Adet döngüsü, kadın vücudunun hamilelik olasılığına hazırlanmak için her ay geçmesi gereken farklı aşamalar veya aşamalardır. Hormonal dalgalanmalar, vücudun bir aşamadan diğerine geçmesinden sorumludur. Adet döngüsü dört aşamadan oluşur. Bu dört aşama şu şekildedir:
• Adet dönemi (adet dönemi).
foliküler faz
Yumurtlama aşaması
• Carpus luteum evresi
Her aşamanın uzunluğu, kişiden kişiye, ayrıca zamana ve yaşa göre değişir. Bu makalede adet döngüsünün bu dört aşaması hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
İçindekiler
adet dönemi (adet dönemi)
Bir kişi adet döngüsü sırasında dört aşamadan geçer. Adet dönemi, adet döngüsünün ilk aşamasıdır. Bu, bir kişinin kendi dönemine sahip olduğu döngünün bir parçasıdır. Döngü, önceki adet döngüsünden gelen yumurta döllenmediğinde başlar. Ayrıca östrojen ve progesteron seviyeleri düşer. Kalın rahim zarına ihtiyaç olmadığı için kırılır ve düşer ve daha sonra bu zar ve yumurta adet döneminde vajinadan dışarı atılır. Terim, uterus dokusu, mukus ve kan karışımından oluşur. Normal bir adet döngüsü 3 ila 8 gün sürer. Bu noktada, kişi bazı komplikasyonlar yaşayabilir. Bu komplikasyonlar aşağıdaki gibidir:
• Göğüslerde hassasiyet
• kasılmalar
• ruh halindeki değişiklikler
Şişme
Baş ağrısı
• sinirlilik
Hafif ağrı
• Yorgun
foliküler aşama
Bazılarının üreme evresi olarak adlandırdığı foliküler evre de kişinin ilk gününde başlar ve adet dönemine denk gelir. Bir döngünün başlangıcında, hipotalamus adı verilen bir beyin bölgesi, hipofiz bezine folikül uyarıcı hormon (FSH) salması için sinyal gönderir. FSH, yumurtalıkları, her biri olgunlaşmamış bir yumurta içeren folikül adı verilen birçok küçük kese oluşturmak için uyarır. En sağlıklı yumurta olgunlaşırken diğer foliküller onu vücuda çeker. Folikül olgunlaştığında, vücut ekstra östrojen salgılar. Bu, uterusun astarını kalınlaştırmak için uyarır. Kalın astar, döllenmiş yumurta için gerekli besinleri sağlayabilir. Foliküler faz genellikle 10 ila 16 gün sürer. Bu aşama, kişi yumurtladığında sona erer.
yumurtlama aşaması
Yumurtlama aşaması, yükselen östrojen seviyeleri hipofiz bezine lüteinizan hormonu (LH) salması için sinyal verdiğinde başlar. Luteinize edici hormon, olgun bir yumurtayı serbest bırakan yumurtalık sürecini uyarır ve bu sürece yumurtlama denir. Yumurtlama sırasında, olgun bir yumurta yumurtalıktan fallop tüpünden uterusa doğru hareket eder. Yumurtanın yolculuğu sırasında herhangi bir zamanda bir sperm onu dölleyebilir. Hamile kalmak isteyenler vajinadan kalın beyaz akıntı ve bazal vücut ısısında hafif bir artış gibi belirtilere dikkat etmelidir. Bir kişi hassas bir termometre ile evde çekirdek sıcaklığını ölçebilir. Yumurtlama genellikle adet döngüsünün ortasında gerçekleşir. Bir yumurta, döllenmesi gerekmeden önce yaklaşık 24 saat yaşar. Bu süre içinde döllenme olmazsa yumurta eriyecektir.
Carpus luteum evresi
Adet döngüsünün son aşamasına luteal faz denir. Luteal fazda, folikül korpus luteum adı verilen bir hücre kütlesine dönüşür. Korpus luteum, uterus duvarını kalın ve döllenmiş yumurtanın implantasyonuna hazır tutacak progesteron salgılar. Yumurta döllenirse, vücut koryonik gonadotropin (hCG) üretir. HCG, döllenmiş yumurtanın bir embriyo haline gelmesi için rahmin yoğunluğunun korunmasına yardımcı olur. Ancak yumurtlama sırasında yumurta döllenmezse korpus luteum vücuda dahil olur. Hem östrojen hem de progesteron seviyeleri düşer, bu da adet döneminin başlangıcına işaret eder. Luteal fazda, bir kişi adet öncesi sendromu (PMS) semptomları yaşayabilir. Bu belirtiler aşağıdaki gibidir:
Baş ağrısı
• ruh halindeki değişiklikler
Şişme
• Göğüslerde ağrı, hassasiyet veya şişlik
• Cinsel dürtüdeki değişiklikler
• Şişmanlamak
• Uyumakta zorluk
• yemek isteyin
Ayrıca luteal fazın uzunluğu değişkenlik gösterse de ortalama 14 gün sürer.
Olası problemler ve komplikasyonlar
Kadınların menstrüasyonla ilgili deneyimleri çok çeşitlidir. Varyasyonlar, döngünün uzunluğunu, dönemin yoğunluğunu ve herhangi bir PMS semptomunun şiddetini içerir. Bir kişinin adet döngüsü de tıpkı menopozdan önce olduğu gibi yaşamları boyunca farklı noktalarda değişir. Bazen adet problemlerini tespit etmek zordur. Bir kişi, başladığı ve durduğu süreleri kaydederek adetlerini takip edebilir. Bu, herhangi bir sorun veya değişiklikle ilgili farkındalıklarının artmasına yardımcı olur. Kanamanın ciddiyetini ve herhangi bir lekelenme olup olmadığını kaydetmek de yararlıdır. Belirli olaylar ve koşullar kişinin adet döngüsünü etkileyebilir. Bu olaylar ve koşullar aşağıdaki gibidir:
• hamilelik
• Yeme bozuklukları
• Hormonal kontraseptif kullanımı
• rahim fibroidi
• Polikistik over sendromu
ne zaman doktora görünmeli
Bir kişi adet döngüsünde herhangi bir değişiklik fark ederse, bir doktorla konuşmalıdır. Altta yatan sorunları teşhis etmeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Dikkat etmeniz ve doktorunuzla konuşmanız gereken bazı belirtiler vardır. Bu belirtiler aşağıdaki gibidir:
• Düzensiz dönemler
Kaçırılan veya atlanan dönemler
• Adet dönemleri arasında kanama
• Kanama 7 günden fazla devam ediyorsa
Ancak kişi bu veya diğer önemli sorunlarla karşılaşırsa en kısa sürede doktora başvurmalıdır. Çoğu kadının ergenlikten menopoza kadar adet döngüsü vardır. Adet döngüsü dört aşamadan oluşur. Her aşama, vücudu hamilelik için hazırlamada rol oynar. Bir kişi, ortaya çıkan sorunları belirlemelerine yardımcı olan adet döngüsünü izleyebilir.
kaynak:
senindönem.ca
nih.gov
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]