Boyun, insan vücudunun en hassas bölgelerinden biridir ve yaşla orantılı olarak deforme olur. Boyun sarkması bazı yanlış alışkanlıkların sonucu olabileceği gibi kalıtsal da olabilir. Özellikle bayanların pek hoşlanmadığı boyun sarkması çözülebilir değildir ve bazı uygulamalar yardımıyla düzeltilebilir. Boyun sarkması nedir? Öyle diyorsanız o zaman boyun bölgesinin elastikiyetini ve gerginliğini kaybettiğini söyleyebiliriz.
Boyun sarkması neden olur?
Boyun dönmesinin sebebi olarak hiçbir şey söylenemez. Pek çok faktöre bağlı olan bu sorun özellikle yaşla yakından ilişkilidir. Yaşla birlikte yıpranan ve yenilenmesi zor olan dokular eski elastik yapısını kaybeder ve sarkmalar meydana gelir. Ayrıca boyun sarkması genetik olarak da oluşabilmektedir. Çok genç insanlar bu sorunla karşılaşabilir. Düzensiz bir yaşam tarzı ve diyet de boyun sarkması için etkili olabilir.
Duruş bozukluğu boyun sarkmasına neden olan faktörlerden biridir. Başın çok fazla öne eğilmesi boyun yapısı için sağlıklı değildir. Fazla kilo boyun sarkmasını artırır. Boynun sarkmasını azaltmak için kilo ve duruş kontrolü çok önemlidir.
Sarkık bir boyun kişiyi olduğundan daha yaşlı gösterir ve hoş bir görüntü oluşturmaz. Ancak bunun için ameliyat gerekli değildir. Bu sorunun doğal yolları vardır ve bunlar düzenli olarak yapılmalıdır.
Boyun masajı, sırt üstü yatmak ve dik durmak boyun sarkmasını azaltmak için kolay çözümlerdir. Boyunda daha az kırışık ve sarkık olan kişilere baktığımızda sırt üstü yatan kişilerin olduğunu fark ederiz.
Doğal yağlarla yapılan bir masaj çok faydalı olacaktır. Zeytinyağı masajı özellikle boyun sarkmasına iyi gelir. Damıtılmış zeytinyağı parmak uçlarıyla boyun bölgesine uygulanmalı ve yukarı doğru hareketlerle masaj yapılmalıdır. Düzenli yapılan bu masaj sayesinde boyun sarkmaları azalacak, kırışıklıklar kaybolacaktır.
Boyun sarkması olan kişiler eğer görünümlerinden rahatsız oluyor ve gidişatı normal göremiyorlarsa bir uzmana başvurabilirler.
yazar:Türkoğlu taraftarları
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]