Avülsiyon kırığı, bir kemiğe bağlı bir tendon veya bağ, kırık kemiğin bir parçasını yerinden çıkardığında meydana gelir. Avülsiyon kırıkları vücudun herhangi bir yerinde meydana gelebilir, ancak en sık görülen bölgeler ayak bilekleri, kalçalar, parmaklar ve ayaklardır. Ayrıca çocuklarda yetişkinlere göre daha sık görülen bir kırık türüdür, ancak genellikle spor yapan yetişkinleri etkiler. Bu makalede, ejeksiyon kırıklarının nedenleri ve semptomları ile vücudun farklı bölgelerindeki avülsiyon kırıkları için tedavi ve iyileşme seçenekleri tartışılmaktadır.
İçindekiler
nedenler
Yetişkinlerde kalp kırıkları sporcularda ve dansçılarda daha sık görülür ve travma da kalp kırıklarına neden olur. Genellikle bir kemik bir yönde hareket ettiğinde, bir tendon veya bağ aniden ters yönde çekildiğinde ortaya çıkarlar. Bir kemik kırıldığında, kemiğin bir kısmına bağlı bir tendon veya bağ, o kemik parçasını kemiğin geri kalanından uzağa çeker. Bazı grupların avülsiyon kırığından etkilenme olasılığı daha yüksektir. Bu etkilenen gruplar aşağıdaki gibidir:
• Çocuklar: Bazen büyüme faktörleri kalp kırıklarına katkıda bulunabilir. Büyüyen çocukların kemiklerinin etrafındaki tendonlar veya bağlar o kadar sert olabilir ki kemikler kırılabilir. Ayrıca spor yapan çocukların kalp kırılması olasılığı daha yüksektir.
• sporcular: Birçok spor, yüksek etki, çoklu sallanmalar ve hızlı yön değişiklikleri içerir. Bir kişi bu tür hareketleri yaparken bir yaralanma veya darbe alırsa, kopma kırığı meydana gelebilir.
• dansçılar: Dansçılar, ayaklarına çok fazla baskı uygulama ve ani hareketler yapma eğiliminde olduklarından, ayaklarında kalp kırılması riski altındadırlar.
semptomlar
Avülsiyon kırığı olan kişiler aşağıdaki gibi semptomlar geliştirecektir:
• Travma sonucu keskin ve ani ağrı
• Şişirilebilir
Çürükler
• Kemik veya eklemi hareket ettirmede zorluk
• Hareket etmeye çalışırken ağrı
kişileştirmek
Bazen bir avülsiyon kırığı, kas gerginliği olarak yanlış teşhis edilebilir, bu nedenle doğru teşhisi almak önemlidir. Doktor kırığı ve röntgeni inceleyerek tanıyı koyar. Journal of the American Academy of Research Orthopedic Surgery’deki notlarda da yanlış teşhisin yanlış tedavi gören kişilerin uygunsuz egzersizler yapmasına neden olduğu belirtildi. Yanlış teşhis konan kişiler de bazı sorunlara neden olur. Bu sorunlar aşağıdaki gibidir:
sinir tahrişi
Kronik ağrı
Yürüme sorunları
tedavi
Avülsiyon kırığı olan bölgeye buz torbası uygulanması ve istirahat tedavi seçenekleridir. Bir kemik parçası her zamanki yerinden birkaç santimetre uzağa çekilirse ameliyat gerekir. Ancak çoğu zaman avülsiyon kırığı ameliyat gerektirmez. Kalkaneus kırıklarının tedavisi genellikle şu şekildedir:
Etkilenen bölgeyi dinlendirin
Buz torbaları koymak
• Kasları güçlendirmek, hareketi geliştirmek ve kemiğin iyileşmesine yardımcı olmak için egzersizler yapın
Bu adımlar, etkilenen kemiğin doğal olarak normal konumuna dönmesine yardımcı olur. Vücudun farklı bölgelerinde oluşan avülsiyon kırıkları özel tedaviler gerektirir. Vücudun özel tedavi gerektiren bölgeleri şu şekildedir:
Kalça veya pelvis: Bir kişinin kalça veya pelvisinde kopma kırığı olduğunda, hareketleri sınırlıdır. Dinlenme, bu yaralanmayı tedavi etmenin en iyi yollarından biridir. 2015 yılında yapılan bir araştırma, dinlenme ve anti-enflamatuar ilaç kombinasyonunun pelvik kopma kırıklarının etkili bir şekilde iyileşmesine izin verdiğini gösterdi. Ek olarak, çeşitli tedaviler kalça veya pelvisin yırtılma kırıklarının tedavisine yardımcı olur. Bu tedaviler şu şekildedir:
• Koltuk değneklerini kullanarak kalça veya pelvik ağırlığınızı koruyun
• Yaraların ilk birkaç günü kalçaya her gün buz torbası koymak.
• Doktorun önerdiği şekilde kalçayı veya pelvisi germek ve güçlendirmek için egzersizler yapmak
Bu tedavilerden sonra bol bol dinlenmek, kemiklerin doğal olarak orijinal konumlarına dönmesini sağlar. Kemik ayrı kalırsa, yeniden birleşmelerine izin vermek için çivi veya iğne takmak için ameliyat gerekir.
Beşinci metatarsal parmak: Ayaktaki beşinci metatarsal, yani küçük parmağın tabanındaki kemik, avülsiyon kırıklarına eğilimlidir. Dansçılar genellikle bu tür yaralanmalardan muzdariptir. Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons’ta yayınlanan bir araştırmaya göre, beşinci metatarsın avülsiyon kırığının tedavisi sert ayakkabılar giymeyi içerir.
Parmak: Parmağın avülsiyon kırıkları için, hareketi önlemek ve iyileşme sürecine yardımcı olmak için bir atel önerilir. Parmağa karşı bir avülsiyon kırığına genellikle jarse parmak denir. Bu tür yaralanmalara sahip kişilerin bir el uzmanına göstermeleri önerilir. Bunun nedeni, etkilenen tendonun geri çekilmesi ve uzun süreli hasara neden olma riskinin olmasıdır. El uzmanı en iyi tedavi yöntemini önerecektir. Bu, yaralı parmağı düz tutmak ve iyileşmesini sağlamak için bir atel kullanılmasıdır. Nadiren, kemikleri bir arada tutmak için iğne takmak için ameliyat gerekir.
bilek: Bir ayak bileği kopma kırığı, kalça veya pelvik kopma kırığı ile aynı şekilde dinlenme ve buzla tedavi edilir. Ek olarak, aşağıdakiler gibi başka tedavilere ihtiyaç duyulabilir:
• Ayak bileği stabilitesini korumak için çizme veya alçı
Ayak bileği ağırlığını korumak için koltuk değnekleri
• Güç ve hareket geliştirmeye yönelik egzersizler
Ancak, bu tedavilerle kemik normal şekilde iyileşmezse, ayak bileğini yeniden hizalamak için ameliyat gerekir.
incik kemiği: Kaval kemiğinin (tibia) çekim kırıkları, egzersiz sırasında yüksek kuvvetle zıplama sonucu oluşur. Bu tip kırıkların tedavileri şu şekildedir:
• konfor
buz
• baskı yapmak
• yükselmek
Ayrıca yukarıdaki tedavi seçenekleri kemiği iyileştiremezse ameliyat gerekir.
Avülsiyon kırığı her zaman tehlikeli değildir ve en iyi tedavi dinlenmedir. Bununla birlikte, belirtiler ortaya çıkarsa tıbbi yardım alınmalıdır. Şiddetli kırığı olan bir kişinin, kemiğin iyileşmesine izin vermek için etkilenen bölgeyi 6 ila 8 hafta alçıda tutması gerekebilir. Kırıkların iyileşmesi genellikle 3 ila 12 hafta sürer. Bu süre zarfında, yaralanan kemiği dinlendirmek ve iyileşirken ağırlığını korumak önemlidir. Doktorunuz güçlendirme egzersizleri önerirse, uzun vadeli hasar riskini azaltmak için bunları düzenli olarak yapmanız önemlidir.
kaynak:
spor yaralanmasıklinik.net
aafp.org
nih.gov
boneandspine.com
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]