Et yemeklerini pişirme konusunda uzmanlar, çiğ et kullanmadan pişirip tüketilmesini tavsiye ediyor çünkü çiğ et, sindirim sisteminde hazımsızlığa neden olan granülosit adı verilen bakterileri barındırıyor. B vitamini eksikliğini artırarak sinirlilik, unutkanlık ve unutkanlık gibi çeşitli hastalıkların oluşmasına zemin hazırlar. Bazı insanlar yemek pişirirken kıyma ve kıyma yemek için zaman harcarlar. Ancak çiğ et, mide bulantısı ve sindirim sıkıntısına neden olan sağlıksız bir besin tüketim şeklidir.
Uzmanlar, genellikle bu alışkanlığı edinen kişilerin ciddi hastalıklara yakalanacağını ve hatta ölüme yol açacağını garanti ediyor. Çiğ et kesinlikle yenmez. Aslında et haşlanırken suyunun değerlendirilmesi gerektiği gibi pişirme süresi boyunca etin pişme şekli de iyi kontrol edilmelidir. Haşlanmış et suyu birden fazla vitamin içerir ve kemik sağlığı için son derece faydalıdır. Çiğ yenen bazı besinler faydalıdır. Bunlar ne olabilir? Tabii ki, meyve ve sebzeler vitamin ve lif açısından zengindir.
Örneğin salatalık, havuç, turp, maydanoz, domates, lahana, marul, yeşil soğan salatalarda çiğ olarak rahatlıkla yenilebilir. Ancak çiğ et yemek çok sağlıksız. Hastalıkların artmasına, sindirim sistemi hareketlerinin bozulmasına hatta vücuttaki gerçek vitaminlerin ölmesine neden olur. Peki çiğ et yemenin zararı nedir? Dilerseniz bu zararlardan bahsedelim. Bakalım bunlar neler?
Çiğ et yiyen insanlar bu sorunları yaşıyor!
Çiğ et sanıldığından daha zararlı bir besindir. Asla tüketilmemelidir. Risk taşıyan bu tür tüketim tüm sağlıklı organların zarar görmesine neden olur.Çiğ ette binlerce canlı mikrop bulunur ve granülosit adı verilen bu bakteriler hızla çoğalmaya başlar. Vücut, mikroplarla savaşmaya güçlükle direnebilir. Aşırı kabızlık veya ishale neden olan sindirim bozuklukları. İyileşemeyen vücut yavaş yavaş direncini kaybetmeye başlar. Gözlerin kaybolacak. Soluk görme her zaman yüzün renginde ortaya çıkar. Yorgun ve zayıflamış bir vücudun sürekli uykuya ihtiyacı vardır. Bunun nedeni, bakteriler çoğaldıkça, bir kişinin doğal olarak hastalanması ve kendini zayıf hissetmesidir. Virüslerden kurtulmak daha zor hale gelir.
Sağlıklı bir şekilde fonksiyonlarını tamamlayan organlar, mikropların etkisiyle yavaşlamaya ve hatta sağlıklı bir şekilde görevlerini tamamlamaya başlarlar. Bu riskle hayati organlar hasar gördüğünde ölümcül durum aniden gelişebilir. Kardiyovasküler tıkanmada artış ve kan damarlarında artış. Bağırsak yolunun şiddetli tahribatı sonucunda istenmeyen yırtılmalara yol açar. Orofarenjit ciddi yaralara neden olur. Bu yaralar bulaşıcı bir şekilde büyümeye ve yayılmaya devam eder. Nefes almak giderek zorlaşıyor ve çiğ et her türlü rahatsızlığa neden oluyor.
Karaciğerde yağlanma ve hipertrofi hızla oluşur. Karaciğer bu durumun olumsuzluğundan etkilenir ve neredeyse iflasın eşiğine gelir. Döküntüler, egzama ve benzeri kaba yaralar sadece oluşur. Saç dökülmeye başlar. İç kanama meydana gelebilir. Karında mide parazitleri ve solucanlar oluşur. Dışkıda kanama meydana gelir. Hemoroid aniden gelişir. Kısacası uzaktan yediğiniz çiğ et, tadına bakılırsa masumdur, tüm sağlığınızı bozar ve yaşam kalitenizi düşürür. Tedavi mümkündür, ancak gecikirse ölümcül olabilir. Özellikle küçük çocuklara çiğ et kesinlikle yenmemelidir. Sağlığınız için etli besinleri iyice pişirin ve hijyenik koşullarda tüketin. Sağlıklı günler.
Kaynak:
uzmandoktor.com
yazar: Sona Korkmaz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]