Ağlama eylemi genellikle insanlar üzgün veya incinmiş hissettiklerinde ortaya çıkar. Ancak ağlama, sevinç, şaşkınlık veya korku duygularına tepki olarak da ortaya çıkabilir. İnsan ağlamak istediğinde ağlamalı. Bazen insan ağlamaktan ve kendini tutmaktan utanır. Bu yanlış bir davranıştır. Ağlamak biraz rahatlama sağlar. Bu rahatlama sadece fiziksel olarak değil, ruhsal olarak da gerçekleşir. Ağlamak genellikle yararlıdır, ancak çok fazla ağlamanın sakıncaları vardır. Ancak bu hasarlar ciddi hasarlar değildir. İnsana ağlamayı hatırlatır. Bu, ağlamanın küçük bir etkisidir. Çok ağlayan insanların göz çevreleri daha çabuk kırışır ve yıpranır. Gözyaşı tuzlu olduğu için ağlarken göz çevresi yanar. Kişinin ağladığı hemen anlaşılır. Göz kapaklarında şişlik varlığı. Ağlamak baş ağrısına neden olduğu gibi, ağlamamak için kendini tutmak da baş ağrısına neden olur. Baş ağrısı ile birlikte mide bulantısı ve baş dönmesi de görülebilir. Hatta aşırı ağlama sonucu kişi bayılabilir. Göz yanması meydana gelebilir.
Çok ağlamakla ilgili bir başka ilgi çekici konu da çok ağlamanın gözlere zarar verip vermeyeceğidir. Ağlamak gözleri bozmaz. Ağlamak psikolojik bir durum olduğu için göz çevresindeki dokular tarafından üretilir.
Ağlamak geçici sorunlara neden olur. Çok kitap okuyunca gözler dolar. Ama aynı zamanda kitabı okuma şeklinizle de ilgili. Kitap, zayıf ışıkta, kitap ile göz arasında yeterli mesafe bırakılmadan, yatarak okunursa gözler bozulabilir. Ayrıca çok fazla televizyon izlemek de gözleri bozar. Televizyona uzun süre yakından bakmak özellikle sakıncalıdır. Güneş ışığı da gözleri etkiler. Bu nedenle gün ışığının rahatsız edici olduğu zamanlarda güneş gözlüğü takılmalıdır. Uzun süre bilgisayar ekranına bakmak ya da gece araba kullanmak gözleri tahriş eden ve bozan etkenler arasında yer alabilir. Göz, insanın dış dünyaya açılan penceresidir ve çok önemli bir organdır. Göz sağlığı ciddiye alınmalıdır.
Her duyguyu yaşamak ve etkilerini göstermek gerekiyor. Ağlamamak, özellikle de gizlemek hiç doğru değil. Duygular bastırılırsa çeşitli sorunlar ortaya çıkar. Bu sorunlar vücutta oluşabildiği gibi psikolojik olarak da ortaya çıkabilmektedir.Kadınlar daha kolay ağlarken erkekler daha az ağlar. Ağlama eyleminin cinsiyeti yoktur.
yazar: Sarpil Altunyay
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]