler paylaştı.
“Kişi yaşadığı olumsuz bir durumun tüm detaylarını paylaşmak isteyebilir ya da hiç konuşmak istemeyebilir” diyen Pehlevan, mağdurların duygularının anlatıldığı zaman sessizce dinlenmesi gerektiğinin altını çizdi. sadece deneyimlerini aktarmak istiyorum. Pehlevan, deprem sonrasında insanların kendilerini dinleyen, güven veren, anlamaya çalışan, sempati duyan biriyle birlikte olmak istediklerine dikkat çekerek, iyi olmadığını söyleyen insanlara şefkatle yaklaşılması gerektiğini sözlerine ekledi.
Klinik Psikolog Jozdi Ceylan Pehlevan, depremden etkilenen insanların yakın arkadaşları ve sevdikleriyle ilişki kurmalarına yardımcı olunması gerektiğine dikkat çekerek, depremzedelerin yemek, su ve dinlenme gibi temel ihtiyaçlarının karşılanması konusunda desteklenmesinin önemli olduğunu belirtti. .
“Bu davranışlardan ve gevezelerden kaçınılmalıdır”
Pehlevan, “her şey çok güzel olacak” ya da “en azından yaşıyorsun” gibi ifadelerde bulunmanın da yanlış olacağını ifade ederek, mağdurlara nasıl hissedeceklerini söylemenin de yanlış olacağını belirterek, yapılması gereken diğer davranışlarla ilgili şunları söyledi: değil: yapılıyor:
Bakan Koca’dan erken teşhise davet
“Depremden etkilenen insanlara destek olmaya çalışan hizmetleri ve kurtarma faaliyetlerini eleştirmemek esastır. Bu tür eleştirileri duymak, yalnızlık ve çaresizlik duyguları yaratmanın yanı sıra en önemli umut duygusunu da incitebilir. Sık sık deprem anından bahsetmek. deprem ve sonuçları ve depremin olduğu an ya da an hakkında konuşmak ve sonuçlarına tanık olmak Sık sık deprem de önermediğiniz bir davranıştır. .Deprem bölgesindeki gelişmeleri depreme maruz kalmadan takip edip deprem anı ve sonrasından bahsetmek ve deprem anı ya da sonrasını konuşmak yanında. Sıklıkla resimler de izlenebilir ‘ikincil travma’ya da neden olurlar, buna ‘maruz kalma travması’ diyoruz. İkincil travma, adından da anlaşılacağı gibi, travmatik olaya doğrudan maruz kalmayıp, olaya tanık olan veya olaya yazılı ve görsel medya aracılığıyla tanık olan kişilerdir.” N, “şok” anlamına gelir. travmatik bir olaya doğrudan maruz kalan kişilerde verilebilecek psikolojik ve fizyolojik tepkiler verebilmektedir. .
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]